Диетата и тренировката на Адриана Лима

29.09.2013 | 11:51 по статията работи: Деси Николова  11
Адриана Лима е сред любимите ангели на Victoria's Secret. Освен невероятни сиво-сини очи в съчетание със секси мургава кожа, бразилката впечатлява и с прелестното си тяло. За пореден път доказва това в нова фотосесия за сп. Garage, озаглавена "Имало...

Правилата на успешната домашна тренировка

25.09.2013 | 10:32 по статията работи: Гергана Няголова
През предстоящите студени дни възможностите за тренировка навън или във фитнес залата ще стават все по-малко, а условията – все по-неблагоприятни. Ето защо трябва да сте подготвени да превърнете дома си в най-доброто място за спортуване. Това...

Училищен стил: Малката спортистка

17.09.2013 | 11:12 по статията работи: Деси Николова  20
Кой: Никола Kъде: ПолшаКакво: вчера ви показахме елегантните роклички на Aби, а днес ще видим 20 спортни визии от друга малка ученичка  Акцент: Никола винаги е с маратонки, за да може спокойно да си играе на всякакви игриПрез първата седмица от...

Лесни трикове за стройна фигура

03.09.2013 | 10:28 по статията работи: Гергана Няголова
Борбата за красиво и здраво тяло не започва и не приключва с фитнес залата. Здравословният начин на живот е неразделна част от ежедневието. Нашите колеги от Sportuvai.bg разкриват кои дребни навици могат да ви лишат от килограми, без да се...

Как Алисия поддържа фигурата си?

30.08.2013 | 12:05 по статията работи: Jenite.bg  2
Алисия определено може да се похвали със стегнато тяло, но то не е дошло даром. Тъй като певицата тази година навърши 30, със сигурност й се налага постоянно да работи в тази насока.Бившата изгора на Ники Михайлов поддържа всячески своята фигура....

Индийските танци са новият фитнес хит

28.08.2013 | 13:35 по статията работи: Станислава Добрева
Представяме ви новата мода сред тренировките – doonya (предполагаме, че се произнася "дуния"). След като светът се зумбира, а след това зарисува букви и цифри с бокуа, сега е време да се пренесем в Боливуд.Doonya е аеробна тренировка, базирана...

Горещите тенис мацки извън корта

23.08.2013 | 10:14 по статията работи: Марина Янева
Често ви показваме снимки на известни и не толкова известни личности, които спортуват, за да се поддържат в перфектна форма. Надяваме се по този начин да ви вдъхновяваме всеки ден да намирате сили за здравословна физическа активност.Колегите от...

По-силна от житейските неволи

22.08.2013 | 10:53 по статията работи: Марина Янева
На младата британка Шана Галахър ѝ се налага още от съвсем малка да се бори за живота си. Тя се ражда 10 седмици по-рано от предвиденото с множество увреждания – без ръка и ключица, с изкривен гръбнак, таз, коляно и стъпала. Колегите от...

Най-добрата тренировка в света

21.08.2013 | 14:51 по статията работи: Гергана Няголова
За тези от вас, които тренират не просто, за да поддържат форма и за добър тонус, а също така и с цел да свалят килограми, имаме добра новина. Нашите колеги от Fitwell.bg намериха фитнес програма, която обещава да ви отърве от завидните 1000...

Съвети, с които наистина ще отслабнете

17.08.2013 | 14:18 по статията работи: Гергана Няголова
Всяка година милиони хора се занимават с онлайн и офлайн проучвания в опит да открият най-добрия начин за отслабване. Има купища полезна информация, която помага на хората да станат по-здрави. За съжаление обаче има и множество лоши идеи, които са...

Бременни тренировки за хубава фигура след това

30.07.2013 | 12:45 по статията работи: Марина Янева
Повечето бременни жени се тревожат за възвръщането на красивата си фигура, след като родят. Има безброй програми за сваляне на килограми след раждане, но се оказва, че физическата активност по време на, а не след бременността, е ключът към страхотна...

5-минутна тренировка за прелестно дупе

29.07.2013 | 12:55 по статията работи: Марина Янева
Да не се отпускаме! Лятото е в разгара си и няма време за губене. Ако още не сте намерили начин да отстраните дефектите, които понижават самочувствието ви, ние ви предлагаме един.Тренировката, която ви представяме, не отнема повече от 7 минути. Също...

