29.03.2024 | 10:00
Менструалният цикъл е естествен биологичен процес, през който преминават всички жени в репродуктивна възраст. Въпреки че е неизбежна част от живота, има начини да направите този период по-удобен и по-малко болезнен. В тази статия ще обсъдим пет прости стъпки, които могат да помогнат за облекчаване...
08.02.2024 | 10:00
по статията работи: Jenite.bg
Маниакалното чистене, известно също като обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР), може да се прояви чрез различни признаци. Хората с това разстройство изпитват непрекъснати, натрапчиви и неприятни мисли (обсесии), които им създават чувство на страх...
05.02.2024 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Въпреки че алое вера (Aloe vera) е известна със своите благотворни свойства за кожата и често се използва в козметичната индустрия, има случаи, в които трябва да се избягва употребата му. Ето някои от тези случаи:
Алергични реакции
Някои хора могат...
04.02.2024 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Когато спрете да консумирате месо, тялото ви може да изпита някои физически и метаболични промени. Въпреки че реакциите на тялото варират от човек на човек, ето някои общи аспекти:
Намаляване на наситените мазнини
Вегетарианската или веганската...
04.02.2024 | 10:00
по статията работи: Jenite.bg
Правилното и здравословно хранене по време на бременност е от изключителна важност, тъй като това влияе на здравето на майката и развитието на бебето. Ето някои от ключовите храни и хранителни елементи, които са важни по време на бременност:
Фолиева...
03.02.2024 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Изпъкналото кокалче, наречено също Халукс валгус или "чукче", е усложнение, при което ставата на големия пръст (халукс) се измества към вътрешната част на крака. Този проблем обикновено засяга ставата на големия пръст на крака и може да се...
03.02.2024 | 10:00
по статията работи: Jenite.bg
Учени от Университета в Ню Касъл, Великобритания, установиха, че енергийните напитки са свързани с повишен риск от психични заболявания при децата, като тревожност, стрес и депресия, както и с рисково поведение, като употреба на...
02.02.2024 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Любимите ни пържени картофки ни гледат апетитно от чинията. Но колкото и да ги обичаме, знаем, че връзката, която има между нас бавно ни погубва. Едвам успяваме да устоим, знаейки, че с пържената храна не бива да се прекалява.
Няма смисъл да...
31.01.2024 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Това е класическият жизнен цикъл на една уелнес тенденция: Първоб полудяваме по нея, а ча после се сещаме да проверим дали е възможно да ни навреди по някакъв начин. Най-новата тенденция, достигнала този етап, са прословутите чаши...
31.01.2024 | 10:00
по статията работи: Jenite.bg
Комфортното легло обикновено винаги ни пречи да направим нещо: да станем рано. И все пак можем да се опитаме да създадем този полезен навик.Първо трябва да дефинираме какво означава "рано". Хората, които стават късно, вероятно смятат...
30.01.2024 | 20:00
по статията работи: Jenite.bg
Едва ли се замисляте много, когато си купувате шампоан от близкия магазин - стига да е подходящ за вида на косата ви, това е достатъчно, за да го вземете със себе си у дома. Но се оказва, че в някои козметични продукти - най-вече в тези,...
30.01.2024 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Зеленият чай е обикновено считан за здравословна и полезна напитка, но има ситуации, в които е препоръчително избягването му или консултиране с лекар преди консумация. Някои от тези случаи включват:
Бременност и кърмене
При бременността и кърменето...
29.01.2024 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Невролози и изследователи на съня от Изследователската лаборатория за съня в болница Е. П. Брадли, Университета Браун и медицински център Провидънс Ви Ей в САЩ установиха, че вместо да подобрява съня, консумирането на алкохолна напитка...
28.01.2024 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Най-ранните симптоми на бременност могат да варират от жена до жена - все пак всяка от нас е различна, а и всяка бремнност протича, според индивидуалнто здравословно състояне. Ето някои от общите рани симптоми, които някои жени изпитват:
Отлагане на...
27.01.2024 | 10:00
по статията работи: Jenite.bg
Белите точици по ноктите се наричат лепета, и те могат да имат различни причини. В повечето случаи, тези бели точки не са сериозни и са временни. Видът на ноктите може да бъде повлиян от различни фактори, включително травми, хранителни дефицити или...
26.01.2024 | 10:00
по статията работи: Jenite.bg
Системното недоспиване, което означава продължителна и редовна липса на достатъчно количество сън, може да има сериозни последици за здравето и функционирането на организма. Някои от възможните последици включват:
Психологични проблеми
Недостигът на...
25.01.2024 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Едно бързо превъртане в TikTok през последните няколко дни ще ви насочи право към привидно вкусното "chococinno" на Рийз Уидърспуун. Популярната рецепта се състои от сняг, солен карамелен сос, шоколадов сос и студено кафе. Но откакто...
24.01.2024 | 18:00
по статията работи: Jenite.bg
Дехидратация е състояние, при което тялната течност е намалена под нормалните нива. Това може да се случи поради недостатъчно приемане на течности, загуба на течности поради болести, изпотяване, диария и други причини. Ето някои общи признаци на...
24.01.2024 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Пчелният прашец е една от невероятните съкровищници на хранителни и лечебни вещества в природата.Той е полезен, тъй като съдържа богато разнообразие от хранителни вещества, включително протеини, витамини, минерали, аминокиселини и ензими. Той...
23.01.2024 | 20:00
по статията работи: Jenite.bg
Често ли искате да хапнете нещо сладко няколко часа след хранене? Може би си взимате бонбонче, за да се преборите със следобедната умора, а след това кола, за да преборите умората след умората. Ако сте забелязали, че яденето на сладки неща ви...
23.01.2024 | 10:00
по статията работи: Jenite.bg
Пиенето на чаша или повече чист плодов сок всеки ден може да е свързано с напълняване при децата, установиха канадски учени.Резултатите от изследването подкрепят препоръките да бъде ограничена консумацията на плодови сокове, за да се избягват...
22.01.2024 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
"Всяко младо семейство започва да планира бебе след като вече канализира живота си, което често води до закъсняване на първата бременност. Тази тенденция започна в САЩ. Всеки един гони нещо, но като се обърнем назад, виждаме, че...
21.01.2024 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Посещенията в зъболекарския кабинет не са от най-приятните неща на света. Нно за жалост, на много от нас ни се налага често да сядаме на зъболекарския стол по една или друга причина.
А знаете ли, че някои ваши навици могат да допринесат за...
20.01.2024 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Световната здравна организация (СЗО) изчисли, че броят на пушачите по света е спаднал с 19 милиона души през последните две години, съобщи АФП. За същия период населението на планетата се е увеличило.По данни на...
19.01.2024 | 18:00
по статията работи: Jenite.bg
Пицата е едно от най-популярните ястия в света, което предизвиква не само апетит, но и жажда. Неговата привлекателност се крие в комбинацията от различни съставки като сирене, доматен сос, месо, зеленчуци и...