365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - стрес
29.11.2011 | 09:29
Десита Иванова
Всяко движение на звездите е зорко следено, а очакванията да са винаги на ниво и да радват феновете си са изтощаващи. Всичкият този стрес няма как да не измори и най-издръжливия човек, точно затова не се учудваме, че снощи Риана претърпяла лек...
06.09.2011 | 09:57
Марина Янева
Има само едно по-неприятно нещо от свръх натоварен ден. Безсънна нощ. Въртите се, опитвате се да броите овце, да си представяте зелени поляни с пеперуди – нищо не помага. Изнервяте се още повече, а кошмарът, не само че не свършва на...
30.08.2011 | 14:33
Марина Янева
Прекарваме около две хиляди триста седемдесет и шест часа в офиса. Годишно. Това е най-силният ми аргумент, защо все пак някаква почивка е необходима, дори на най-работливите от вас. Почивката обаче не може да се изчерпва с правене на нищо....
03.08.2011 | 10:25
Десита Иванова
Когато един ден най-накрая успеем да усетим глъдката въздух, чувстваме огромно облекчение. Глътката - за всеки е различна. За мен е онова освобождаващо усещане, когато се качвам на колелото си, за теб - когато хванеш четката за рисуване, за...
21.04.2011 | 15:05
Лиляна Чернаева
Чувствате се стресирани от работата си и искате промяна? Може би много хора са имали подобни колебания. Ново проучване ще ви помогне да изберете подходяща за вас работа.
Изследването анализира кои професии са най-стресиращи и кои най-малко....
11.04.2011 | 13:47
Лиляна Чернаева
Актрисата от поредицата трилъри "Писък" 1, 2, 3 и скоро наближаващият 4 – Нийв Кембъл, твърди, че е имала близки срещи с призрак.
Нийв казва, че бившата ѝ къща в Лос Анджелис е била обитавана от дух и тя е имала редовни...
01.04.2011 | 15:26
Марина Янева
Обичам София! Обичам старите сгради, жълтите павета, сенчестите градинки и тесните централни улички. Обичам всички места, на които се развива действието в моите спомени. И останалите, на които рано или късно ще направя нещо запомнящо се. Но...
28.03.2011 | 15:28
Марина Янева
Вие се притеснявате за семейството си, за кариерата си, за дома, приятелите, здравето...това е нормално. Повече от половината ден прекарвате в тревоги, дишате учестено и дори един филм не можете да изгледате, без да се замислите : "ами какво...
19.03.2011 | 14:01
Гергана Найденова
Учени от САЩ и Испания откриха, че има начин да станем безстрашни. Някои храни могат да ни избавят от страха и фобиите, обясниха експерти от университета в Барселона и института в Колорадо.
Специалистите направили експеримент върху женски...
09.03.2011 | 10:54
Лиляна Чернаева
Жените са по-засегнати от навлизането на служебния им живот в личния – мейли, телефонни обаждания и съобщения и показват по-високи нива на психологически стрес от мъжете, според ново проучване.
Въпреки че жените също толкова умело...
22.02.2011 | 12:32
Цвете Тюлева
Забелязали ли сте, че щом свържите живота си с някого, несъзнателно му прехвърляте част от навиците си? Впрочем този процес е двустранен. На практика всеки от вас получава безценната възможност да вземе и да даде най-доброто (и понякога –...
17.02.2011 | 09:38
Лиляна Чернаева
Хората, които имат най-много приятели във Facebook има най-голяма вероятност да се чувстват стресирани от социалната мрежа, разкриха учени.
Психолози откриха, че значителен брой от потребители страдат от "тревожност обвързана със...
16.02.2011 | 13:27
Валентина Кожухарова
Със сигурност първото нещо, което ви е дошло на ум, когато сте прочели заглавието е било: "Ох! Това ще боли!". Но едва ли има по-добър начин да се освободите от болките в гърба, да се справите с безсънието, умората и главоболието от това да се...
15.02.2011 | 16:11
Деница Стефанова
Моята спалня е моята крепост.
Тя е единственото място, където си почивам пълноценно, презареждам силите си за следващия ден и се изолирам от околния свят. В нея няма стрес, напрежение или негативна енергия, а спокойствието ме обгръща с топлината на...
12.02.2011 | 13:06
Валентина Кожухарова
Прекарваме по 8-9 часа на ден в службата и в определен момент стресът неминуемо започва да оказва влияние. Според Rosalie Moscoe, която е консултант в областта на справянето със стреса, борбата с "бавния убиец" е толкова важна, колкото и...
05.02.2011 | 15:41
Цвете Тюлева
Замисляли ли сте се кое е онова нещо, което може да развали целия ви ден в офиса, а междувременно ако дойде с обратен знак - да оправи всичко за секунда? Усмивката!Скорошно проучване на университета в Масачузец показва, че всички неразбории в...
03.02.2011 | 17:41
Гергана Найденова
Гледането на телевизия, по специално новините, които са изпълнени с насилие и терористични нападения, вреди на психическото здраве на жените.
Новините, които съдържат сцени на насилие, причиняват депресия на жените, откриха учени от Университета в...
27.01.2011 | 15:01
Марина Янева
Депресията е един от най-често срещаните психически здравословни проблеми. Милиони хора по света страдат от някаква форма на депресия. В повечето случаи заболяването е свързано с лични проблеми, отнасящи се до емоциите.
Първото нещо, което...
25.01.2011 | 15:44
Лиляна Чернаева
Ще кажете, че всеки ден, почти целият прекаран между четири стени и пред монитор, безспорено е стресиращ. Но кой от петте работни у нас е най-вреден за спокойствието и добрия вътрешен баланс? Изследване сред 3 000 офис служители на възраст между 18...
15.01.2011 | 14:40
Лиляна Чернаева
Да бъдеш домакиня е по-трудно и уморително, отколкото да ходиш на работа, сочи американско изследване, цитирано от в. "Дейли телеграф".
Учени от университета в Питсбърг стигнаха го заключението, че тревогите по домашните задължения като...
14.01.2011 | 12:10
Марина Янева
Всяко живо същество има ежедневна нужда от вещества и витамини, които се набавят чрез храната. Нормално е човек да се храни, когато е гладен, но е нормално и да не прекалява с порциите. Все пак организмът ни има ясно изявени биологични сигнали,...
13.01.2011 | 12:33
Цвете Тюлева
Помните ли, че съвсем наскоро започнахме да правим списък за ползите от редовното спортуване?
Да, но колкото повече ги изброяваме, толкова по-дълъг става той! За да не пропуснем най-важните неща, бързаме да ви ги съобщим:
Рамбо – дядо,...
12.01.2011 | 18:49
Деница Стефанова
Всяка жена знае какво е преждевременна еякулация и навярно ще се сети за поне един случай, в който си е патила от нетърпеливия финал. Ако питаме мъжете обаче, ще се окаже че почти на никого не се е случвало и само един от осем ще признае, че е имал...
11.01.2011 | 20:30
Гергана Найденова
Младите майки се нуждаят от година и половина, за да се почувстават отново жени след раждането, показва ново изследване.
Експертите установили, че изтощителните безсънни нощи карат жените да се чувстват неуверени наред със загубата на...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
