365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - стрес
18.04.2024 | 16:00
Кортизолът, глюкокортикоид (стероиден хормон), се произвежда от холестерола в двете надбъбречни жлези, разположени на върха на всеки бъбрек. Обикновено се освобождава в отговор на събития и обстоятелства като събуждане сутрин, упражнения и остър стрес. Дългообхватните, системни ефекти на кортизола...
11.06.2019 | 16:00
Jenite.bg
Беленето на картофи, чистенето на тоалетната и съзерцаването на полюшващи се на вятъра дървета противодействат по-добре на стреса от йогата, пише вестник "Дейли стар", позовавайки се на резултатите от допитване, направено във...
26.04.2019 | 15:30
Jenite.bg
Това е страхотна комбинация. Нещо, което можем да стискаме, мачкаме и с което да си играем, за да се успокоим. И ароматерапия с етерични масла за облекчаване на стреса, намаляване на тревожността и успокояване.Освен това са евтини и супер лесни...
16.04.2019 | 14:00
Ася Фърцаловска
Тичането е едно от почти задължителните условия за сваляне на излишните килограми. Всеки, който започва тази трудна битка, започва и да тича и да прави кардио тренировки. Да, кардиото безспорно има ефект при свалянето на килограми, но истината е, че...
13.12.2018 | 11:00
Ася Фърцаловска
Не можем да отречем, че стресът е нормална част от ежедневието ни, а периодът на бременност не е изключение. Учените твърдят, че това може да повлияе върху бъдещето на бебето и развитието му и да предизвика други проблеми по-късно в живота. Но как...
01.12.2018 | 16:30
Ася Фърцаловска
Лудото пазаруване, посрещането на гости, оставането на децата вкъщи със седмици и събирането с цялото семейство може да бъде наистина стресиращо преживяване. Предполага се, че Коледа е най-прекрасното време от годината, но в същото време може да е и...
13.11.2018 | 11:00
Ася Фърцаловска
Омъжените жени изпитват повече стрес от самотните жени. Те имат огромно натоварване: работа, родителство и брак. Стресът на жените причинява главоболие, умора и гняв. Родителството също е наистина стресиращо. Изненадващо, съпрузите...
16.07.2018 | 14:00
Ася Фърцаловска
Много от нас са се научили да приемат стреса като нещо нормално. Дори се е превърнал в мерна единица за свършена работа. Ако не сме стресирани, вероятно не работим достатъчно усърдно. Стресът обаче може да бъде много опасен, дори животозастрашаващ,...
08.05.2018 | 13:00
Ася Фърцаловска
Има много неща в ежедневието ни, които ни стресират. От нашите лични взаимоотношения, до събитията на работното място и това, което се случва в света. А целият този стрес може да повлияе зле на здравето ни. Стресът, както физическия, така и...
08.02.2018 | 16:00
Jenite.bg
За съжаление стресът е неотлъчно до нас всеки ден и е много трудно да се освободим от него. Освен, че влияе на здравето, настроението и психиката ни, той съсипва и перфектния вид на кожата ни.
И тичайки от работата вкъщи, бързайки да угодим на...
22.12.2017 | 13:00
Ася Фърцаловска
Всеки понякога се чувства притиснат. Но ако има нещо, което постоянно ви притеснява от известно време, трябва да вземете вашето здраве на сериозно. Може би всичко е свързано със стрес. Много лекари казват, че стреът може да причини различни...
05.12.2017 | 17:00
Ася Фърцаловска
През по-голямата част от изминалата година бях в лекарските кабинети, опитвайки се да разбера защо коремът ми се подува. Бях подложена на различни изследвания на храносмилателния тракт, ехографи, кръвни изследвания и какво ли още не, докато не чух...
11.09.2017 | 14:00
Теодора Георгиева
Стресът може да има огромни последици върху сексуалния ви живот, дори и да не го съзнавате. Няма как да сте напрегнати и стресирани и да правите супер добър секс. Ето как стресът руши сексуалността ви.
Стресът намалява либидото и след тежък работен...
08.09.2017 | 17:00
Теодора Георгиева
Когато човек е под напрежение, стресиран, ядосан или просто не е в настроение, е склонен да хапне някои вредни храни, търсейки утеха в храната. Но това категорично е противопоказно! Ето кои храни да не ядете, когато сте стресирани!
Соленки от...
14.08.2017 | 10:00
Теодора Георгиева
Ясно е, че жените изживяват най-голям стрес и притеснение през тези 9 месеца, докато бебчо е в тях. Но задавали ли сте си въпроса как се чувстват мъжете? Дали са спокойни, колкото изглеждат и как им влияе цялото това суетете? Да, мъжете също се...
25.07.2017 | 11:00
Jenite.bg
Живеем в забързан свят и няма как да избегнем да не се стресираме. А всички знаем, че стресът вреди на здравето и ни кара да се чувстваме зле. Затова ви предлагаме едно от наи-добрите решения - секс! Правенето на секс помага на тялото и душата да си...
12.07.2017 | 17:00
Ася Фърцаловска
Голяма част от стреса, с който се сблъскваме обикновено произтича от мястото, на което прекарваме най-много време: работата. Независимо от това в коя област работим и какво точно работим, стресът е почти неизбежен. Независимо дали има огромен отчет,...
19.06.2017 | 17:00
Теодора Георгиева
Почти всеки човек в живота си изпада в моменти, в които не се чувства особено комфортно в кожата си и е стресиран. Това може да се дължи на лични причини, на работата или на забързаното ежедневие. Каквато и да е причината, трябва да се опитаме да...
05.05.2017 | 16:00
Теодора Георгиева
Знаехте ли, че това да сте в хармония със себе си зависи и от това какво ядете. Има храни, които те правят по-нервен и обратното. Ето кои са те.
Чери доматчета
Кората на доматите е богата на ликопен, фотонутриент, който всъщност спира натрупването...
20.03.2017 | 10:00
Теодора Георгиева
В забързаното ни ежедневие е нормално да сме стресирани, дисбалансирани и напрегнати. В тези случаи е добре да се обърнем към мъдрите китайци. Те имат гимнастика, наречена ЧиГун или ЦиГун, която ще ви помогне да се справите с всички тези...
14.03.2017 | 10:00
Теодора Георгиева
Ако искате да се чувствате добре, да премахнете стреса и ежедневната умора, да спрете да се ядосвате за дреболии, то едно от важните неща, които трябва да направите, е да усвоите правилно дишането. То е в основата на това да се чувствате...
03.03.2017 | 10:30
Теодора Георгиева
Позволете си да бъдете щастливи и позитивни. Изхвърлете всички лоши мисли от главата си и лепнете една усмивка на устните си - просто така, без причина. Спрете да се затормозявате с ежедневните проблеми. нито те ще свършат, нито вие ще ги оправите....
17.02.2017 | 14:00
Теодора Георгиева
Правенето на секс под душа не винаги е толкова вълнуващо, колкото си мислим. Във филмите изглежда страхотно, но в реалност има доста неща, които не са точно така. Кои са нещата, от които се притесняват мъжете, когато са под душа с голя жена? Звучи...
12.01.2017 | 16:00
Ася Фърцаловска
Кендъл Дженър: световноизвестен модел, реалити звезда и гениален учен? 21-годишната красавица наскоро издаде една от тайните на своя интериорен дизайн и ние сме доста заинтригувани. Преди коледните празници, Кендъл сподели снимка в Instagram на...
20.12.2016 | 16:00
Ася Фърцаловска
Смея да твърдя, че съм доста добра в избирането на подаръци. Наистина обичам да изненадвам хората, които обичам с подаръци, които показват колко добре ги познавам. Коледното пазаруване за партньора обаче е малко по-различно и много...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Д-р Александрова завършва медицина с отличие през...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
