365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - стрес
15.11.2020 | 13:00
Jenite.bg
Всеки човек, който се грижи за куче, вероятно поне веднъж е изпускал нервите си и е крещял на кучето си, въпреки че осъзнава, че така наранява това невинно същество. На всеки се случва да загуби самообладание, но наистина трябва да се стараем да не...
05.10.2020 | 14:00
Jenite.bg
Ритъмът ни на живот, работа и ежедневни грижи могат много лесно да ни накарат да се чувстваме стресирани и разтревожени. И още по-лошото е, че някои хора прибягват към храната в тези моменти, за да се успокоят. В този момент храната може да се...
23.01.2020 | 16:00
Jenite.bg
Празничният сезоностана зад гърба ни, но последиците от него ни съпътстват по-дълго, отколкото предполагаме.Последните месеци от годината са свързани с главоломно покачване на нивата на стрес: трескаво купуване на подаръци, приключване на работните...
05.11.2019 | 11:00
Jenite.bg
Едва ли има дете, което мечтае да оплешивее. Но много деца мечтаят да бъдат независими, да работят много, за да печелят много пари и да могат да си купят всичко, което пожелаят. Е, оказва се, че тези неща може да са свързани, особено при мъжете,...
20.10.2019 | 15:00
Jenite.bg
В забързаното ежедневие не можем да усетим колко много ни натоварват някои задачи. Прибираме се и се захващаме с домакинските задължения и така без почивка. После се чудим защо още млади имаме високо кръвно, сърдечни проблеми, заверско...
18.10.2019 | 13:00
Jenite.bg
Животът без никакъв стрес е мечта на всеки, но изследователите казват, че всъщност е добре, когато можете да излезете от зоната си на комфорт. Положителната страна е, че това може да ви накара да израствате. Но не всеки тип стрес може да ни...
17.06.2019 | 13:00
Jenite.bg
Гневът не е просто крещене и лошо настроение. Има 3 вида гняв. И всеки от тях има свои симптоми, които включват, например, самообвиняване, фалшив плач и много други. Следователно гневът не е толкова прост, колкото изглежда. А влиянието му върху нас...
11.06.2019 | 16:00
Jenite.bg
Беленето на картофи, чистенето на тоалетната и съзерцаването на полюшващи се на вятъра дървета противодействат по-добре на стреса от йогата, пише вестник "Дейли стар", позовавайки се на резултатите от допитване, направено във...
26.04.2019 | 15:30
Jenite.bg
Това е страхотна комбинация. Нещо, което можем да стискаме, мачкаме и с което да си играем, за да се успокоим. И ароматерапия с етерични масла за облекчаване на стреса, намаляване на тревожността и успокояване.Освен това са евтини и супер лесни...
16.04.2019 | 14:00
Ася Фърцаловска
Тичането е едно от почти задължителните условия за сваляне на излишните килограми. Всеки, който започва тази трудна битка, започва и да тича и да прави кардио тренировки. Да, кардиото безспорно има ефект при свалянето на килограми, но истината е, че...
13.12.2018 | 11:00
Ася Фърцаловска
Не можем да отречем, че стресът е нормална част от ежедневието ни, а периодът на бременност не е изключение. Учените твърдят, че това може да повлияе върху бъдещето на бебето и развитието му и да предизвика други проблеми по-късно в живота. Но как...
01.12.2018 | 16:30
Ася Фърцаловска
Лудото пазаруване, посрещането на гости, оставането на децата вкъщи със седмици и събирането с цялото семейство може да бъде наистина стресиращо преживяване. Предполага се, че Коледа е най-прекрасното време от годината, но в същото време може да е и...
13.11.2018 | 11:00
Ася Фърцаловска
Омъжените жени изпитват повече стрес от самотните жени. Те имат огромно натоварване: работа, родителство и брак. Стресът на жените причинява главоболие, умора и гняв. Родителството също е наистина стресиращо. Изненадващо, съпрузите...
16.07.2018 | 14:00
Ася Фърцаловска
Много от нас са се научили да приемат стреса като нещо нормално. Дори се е превърнал в мерна единица за свършена работа. Ако не сме стресирани, вероятно не работим достатъчно усърдно. Стресът обаче може да бъде много опасен, дори животозастрашаващ,...
08.05.2018 | 13:00
Ася Фърцаловска
Има много неща в ежедневието ни, които ни стресират. От нашите лични взаимоотношения, до събитията на работното място и това, което се случва в света. А целият този стрес може да повлияе зле на здравето ни. Стресът, както физическия, така и...
08.02.2018 | 16:00
Jenite.bg
За съжаление стресът е неотлъчно до нас всеки ден и е много трудно да се освободим от него. Освен, че влияе на здравето, настроението и психиката ни, той съсипва и перфектния вид на кожата ни.
И тичайки от работата вкъщи, бързайки да угодим на...
22.12.2017 | 13:00
Ася Фърцаловска
Всеки понякога се чувства притиснат. Но ако има нещо, което постоянно ви притеснява от известно време, трябва да вземете вашето здраве на сериозно. Може би всичко е свързано със стрес. Много лекари казват, че стреът може да причини различни...
05.12.2017 | 17:00
Ася Фърцаловска
През по-голямата част от изминалата година бях в лекарските кабинети, опитвайки се да разбера защо коремът ми се подува. Бях подложена на различни изследвания на храносмилателния тракт, ехографи, кръвни изследвания и какво ли още не, докато не чух...
11.09.2017 | 14:00
Теодора Георгиева
Стресът може да има огромни последици върху сексуалния ви живот, дори и да не го съзнавате. Няма как да сте напрегнати и стресирани и да правите супер добър секс. Ето как стресът руши сексуалността ви.
Стресът намалява либидото и след тежък работен...
08.09.2017 | 17:00
Теодора Георгиева
Когато човек е под напрежение, стресиран, ядосан или просто не е в настроение, е склонен да хапне някои вредни храни, търсейки утеха в храната. Но това категорично е противопоказно! Ето кои храни да не ядете, когато сте стресирани!
Соленки от...
14.08.2017 | 10:00
Теодора Георгиева
Ясно е, че жените изживяват най-голям стрес и притеснение през тези 9 месеца, докато бебчо е в тях. Но задавали ли сте си въпроса как се чувстват мъжете? Дали са спокойни, колкото изглеждат и как им влияе цялото това суетете? Да, мъжете също се...
25.07.2017 | 11:00
Jenite.bg
Живеем в забързан свят и няма как да избегнем да не се стресираме. А всички знаем, че стресът вреди на здравето и ни кара да се чувстваме зле. Затова ви предлагаме едно от наи-добрите решения - секс! Правенето на секс помага на тялото и душата да си...
12.07.2017 | 17:00
Ася Фърцаловска
Голяма част от стреса, с който се сблъскваме обикновено произтича от мястото, на което прекарваме най-много време: работата. Независимо от това в коя област работим и какво точно работим, стресът е почти неизбежен. Независимо дали има огромен отчет,...
19.06.2017 | 17:00
Теодора Георгиева
Почти всеки човек в живота си изпада в моменти, в които не се чувства особено комфортно в кожата си и е стресиран. Това може да се дължи на лични причини, на работата или на забързаното ежедневие. Каквато и да е причината, трябва да се опитаме да...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
