365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ Здраве
30.06.2026 | 12:00
Зъбите ни изглеждат стабилни и "бетонни", но истината е, че всеки ден са под атака. Понякога от очевидни неща като сладкиши, но понякога и от навици, които смятаме за напълно безобидни. Ето кои са петте най-големи врага на усмивката ти — и защо е добре да ги държиш под око.
1....
12.06.2022 | 14:00
Jenite.bg
Излезе от печат "Антираков начин на живот" (превод: Радостин Желев, 560 стр., цена: 28 лв.), неоценимо ръководство както за професионалистите в областта на здравеопазването, така и за широката публика. Експертът по интегративна медицина...
09.06.2022 | 12:00
Jenite.bg
Въпреки че нищо не звучи толкова привлекателно колкото релаксиращ горещ душ след натоварен ден, вземането на студен душ може да е много по-добре за вас. Начинът, по който студената вода е от полза за вашето здраве и красотата ви ще ви учуди. Може да...
07.06.2022 | 12:00
Jenite.bg
Въпреки че наддаването на тегло по време на бременност е напълно нормално, има лесни начини да сте сигурни, че няма да качите твърде много килограми. И ако изберете здравословни храни и изберете леки, но редовни тренировки, ще останете в добра форма...
06.06.2022 | 16:00
Jenite.bg
Лошият дъх, известен още като халитоза, засяга 1 на всеки 4 души по света. Важно е да се грижите добре за оралното си здраве и да поддържате устата си хидратирана, защото това може да причини лошм дъх.
Можете да използвате някои естествени...
04.06.2022 | 14:00
Jenite.bg
Тялото ни говори по много различни начини, но ние не винаги го слушаме. Всъщност не само може да комуникира с нас, но има и свои тайни трикове. При спешни случаи може дори да започне да ни "говори" чрез различни промени: очите ни могат...
02.06.2022 | 14:00
Jenite.bg
Дори ако си лягате по различно време всяка вечер, има вероятност да се придържате към една и съща поза за сън всеки път, когато легнете. Предпочитаната от вас позиция за сън може да доведе до някои здравословни проблеми, вариращи от хъркане до болки...
27.05.2022 | 11:00
Jenite.bg
Въпреки че главоболието е изключително често и много хора го изпитват в даден момент от живота си, това не прави справянето с него по-лесно. Досадното напрежение и болка във всяка област на главата ви могат да повлияят на настроението ви, работата...
24.05.2022 | 13:00
Jenite.bg
Китай е хранилище на мъдрост и тайни, които могат да ви помогнат да живеете дълго. Разбира се, добрата козметика може да ви помогне да изглеждате по-свежи, но е важно да поддържате тялото си и отвътре.
Ето 7 навика на китайците, които могат да ви...
23.05.2022 | 13:00
Jenite.bg
Ползите за физическото и психическото здраве от стабилна кардио тренировка са много: повишена енергия, намаляване на стреса, подобряване на общото сърдечно-съдово здраве, включително по-ниско кръвно налягане.
Кардио тренировките са изморителни, но...
13.05.2022 | 12:00
Jenite.bg
Да разберем точно какви са пъпките по кожата ни и да намерим начин да се справим с тях не е лесна задача. Кератоза пиларис е кожно състояние, което се лекува доста трудно. При това състояние по кожата се появяват не точно пъпки, а по-скоро малки...
21.04.2022 | 14:00
Jenite.bg
Въпреки че 1,8 милиарда души по света имат менструация всеки месец, съществуват толкова много вредни и честно казано, някак обидни митове за менструацията. Ние сме тук, за да изясним данните и да развенчаем тези митове, защото както всички знаем,...
18.04.2022 | 17:00
Jenite.bg
Ежедневните ви навици могат да играят важна роля за поддържането на здрав имунитет. Просто казано: Някои неща, които правите, подобряват естествената ви защита, докато други потискат имунната ви функция.
За да разберете как вашите навици могат...
12.04.2022 | 12:00
Jenite.bg
През пролетта по традиция организмът се чувства изтощен и има нужда от време да се справи с променените климатични условия. При някои хора се наблюдава постоянна отпадналост, безсъние, главоболие и липса на апетит. Всичко това са признаци на...
15.03.2022 | 14:00
Jenite.bg
Европейският конгрес на онкологичните пациентски организации "За равенство в борбата с рака" се събира на 18 и 19 март в Рига, за да постави темите за неравенството при достъпа до диагностика, лечение и иновативни решения за борба с...
04.03.2022 | 16:00
Jenite.bg
Киселините, известни още като киселинен рефлукс, нямат нищо общо със сърцето ви, въпреки че неприятното усещане е в тази област. Това често срещано състояние се предизвиква от стомашни киселини, които се придвижват нагоре в хранопровода и причиняват...
03.03.2022 | 16:00
Jenite.bg
В периоди, когато само глухият не е чул плашещи съобщения за световната ситуация и само слепият не е видял януарската си сметка за ток е необходимо усилие да останете в равновесие, без да се поддавате на обща паника и безпокойство за бъдещето. В...
28.02.2022 | 12:00
Jenite.bg
Има периоди, когато психологическото натоварване значително се увеличава. Работни "маратони", трудни родителски задължения, грижи за болен любим човек, ситуация на финансова несигурност... А ситуацията с вирусната пандемия не добавя...
25.02.2022 | 12:35
Jenite.bg
Хемороидите са кръвоносни съдове, разположени високо в аналния канал. Те са част от нормалната анатомия и физиологичното функциониране на тялото. Когато обаче започнат да напомнят за себе си, това може да бъде болестно състояние, наречено...
24.02.2022 | 13:00
Jenite.bg
Всички сме чували от зъболекарите си, че използването на конец за зъби е много важно и че трябва да почистваме пространството между зъбите. Ясно е, че почистването е важно, за да имате здрави зъби, но дали това е ключът към по-бели...
18.02.2022 | 16:00
Jenite.bg
Лукът е странен зеленчук- или го обичате, или го мразите. Средно положение няма. Ако не обичате лук, добре е да помислите отново. Лукът е много полезен за здравето, така че е добра идея да го включите в менюто си.
Най-общо казано лукът е...
10.02.2022 | 16:00
Jenite.bg
Липсата на достатъчно движениe и спорт се превръща в проблем за все повече хора, особено в последните години, когато пандемията ни наложи коренно различен начин на живот. Мнозина останаха да работят вкъщи, прекарвайки с часове пред компютрите....
02.02.2022 | 13:00
Jenite.bg
Яденето веднъж на 24 часа звучи като мисия невъзможна, но много хора го практикуват. Това е форма на периодично гладуване, за което се смята, че ви помага да отслабнете. Разбира се, не всички хора, които ядат по веднъж на ден искат да отслабнат....
26.01.2022 | 13:00
Jenite.bg
Количеството и качеството на съня е също толкова важно, колкото тренировките и здравословното хранене. Ако не получавате съня, който е необходим на тялото ви, мозъкът ви ще търси енергия другаде, като висококалорични храни и захар.
Има 2...
06.01.2022 | 12:00
Jenite.bg
Отрупаните софри по празниците не се отразяват добре на никого. След огромното преяждане определено имаме нужда да свалим няколко килограма, но пък осъзнаваме, че не всеки има времето, а и волята да посещава редовно спортна активност или фитнес...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