Един ангел по стъпките на Черния лебед

24.07.2013 | 12:01 по статията работи: Станислава Добрева
Когато си изкарваш прехраната, показвайки тялото си, е задължително то да бъде в перфектна форма. Нищо чудно, че световноизвестните модели прекарват доста време в спортните зали, следят внимателно с какво и колко се хранят, често дори се подлагат на...

Татуираният ММА боец

21.07.2013 | 10:13 по статията работи: Неда Ковачева
Александър Георгиев е един от топ бойците на България. Има множество ММА срещи, участва в граплинг турнири, а също така се занимава и с треньорска дейност. С две думи - сериозен тип. Онова, което накара колегите ни от Div.bg да се свържaт с него е...

Половинката на Тайгър Уудс не иска да се омъжва

18.07.2013 | 11:52 по статията работи: Станислава Добрева  2
В августовския брой на Vogue модата и спортът се обединяват, а резултатът е красива и стилна фотосесия.Състезателката по ски алпийски дисциплини Линдзи Вон се спуска по трасето на "модната библия", за да бъде снимана от легендарната Ани Лейбовиц и...

Адриана Лима с гореща фотосесия по спортен екип

18.07.2013 | 11:18 по статията работи: Марина Янева
Интересът на колегите ни от Fitwell.bg към Адриана Лима е чисто фитнесарски. Ала ние обръщаме внимание на нейната фигура, защото тя ни служи като вдъхновение да се вземем в ръце и да изпълняваме стриктно своя режим.Ангелчето на популярния бранд за...

Любовта на децата към спорта зависи от родителите

14.07.2013 | 10:32 по статията работи: Станислава Добрева
Лято е. За вас това означава трепетно очакване на отпуската, а за вашите деца – три безгрижни месеца без домашни и уроци. Дали тези дни ще бъдат прекарани пред компютъра или навън, спретнати в спортен екип, зависи и от вас. Ето няколко...

Телата, които искаме: голите спортисти

10.07.2013 | 15:33 по статията работи: Станислава Добрева  26
По традиция и тази година американската спортна медия ESPN пусна специален брой на списанието си, посветен на съвършенството в телата на атлетите. Тъй като все пак сме си Jenite.bg, вниманието ни приковаха главно снимките на голите мъже спортисти....

Преместете тренировката си навън

10.07.2013 | 13:02 по статията работи: Гергана Няголова
Скучно ви е във фитнес залата? Прекалено ви е горещо, за да тренирате на затворено пространство? Не се чувствате достатъчно активни, а лятната почивка и онези толкова сладки изрязани бански надничат зад ъгъла? Нашите колеги от Sportuvai.bg имат...

Целулит - всички съвети на едно място

07.07.2013 | 17:46 по статията работи: Деси Николова
Може и да ви казват, че се "превземате", че "много сте си добре" и че "кой ще ви гледа целулита". Но ако самите вие не се чувствате добре в "портокаловата" си кожа, това е достатъчен повод да предприемете мерки за нейното изглаждане. Имаме една...

Тренировки по време на шопинг

03.07.2013 | 13:38 по статията работи: Станислава Добрева
Сигурно не са много jenite, за които шопингът не попада сред любимите занимания. А възможността да превърнат разходката по магазините в импровизирана тренировка е бонус за тази група дами. За тези от вас, за които многочасовото скитане в мола си е...

10 минути клякане в името на мечтаните крака

01.07.2013 | 11:31 по статията работи: Марина Янева
Ако смятате, че е прекалено горещо за тренировки навън - прави сте. Днес сме помислили за няколко неща, които да направите, за да се почувствате свежи и тонизирани. Първо - охладете се с няколко свежи и здравословни напитки. След това се погрижете...

7 начина да се стегнете след отслабване

30.06.2013 | 15:30 по статията работи: Гергана Няголова
Красивите летни дрехи и изрязаните бански изискват от нас, jenite, хармонична и стройна фигура. Може би обаче тъкмо сте успели да свалите онези досадни 2-3 килограма, които си носехте за спомен от коледните празници. Или пък пък сте се подложили на...

Трябват ви само 5 минутки и гирички

24.06.2013 | 11:03 по статията работи: Марина Янева
Край на отпуснатите ръце, от които се притеснявате. Лято е, любувайте се на топлото време, без да мислите за външния си вид!Колегите от Sportuvai.bg предлагат серия от упражнения, които ще се погрижат за добрата ви форма, при това със светкавична...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay