Часовникът тиктака и ви подсказва, че с всяка изминала минута се доближавате все повече до момента, в който трябва да се надигнете от леглото, да си вземете скорострелно душ, да изпиете половин кафе и да дадете старт на поредния си работен ден.Днес...
Плаче ви се, прилошава ви през час и също толкова често ви се спи... Добре дошли в дивия свят на бременността! Предстои ви да опознаете цяла нова вселена. Има хиляди въпроси, на които ще търсите отговор и непременно ще искате да узнаете колкото се...
Всеки от нас е преминавал през това поне веднъж в живота си – безсънна нощ и непоносима сънливост на следващия ден. Дали причината ще е купон до малките часове, пълнолунието, жегата или други фактори, чувството след недоспиване е смазващо. Още...
Някои го смятат за разточителство, но има хора, които са издигнали нерегламентираното подремване в култ. Вземете за пример следобедните паузи (сиести) на южните народи или пък отидете в Далечния Изток, където не е рядкост да видите служител да спи...
Както неведнъж сме ви напомняли, редовният сексуален живот е от изключително значение, тъй като благоприятства както за физическото, така и за душевното ни здраве. Поради редица на пръв поглед незначителни фактори обаче често се случва просто да...
Освен с безкрайно много вълнения, подготовка и незабравими мигове, абитуриентските балове предизвикват у нас и някои не до там приятни емоции, що се отнася до "следващия ден”. Танци и забавления цяла нощ, често придружени и от алкохол, са...
Сенките под очите със сигурност не са най-прекрасният естествен грим, с който може да се сдобие лицето ви. Придават ви уморен и изтощен вид, понякога дори болнав.Но какво ги предизвиква? Колегите ни от FitWell.bg дават своите отговори.Липса на...
Ако дори в почивния неделен ден се чувствате изморени, може би добрата стара пролетна умора е достигнала и до вас. Не посягайте към кафето, обаче. Заедно с колегите от Sportuvai.bg сме ви приготвили подробно меню с енергизиращи храни, които ще...
Усещате ли как пролетната умора започва все повече да ви тежи? Липсата на енергия води до по-малко свършена работа, а това, поне при някои, е неизменно свързано с рязко спадащо удовлетворение от собственото Аз.Вместо да се депресирате и да попадате...
Уикендът е на път да се изтърколи неусетно за пореден път, а ставането в понеделник влиза в Топ 10 на най-омразните ни действия изобщо. Добрата новина е, че научихме от Sportuvai.bg няколко трика, които да улеснят ставането ни. И така, утре, а и...
Виждали сме Риана на кориците на какви ли не списания: Vogue, Rolling Stone и още много. Въпреки това обаче екзотичната певица не може да издържи и ден, без да качи съблазнителни или скандални свои снимки в Twitter. Тази седмица тя отново публикува...
Сблъсъкът с реалността след края на почивката, придружен с връщането към сивото ежедневие, е жесток. Времето за релакс изглежда толкова малко, а работната седмица - толкова дълга. Психолозите обаче имат различни предложения за това как да се справим...
В тези жеги чувстваме краката си по-скоро като на Голямата стъпка, отколкото като на някоя принцеса от приказките с фино краче. Ала колегите от FitWell.bg имат разрешение на всеки наш здравословен проблем. Особено що се отнася до подутите ни...
Ранни залези и мразовити дни, това ще бъде зимната реалност през идните месеци. Сигурно и вие като нас прекарвате много време в затворени помещения, с пусната печка и нещо нездравословно за хапване под ръка. Тази хибернация повече подхожда на...
За много години, скъпи дами! Новогодишната нощ приключи и наред с положителните емоции остави и едно-две поражения след себе си. За някои това е апартамент за чистене, за други – скъсани рокли, а за трети – недоспиване, което не...
Работата в офис, дългото стоене на един и същи стол, макар снабден с всички възможни удобства (за масажор е твърде дръзко да си мечтаем), взирането в монитора ни карат да се чувстваме като скърцащо дюшеме. Болки в гърба, врата, ставите. Не,...
Прекарваме около две хиляди триста седемдесет и шест часа в офиса. Годишно. Това е най-силният ми аргумент, защо все пак някаква почивка е необходима, дори на най-работливите от вас. Почивката обаче не може да се изчерпва с правене на нищо....
Почивката е бягство от реалността. Така поне твърдят някои романтични души. Аз не мога да възприема едно пътуване, организирано с месеци и със средна продължителност седмица, за бягство. Не и в идеалния смисъл на понятието.
Бягството...
Жените са по-засегнати от навлизането на служебния им живот в личния – мейли, телефонни обаждания и съобщения и показват по-високи нива на психологически стрес от мъжете, според ново проучване.
Въпреки че жените също толкова умело...
В забързаното ежедневие и с хиляди задачи на ум много двойки започват постепенно да пренебрегват сексуалния си живот.
Седем от десет обвързани са уморени, за да правят секс, сочат резултатите от ново британско проучване.
В...
Понякога нищо не е в състояние да ви направи по-бодри, изпълнени с нови сили и идеи – нито трите кафета, които вече сте изпили, нито която и да е било енергийна напитка. Дори да успеете да прикриете умората, гласът ви издава. Поне така твърдят...
Спането си е цяло изкуство. Ето как може да го овладеете