365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - спорт
27.04.2014 | 14:17
Боян Кърпачев
Име: Меридит УайтВъзраст: 23 гВисочина: 177 смТегло (преди): 102 кгЗа трупането на килограми: Започнах да усещам теглото си в гимназията, въпреки че никога не съм била повече от 5-10 килограма над нормата. Теглото ми се увеличи много по време на...
26.04.2014 | 11:12
Елица Христова
Сезонът на разголените дрешки наближава и все повече дами започват да подлагат тялото и волята си на страшни изпитания. Разбира се, надали има жена, която да не иска да се сдобие с "идеалното” тяло.Но колкото и да си натяквате, че истинската...
11.04.2014 | 17:55
Боян Кърпачев
Ако искате да влезете във форма, да повишите енергичността и да подобрите настроението си, не ходете на фитнес.
Изследванията доказват, че една разходка на открито действа в пъти по-добре на тялото и ума, отколкото тичането на пътеката.Хората, които...
04.04.2014 | 12:12
Гергана Няголова
Емблематичните форми на Мерилин Монро и днес, 52 години след внезапната смърт на актрисата, вдъхновяват милиони дами и събуждат въображението на поне още толкова господа. Оказва се обаче, че Норма Джийн, както е истинското име на вечната красавица,...
29.03.2014 | 16:45
Кирил Русев
От едно известно време насам науката силно подозира, че естрогенът може би има предпазваща роля срещу микротравмите, които възникват в резултат от физическите тренировки. Така например, естрогенът би могъл да редуцира мускулната треска, която всички...
24.03.2014 | 12:45
Боян Кърпачев
Име: Кейт КешВъзраст: 26Височина: 165Тегло (преди): 144 кгПреди да започна шести клас, на възраст от едва 12 години, аз вече тежах 91 килограма. Комбинацията от развода на родителите ми, загубата на дома ни и голямото ми нещастие влоши още повече...
11.03.2014 | 14:03
Боян Кърпачев
Едно от най-често пренебрегваните, но прекрасни места за физическо раздвижване и тренировка, са добрите стари стълби. Независимо дали ще изберете стълбището на офис сградата или блока, или ще използвате стъпалата на близкия стадион, трупането на...
10.03.2014 | 12:20
Боян Кърпачев
Замисляли ли сте се кои са най-важните пунктове, които трябва да изтъкнете пред личния си лекар, когато отидете на преглед в неговия кабинет? Или пък кои симптоми трябва да ви заведат там? Учените са достигнали забележителни постижения в...
10.03.2014 | 09:30
Деси Николова
Всички знаем, че след раждането телата на повечето жени трудно могат да изглеждат толкова добре, колкото са изглеждали преди забременяването. Разбира се, щастието от това да имаш дете е много по-важно. Но не означава, че майката няма нужда да се...
05.03.2014 | 11:40
Марина Янева
Всяко дете има своите скрити заложби, но има нужда от свобода и мотивация, за да ги развие. Родителите са онези, които би трябвало не само да дават поле за изява на своите малчугани, а и да се опитват да провокират въображението им във всички...
02.03.2014 | 10:13
Боян Кърпачев
В рамките на два материала ви представяме десетте ползи за здравето от практикуването на йога. Днес е време за втората здравословна петорка. 6. Носи душевен мир.Медитативният аспект на йогата може да достигне дълбоко духовно ниво. Много хора,...
24.02.2014 | 09:15
Боян Кърпачев
Различни форми на йогата са възникнали преди 10 000 години. Сега милиони хора по целия свят практикуват йога ежедневно. Йога не само успокоява, но е и форма на упражнение.Ето топ 10 на ползите за здравето от практикуването на йога:1. Дишате...
19.02.2014 | 12:30
Боян Кърпачев
Хората са социални същества. Понякога наличието на партньор в тренировката може да бъде тънката граница между провала и успеха на заниманието. Освен ако не сте някой самодостатъчен мотивиран вълк единак, шансовете ви да се придържате към...
17.02.2014 | 17:37
Боян Кърпачев
"Любовните дръжки" са един от смъртните врагове на нежния пол. И почти всяка би дала мило и драго, за да се отърве от тях.Няма да ви лъжем, че ще стане лесно. Ще трябват упорство, постоянство и много усилия. Но пък вие си знаете, че резултатите си...
16.02.2014 | 10:33
Боян Кърпачев
След спонтанно решение да започне да тича, Хана Гайсър сваля 27 килограма. Име: Хана Гайсър Възраст: 20 годиниВисочина: 165 см Тегло (преди): 86 кг Ето какво разказва тя...За трупането на килограми: Цял живот съм била вегетарианка. Това ми носеше...
14.02.2014 | 17:00
Боян Кърпачев
Спортните зали само за жени набират все по-голяма популярност.Младите дами с важни професии и успешна кариера използват това пространство по същия начин, по който мъжете използват фитнеса или голф игрището – за контакти и връзки извън сухата...
12.02.2014 | 17:45
Боян Кърпачев
Американският модел и актриса Кристи Бринкли навърши преди около седмица ... години (отговорът ще намерите в края на статията). Кристи Лий Гъдсън, по паспорт, става световноизвестна, след като се появява на корицата на три последователни издания за...
11.02.2014 | 17:52
Боян Кърпачев
Има много причини, поради които мъжете и жените не бива да тренират заедно. Двата пола имат различни философии, когато става дума за тренировка. Като прибавим към това и всички онези ежедневни изнервящи ситуацийки, обстановката във фитнеса може да...
10.02.2014 | 12:37
Jenite.bg
Славата застига Клавдия Драганова след участието й в шоуто "Star Academy". Чаровната брюнетка е надарена с невероятен талант. Тя едновременно пее и танцува уникално добре, а ТВ предаването бе едва първата стъпка от нейната шеметна кариера. Няма...
09.02.2014 | 16:04
Кирил Русев
"Диета" винаги е била мръсна дума в българския език, затова напоследък стана модерно да се говори за хранителни режими. Не за друго, ами защото диетата винаги се асоциира с глад, а хранителният режим е онова здравословно хранене, при което отслабваш...
09.02.2014 | 08:04
Гергана Няголова
Олимпиадата в Сочи окупира вниманието на милиони фенове на зимните спортове по света. А някои от участниците само с визията си приканват дори и дамите, които никак не се интересуват от такъв тип състезания, да следят изкъсо какво се случва....
05.02.2014 | 17:32
Кирил Русев
Колкото и да си говорим за ползите от движението, това не променя факта, че не всеки може да отдели един продължителен прозорец от време, през който да се поизпоти хубавичко. Да, в бизнеса много се спекулира с концепцията за управление на времето,...
04.02.2014 | 14:00
Боян Кърпачев
Компаниите, произвеждащи спортна екипировка, обикновено залагат на професионални спортисти за своите рекламни кампании. Добре оформената физика на атлетите вдъхва доверие и предвещава подобаващи резултати.Въпреки това една марка за спортни облекла...
29.01.2014 | 13:40
Кирил Русев
Напълно нормално е тренировките да не са най-любимото ви занимание, обаче това не е основателна причина да ги зарежете изцяло. Истината е, че спортът е здраве и това здраве процъфтява на толкова много нива в тялото ви, че чак не е за вярване.Нещо...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Д-р Александрова завършва медицина с отличие през...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
