Заместете кафето с тези храни

30.06.2013 | 09:25 по статията работи: Гергана Няголова
Кафето е неизменен ритуал за събуждане и навлизане в динамиката на деня на милиони хора по света. Когато обаче прекалявате с кофеиновата напитка, рискувате да навредите на здравето си и по-конкретно да развиете сърдечни проблеми или такива на нервна...

Малкото сладко личи има голяма история

05.06.2013 | 16:29 по статията работи: Марина Янева
Този малък симпатичен плод, чиято външна обвивка наподобява формата на ягода, се нарича личи. Принадлежи към семейство Sapindaceae, а родом е от Южен Китай, а повече за този вкусен мъник чрез тази статия ще разкажат нашите колеги от...

Какво (не) знаехте за годжи бери?

25.02.2013 | 11:52 по статията работи: Невяна Бойчева
Напоследък става все по-модерно да се консумират храни, които не са ни по джоба и 1/3 от приятелите ни не са чували никога през живота си. Пестим пари, за да се сдобием с онова толкова полезно годжи бери, което ще ни помогне да доживеем до преклонна...

Златни правила за здрави зъби

23.02.2013 | 09:28 по статията работи: Станислава Добрева
Или здрави правила за златни зъби? Може би устата е единственото място, на което нямаме желание да носим златни украшения. Затова, като добри момичета, посещаваме зъболекарския кабинет дори при най-малки оплаквания. Редовните профилактични прегледи...

Неприятните дни в месеца на една дама

20.02.2013 | 12:32 по статията работи: Деси Николова
Веднъж вече се допитахме до специалист с молба да ни обясни какво точно трябва и не трябва да правим, когато сме в цикъл. Въпреки получените отговори обаче, "онези дни" от месеца продължават да идват и да ни тормозят. Затова, поне засега, няма...

Как отслабват моделите на бельо?

06.02.2013 | 14:50 по статията работи: Станислава Добрева
Ако ви кажем, че моделите имат перфектни тела, едва ли ще ви съобщим нещо, което не знаете. Красавиците са длъжни винаги да бъдат в топ форма, защото именно телата са тези, които им изкарват прехраната. Особено, когато става въпрос за манекенките,...

Докторът каза, че...

25.10.2012 | 13:13 по статията работи: Марина Янева
Апчиху! Или иначе казано, настинката отново ви е застигнала. Краят на октомври е любимото време на всички бацили. Те тръгват на лов, обикалят трамвая, киното, супермаркета. Настаняват се в нищо неподозиращия ви организъм и започват бавно, но сигурно...

Видимо разкрасяване за 48 часа

12.10.2012 | 09:17 по статията работи: Василия Пейчева
Жените често изпадаме в ситуации, в които трябва да влезем в перфектна форма за кратък период от време. За някое парти или сватба, която е след броени дни, и има опасност да срещнем бившия или пък бъдещия мъж. Наясно сме с рисковете на подобни...

Паметта ви е гладна!

20.09.2012 | 10:30 по статията работи: Живка Русанова
Здравословната диета винаги е добре приветствана, но трудно постижима. Освен в името на отслабването обаче, определени храни може да се използват и за стимулиране на паметта. Продуктите от ежедневното ни меню действат на мозъка ни по един или друг...

Диетата на вашата коса

14.09.2012 | 16:45 по статията работи: Станислава Добрева
Без значение дали я искаме, есента бавно, но сигурно се прокрадва в доскоро безгрижните ни летни дни. И за да се опазим от носните кърпички и сиропи за кашлица, трябва да приемаме колкото се може повече витамини. Те обаче съвсем не влияят само на...

Къде са витамините?

10.09.2012 | 14:39 по статията работи: Валентина Кожухарова  2
Плодовете и зеленчуците, по възможност, трябва да се консумират небелени. Така се запазват ценните вещества, които често се съдържат в кората, твърдят немски експерти.В 100 грама ябълки, например, съдържанието на витамин С и фолиева киселина е...

Една бира бръчките спира

29.07.2012 | 09:18 по статията работи: Марина Янева
Французите се славят със страстта си към качественото вино, но със сигурност имат афинитет и към пенливата бира, щом изкарват проучвания, подобни на следното:Бирата има благоприятно въздействие върху здравето на човек. И по-точно - алкохолната...

Намален риск за чернодробен рак

25.07.2012 | 10:50 по статията работи: Валентина Кожухарова
Витамин Е, приеман с храната или като витаминна добавка, намалява риска от чернодробен рак, сочат резултатите от изследване на американски и китайски учени, научаваме от NY Daily News.Учените анализирали данните на 132 837 жени и мъже, като 265 от...

Добавки за по-дълъг живот

19.06.2012 | 09:20 по статията работи: Валентина Кожухарова
Добавките не могат да заместят пълноценното хранене и здравословния начин на живот, но специалистите препоръчват да ги пием за засилване защитните сили на организма. Сега данните от няколко изследвания сочат, че витамин D в комбинация с калций...

Във форма и след празниците

27.12.2011 | 16:54 по статията работи: Александра Тошева
Веселите поводи за празнуване се занизаха един през друг, типично по декемврийски. Преяждането се превърна в любима спортна дисциплина за маса на цялото семейство. Примамливо пищните трапези лесно стават ежедневие и неусетно от приказка на...

Пазителите на стройната фигура

18.11.2011 | 11:47 по статията работи: Валентина Кожухарова
Времето на гладуването в името на слабата фигура отдавна мина. Сега е модерно да хапваме каквото ни се иска, да не лишаваме организма си от нищо. В замяна той работи като по часовник, а ние не сваляме килограми с йо-йо ефект, дори напротив -...

Запознайте се с гуава

25.10.2011 | 15:44 по статията работи: Станислава Добрева
Всички сте чували колко полезни свойства имат ябълките. Но надали сте предполагали, че гуавата, която не е толкова разпространена у нас, притежава много повече позитиви. Хранителните вещества и техните предимства Тя е богата на много хранителни...

Време е за ябълки

10.10.2011 | 08:51 по статията работи: Людмил Хайдутов
Всички я познаваме. Повечето я обичаме. Но малко от нас знаят нейната история и всичките ѝ забележителни качества. За мен е чест и удоволствие да ви представя Ябълката!Из цяла Европа, в по-светлите участъци на горите, през април може да се видят...

Шарена зелева салата

01.09.2011 | 14:52 по статията работи: Станислава Добрева
Можем да наречем тази салата "витаминозна бомба", защото съдържа голям брой полезни за организма зеленчуци. Приготвя се изключително лесно, а шарените съставки разведряват традиционните обяд или вечеря. Продукти: 1/2 зелена зелка, накълцана...

Сладкото не е вредно. В този случай

02.08.2011 | 13:33 по статията работи: Марина Янева  2
Полина Маринова е известна като председател на Българското вегетарианско общество. Нейната страст към сладкото обаче също й носи слава, както и вкусните сурови торти, които прави. Хората, най-вече жените, смятат че сладкишите са нещо вредно....

Тен за дълго време

22.07.2011 | 14:51 по статията работи: Марина Янева
Лятото е кратко и минава бързо, а "последствията" от него са две – тен и спомени. И за разлика от спомените, които остават завинаги в нашето съзнание, тенът изчезва още преди да сме свикнали с мисълта, че вече не сме на плажа. Открихме...

Ако не обичате зелен лук, помислете пак

30.03.2011 | 20:57 по статията работи: Валентина Кожухарова  2
Свежа маруля, риба тон, резенчета домат и зелен лук... Идеалната салата за пролетните дни!   Говорили сме за полезните свойства на доматите и на марулята, сега дойде време да кажем по нещичко за зеления лук.   Освен че придава свеж...

Яжте месо и бебето ви няма да плаче

21.03.2011 | 10:44 по статията работи: Марина Янева
Холандски учени доказаха, че поведението на едно бебе е пряко свързано с храната, която консумира неговата майка. Жената трябва да набляга на месото през първите три месеца от бременността – само така новороденото няма да плаче твърде...

В витамини срещу симптомите на ПМС

14.03.2011 | 15:32 по статията работи: Лиляна Чернаева
Жени, които ядат храни богати на В витамини имат по-малък риск от заболяване от предменструален синдром.   Онези, които се хранят с храни като спанак и подсилени зърнени култури, имат около четвърт по-нисък риск от предменструален синдром,...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay