Как да пазим диета, без да посегнем на котката

09.02.2014 | 16:04 по статията работи: Кирил Русев
"Диета" винаги е била мръсна дума в българския език, затова напоследък стана модерно да се говори за хранителни режими. Не за друго, ами защото диетата винаги се асоциира с глад, а хранителният режим е онова здравословно хранене, при което отслабваш...

Най-секси олимпийците за 2014 година

09.02.2014 | 08:04 по статията работи: Гергана Няголова  20
Олимпиадата в Сочи окупира вниманието на милиони фенове на зимните спортове по света. А някои от участниците само с визията си приканват дори и дамите, които никак не се интересуват от такъв тип състезания, да следят изкъсо какво се случва....

Мисията възможна: Да намерим време за спорт!

05.02.2014 | 17:32 по статията работи: Кирил Русев
Колкото и да си говорим за ползите от движението, това не променя факта, че не всеки може да отдели един продължителен прозорец от време, през който да се поизпоти хубавичко. Да, в бизнеса много се спекулира с концепцията за управление на времето,...

Една грациозна балерина с атлетична фотосесия

04.02.2014 | 14:00 по статията работи: Боян Кърпачев
Компаниите, произвеждащи спортна екипировка, обикновено залагат на професионални спортисти за своите рекламни кампании. Добре оформената физика на атлетите вдъхва доверие и предвещава подобаващи резултати.Въпреки това една марка за спортни облекла...

Петте основни ползи от движението

29.01.2014 | 13:40 по статията работи: Кирил Русев
Напълно нормално е тренировките да не са най-любимото ви занимание, обаче това не е основателна причина да ги зарежете изцяло. Истината е, че спортът е здраве и това здраве процъфтява на толкова много нива в тялото ви, че чак не е за вярване.Нещо...

"Въглехидратната" диета на Кристина Агилера

24.01.2014 | 11:03 по статията работи: Гергана Няголова
Всеки един от вас, който в началото на 21 век е бил тийнейджър, много добре си спомня слабичкото девойче Кристина Агилера и ударния ѝ хит Genie in a Bottle. Невинната визия на певицата обаче впоследствие претърпя десетки трансформации.Само няколко...

Видео тренировка: Най-вдъхновяващите 30 секунди

20.01.2014 | 10:42 по статията работи: Боян Кърпачев
Една от най-сексапилните жени на планетата Елън Адарна се изяви в изключително кратко, но за сметка на това крайно вдъхновяващо клипче с послание от само няколко думи: Тренирайте! Ще ви се отрази добре.Филипинската актриса от смесен...

Бела Фалкони - една секси мадама с перфектно фитнес тяло

19.01.2014 | 11:44 по статията работи: Марина Янева  16
Бела Фалкони е сертифициран личен треньор, който помага на желаещите да стегнат тялото си. Същевременно тя е и фитнес модел - смятаме, че е ясно защо. Бела може да изглежда неуморна във фитнеса, но след толкова тренировки тя все пак не е изгубила...

Искате баланс между работата и семейството? Спортувайте!

17.01.2014 | 12:44 по статията работи: Боян Кърпачев
Изследователи са установили, че тренировките играят ключова роля при управление на личния и професионалния живот. "Хората, които се упражняват редовно, се чувстват по-самоуверени, че могат да балансират работните си с домашните задължения и...

Честит рожден ден на прекрасната Нина!

09.01.2014 | 08:48 по статията работи: Елица Христова  15
Днес чаровната актриса от български произход Нина Добрев празнува своя 25-и рожден ден. Красивата брюнетка е родена в София на 9-и януари 1989 г. Решихме да почетем празника на Нина с настоящата галерия, в която може да видите както забавни снимки...

Тайните за красота и хубава фигура на д-р Куин

07.01.2014 | 11:25 по статията работи: Гергана Няголова
Напоследък Джейн Сиймур е сякаш по-активна от всякога. Въпреки че след месец ще навърши 63 години, актрисата, позната най-вече с ролята си на д-р Куин, изглежда умопомрачително добре и не се стеснява да разхожда перфектно оформеното си тяло по...

Противоречивите снимки на една бременна балерина

21.12.2013 | 13:40 по статията работи: Деси Николова  17
Мери Хелън Бауърс е 33-годишната балерина, която помага на ангелите на Victoria's Secret да поддържат формата си. Работила е и с Натали Портман за "Черен лебед". Сега Мери е в напреднала бременност, но не спира да се снима в сложни балетни пози. От...

Безстрашните български момичета карат сноуборд

19.12.2013 | 15:05 по статията работи: Марина Грудева  
Сноубордът често се смята за мъжко занимание. Независимо от опасностите на този екстремен спорт жените постепенно доказват, че могат да го практикуват наравно с мъжете. Да, нежният пол има повече страхове, но точно това прави още по-невероятно...

“Бременни” тренировки за по-здраво бебче

14.12.2013 | 10:26 по статията работи: Гергана Няголова
Надали има жена на този свят, която да не е чувала за всички онези неща, които не бива да се правят по време на бременност. Интересното е, че в тази категория на "забранени” дейности, която съвсем логично включва пушене, употреба на алкохол и...

Как изглежда Ким Кардашиян по бански?

12.12.2013 | 10:53 по статията работи: Гергана Няголова
Само шест месеца след като роди първото си дете, Ким Кардашиян вече дава сериозни индикации, че това по никакъв начин няма да ѝ попречи да възвърне сексапилната си фигура, а напротив, амбицира я още повечеда покаже на целия свят, че...

Истинските професии на плувците

03.12.2013 | 13:40 по статията работи: Кирил Русев
За много от нас спортът е своеобразният оазис насред пустинята от професионален стрес, семейни ядове, трафик истерия и всички онези ужасни неща, които се опитват да съкратят живота ни всеки ден. Няма значение дали ще е колело, бягане или фитнес -...

7 идеи как да изгорите 200 калории

22.11.2013 | 11:18 по статията работи: Гергана Няголова
Ако вече сте се убедили, че правилното хранене е важна част от поддържането на здравословното ви състояние, то със сигурност знаете как да измервате калорийния си прием и внимавате с какво се храните, както и с какви упражнения натоварвате тялото...

Пълна промяна: Минус 32 килограма за година

20.11.2013 | 15:37 по статията работи: Гергана Няголова  2
Тя споделя, без да се замисля дори за миг, че животът ѝ е започнал на 40. Защото именно на тази възраст Лиса Ренисън решава, че е време да направи крачка към желаната промяна. По-малко от година след това англичанката е все още на 40, но вече носи...

Най-красивите студентки спортистки

20.11.2013 | 14:23 по статията работи: Елица Христова  17
На 18 ноември се проведе конкурсът за най-красива студентка на НСА. Събитието беше с благотворителна цел. Журито, съставено от 10 спортни величия, избра най-достойната кандидатка за короната - Ралица Ламбова, състезателка по лека атлетика. Снимки от...

Как изглежда тялото на една алпинистка?

20.11.2013 | 13:51 по статията работи: Елица Христова
Спортът е здраве. Изречението, което ни преследва постоянно и вече отеква като ехо в главите ни. Но за да се сдобием с това здраве, несъмнено трябва да направим и немалко жертви.Всички знаем, че надали има спорт, в който травмите и опасността от...

Неперфектните тела на олимпийските шампиони

12.11.2013 | 10:14 по статията работи: Марина Янева  14
Фотографът Howard Schatz се опитва да събере на едно място олимпийски атлети с максимално различни тела. Неговата цел е да опровергае схващането, че перфектното атлетично тяло отговаря на някакви конкретни параметри като ръст, килограми, обиколка на...

Една от най-красивите ни национални рекордьорки

11.11.2013 | 18:10 по статията работи: Марина Янева  16
Тя е на 19, а вече покорява върхове в спортната си кариера. Милица Мирчева постави нов национален рекорд в бягането на 5000 метра на открито преди около 6 месеца. Тя взе разстоянието за 16:35.13 минути. Нейното постижение предизвика вълна от...

15-минутна тренировка сваля излишните килограми

11.11.2013 | 17:40 по статията работи: Ралица Никифорова
Ставате, правите закуска, водите децата на училище, отивате на работа, прибирате децата, приготвяте вечеря, помагате за домашните, чистите и отново е време за сън. Но нали трябваше и да тренирате? Откъде по-точно да вземете два-три свободни часа в...

Впечатляващи портрети на хора преди и след тренировка

10.11.2013 | 10:57 по статията работи: Кирил Русев
Случвало ли ви се е да видите лицето си в огледалото след тежка тренировка и да се изплашите от себе си? Отсъстващият поглед в хлътналите очи, изпъкналите като змии вени на челото и капките пот, които ги покриват, напуканите и разкривени устни,...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay