Кафето е неизменен ритуал за събуждане и навлизане в динамиката на деня на милиони хора по света. Когато обаче прекалявате с кофеиновата напитка, рискувате да навредите на здравето си и по-конкретно да развиете сърдечни проблеми или такива на нервна...
Този малък симпатичен плод, чиято външна обвивка наподобява формата на ягода, се нарича личи. Принадлежи към семейство Sapindaceae, а родом е от Южен Китай, а повече за този вкусен мъник чрез тази статия ще разкажат нашите колеги от...
Напоследък става все по-модерно да се консумират храни, които не са ни по джоба и 1/3 от приятелите ни не са чували никога през живота си. Пестим пари, за да се сдобием с онова толкова полезно годжи бери, което ще ни помогне да доживеем до преклонна...
Или здрави правила за златни зъби? Може би устата е единственото място, на което нямаме желание да носим златни украшения. Затова, като добри момичета, посещаваме зъболекарския кабинет дори при най-малки оплаквания. Редовните профилактични прегледи...
Веднъж вече се допитахме до специалист с молба да ни обясни какво точно трябва и не трябва да правим, когато сме в цикъл. Въпреки получените отговори обаче, "онези дни" от месеца продължават да идват и да ни тормозят. Затова, поне засега, няма...
Ако ви кажем, че моделите имат перфектни тела, едва ли ще ви съобщим нещо, което не знаете. Красавиците са длъжни винаги да бъдат в топ форма, защото именно телата са тези, които им изкарват прехраната. Особено, когато става въпрос за манекенките,...
Апчиху! Или иначе казано, настинката отново ви е застигнала. Краят на октомври е любимото време на всички бацили. Те тръгват на лов, обикалят трамвая, киното, супермаркета. Настаняват се в нищо неподозиращия ви организъм и започват бавно, но сигурно...
Жените често изпадаме в ситуации, в които трябва да влезем в перфектна форма за кратък период от време. За някое парти или сватба, която е след броени дни, и има опасност да срещнем бившия или пък бъдещия мъж. Наясно сме с рисковете на подобни...
Здравословната диета винаги е добре приветствана, но трудно постижима. Освен в името на отслабването обаче, определени храни може да се използват и за стимулиране на паметта. Продуктите от ежедневното ни меню действат на мозъка ни по един или друг...
Без значение дали я искаме, есента бавно, но сигурно се прокрадва в доскоро безгрижните ни летни дни. И за да се опазим от носните кърпички и сиропи за кашлица, трябва да приемаме колкото се може повече витамини. Те обаче съвсем не влияят само на...
Плодовете и зеленчуците, по възможност, трябва да се консумират небелени. Така се запазват ценните вещества, които често се съдържат в кората, твърдят немски експерти.В 100 грама ябълки, например, съдържанието на витамин С и фолиева киселина е...
Французите се славят със страстта си към качественото вино, но със сигурност имат афинитет и към пенливата бира, щом изкарват проучвания, подобни на следното:Бирата има благоприятно въздействие върху здравето на човек. И по-точно - алкохолната...
Витамин Е, приеман с храната или като витаминна добавка, намалява риска от чернодробен рак, сочат резултатите от изследване на американски и китайски учени, научаваме от NY Daily News.Учените анализирали данните на 132 837 жени и мъже, като 265 от...
Добавките не могат да заместят пълноценното хранене и здравословния начин на живот, но специалистите препоръчват да ги пием за засилване защитните сили на организма. Сега данните от няколко изследвания сочат, че витамин D в комбинация с калций...
Веселите поводи за празнуване се занизаха един през друг, типично по декемврийски. Преяждането се превърна в любима спортна дисциплина за маса на цялото семейство. Примамливо пищните трапези лесно стават ежедневие и неусетно от приказка на...
Времето на гладуването в името на слабата фигура отдавна мина. Сега е модерно да хапваме каквото ни се иска, да не лишаваме организма си от нищо. В замяна той работи като по часовник, а ние не сваляме килограми с йо-йо ефект, дори напротив -...
Всички сте чували колко полезни свойства имат ябълките. Но надали сте предполагали, че гуавата, която не е толкова разпространена у нас, притежава много повече позитиви. Хранителните вещества и техните предимства Тя е богата на много хранителни...
Всички я познаваме. Повечето я обичаме. Но малко от нас знаят нейната история и всичките ѝ забележителни качества. За мен е чест и удоволствие да ви представя Ябълката!Из цяла Европа, в по-светлите участъци на горите, през април може да се видят...
Можем да наречем тази салата "витаминозна бомба", защото съдържа голям брой полезни за организма зеленчуци. Приготвя се изключително лесно, а шарените съставки разведряват традиционните обяд или вечеря. Продукти: 1/2 зелена зелка, накълцана...
Полина Маринова е известна като председател на Българското вегетарианско общество. Нейната страст към сладкото обаче също й носи слава, както и вкусните сурови торти, които прави. Хората, най-вече жените, смятат че сладкишите са нещо вредно....
Лятото е кратко и минава бързо, а "последствията" от него са две – тен и спомени. И за разлика от спомените, които остават завинаги в нашето съзнание, тенът изчезва още преди да сме свикнали с мисълта, че вече не сме на плажа. Открихме...
Свежа маруля, риба тон, резенчета домат и зелен лук... Идеалната салата за пролетните дни!
Говорили сме за полезните свойства на доматите и на марулята, сега дойде време да кажем по нещичко за зеления лук.
Освен че придава свеж...
Холандски учени доказаха, че поведението на едно бебе е пряко свързано с храната, която консумира неговата майка. Жената трябва да набляга на месото през първите три месеца от бременността – само така новороденото няма да плаче твърде...
Жени, които ядат храни богати на В витамини имат по-малък риск от заболяване от предменструален синдром.
Онези, които се хранят с храни като спанак и подсилени зърнени култури, имат около четвърт по-нисък риск от предменструален синдром,...