Коктейлите, които фигурата ви не обича

27.07.2014 | 11:02 по статията работи: Елица Христова
Независимо дали се опитвате да отслабнете, или просто се надявате да поддържате здравословно тегло, летните изкушения могат да доведат плановете ви до пълен провал. А коктейлите несъмнено са сред тях.Знаем, че чувството да се излежаваш на плажа,...

Сгответе без да вечеряте преждевременно

22.07.2014 | 17:21 по статията работи: Мартина Атанасова
Прибирате се след работа освирепели от глад, а хладилникът е празен. Трябва да спретнете нещо набързо, защото и останалата част от семейството всеки момент ще се прибере.Междувременно стомахът ви стърже толкова силно, че не можете да се откъснете от...

ТЕСТ: Коя е перфектната диета за вас?

22.07.2014 | 16:40 по статията работи: Мартина Атанасова
Дневникът ви е изпълнен с разочарования от несполучливи диети, които така стриктно сте спазвали? Причината, най-вероятно, не е в неспособността ви да се адаптирате към предписания от подобен вид, а в начина, по който подхождате към отслабването.Днес...

Нискокалорично похапване навън? Възможно е!

21.07.2014 | 17:00 по статията работи: Мартина Атанасова
Приятели са ви поканили да излезете на вечеря след приключване на работния ден. Вие, вместо да се зарадвате на отделеното ви внимание, отклонявате поканата с извинението: "Не мога да дойда, на диета съм…”.Днес ще ви запознаем с няколо...

10 грешки по пътя към отслабването

11.07.2014 | 13:28 по статията работи: Мартина Атанасова
От месеци се борите с няколко излишни килца, но все ви се струва, че сте на път да загубите битката. Днес ще ви помогнем да разберете кои са някои от основните общоприети съвети и твърдения, които не работят във ваша полза по пътя към...

Малките хапвания по пътя към отслабването

30.06.2014 | 15:25 по статията работи: Гергана Няголова
Така наречените междинни похапвания са пръв помощник, когато например два часа преди края на работния ден усетите глад. Проблемът обаче идва, когато в такива моменти посягате към далеч не толкова здравословните вафлички, бисквитки и десертчета....

Женските фрази, които подлудяват всеки диетолог

29.06.2014 | 17:02 по статията работи: Елица Христова
Сред цялото изобилие от маркетингови трикове, рекламиращи най-различни хранителни продукти, много е вероятно човек да се обърка кое е добре за неговото здраве и кое - не чак дотам. Едно обаче е сигурно - всички "научни” изследвания и гръмки...

Мързелива диета с впечатляващи резултати

26.06.2014 | 13:04 по статията работи: Гергана Няголова
Ако трябва да бъде определен сезон на диетите, то това определено е лятото. Топлото време предразполага към повече плът на показ, което от своя страна смущава дамите, които смятат, че имат някой и друг килограм за сваляне. Вместо обаче да товарите...

Каква диета да спазвате според зодията си

21.06.2014 | 15:11 по статията работи: Гергана Няголова
Ако напишете в търсачката "диета”, със сигурност на момента ще бъдете затрупани с хиляди коренно различни едно от друго предложения за смъкване на излишните килограми. Днес обаче, благодарение на колегите ни от Kulinar.bg, ще ви предложим един...

Богата на домати диета срещу рак на бъбрека

17.06.2014 | 16:25 по статията работи: Кристина Нешева
Ликопенът е антиоксидант, който е причина за червения цвят на плодове като домат, диня, грейпфрут и папая. Ново проучване показва, че той може да намали риска от развитието на различни видове рак, включително на белия дроб и на стомаха.В...

Историята на една жена, отказала завинаги захарта

16.06.2014 | 16:35 по статията работи: Гергана Няголова
Теориите за това дали и колко всъщност е вредна захарта за човешкия организъм са толкова много, колкото и кристалчета има в един пакет от сладкото изкушение. Според някои тя всъщност не е враг на тялото, а според други захарта е по-пристрастяваща от...

Истината за връзката между закуската и отслабването

13.06.2014 | 14:05 по статията работи: Кристина Нешева
Закуската е най-важното хранене за деня - чували сме това твърдение безброй пъти. "Не можете да отслабнете здравословно, ако не закусите правилно” е първото нещо, което идва наум, когато се произнесе думата "диета”. Логиката се крие в...

Вредната храна причинява депресия

03.06.2014 | 17:32 по статията работи: Jenite.bg
Могат ли поничките и другите преработени храни като тях да докарат до депресия хората? Изследователи твърдят, че отговорът е "Да!".Вече е пределно ясно, че една трета от населението на земята попада в графата на хронично затлъстелите хора. Факторите...

5 холивудски тайни за перфектно тяло

24.05.2014 | 15:32 по статията работи: Кирил Русев
Не съм експерт, но силно подозирам, че въртенето на кълбото с глупости, наречено интернет, периодически се ускорява под импулса на някой материал, който разкрива тайната диета на еди-коя-си или суперсекретната тренировка на еди-кого-си.Сядам да пиша...

Любимата салата на Миранда Кер

24.05.2014 | 14:03 по статията работи: Гергана Няголова
За да поддържат добра форма, звездите често се подлагат на почти непосилно изглеждащи режими, тренировъчни програми, а нерядко и естетични процедури. И още по-често пазят в строга тайна своите трикове за перфектен външен вид.Миранда Кер обаче...

Детокс диетите са загуба на време, пари и усилия

23.05.2014 | 13:35 по статията работи: Боян Кърпачев
Ако сте взели хапчета и отвари, последвани от специален хранителен режим, можете спокойно да се излегнете на канапето и да оставите детокс диетата да извърши своята магия.И ще сгрешите, вече и научно доказано. Според учените детокс диетите са загуба...

Ел Макферсън: На 50 и все толкова главозамайващо секси

22.05.2014 | 10:04 по статията работи: Гергана Няголова
Ел Макферсън неслучайно си заслужи прякора Тялото, още когато се превърна в един от супермоделите на 90-те години на миналия век. Любопитното обаче е, че днес, когато австралийската красавица е вече на 50, все още никой не може да ѝ отнеме...

Био храната прочиства организма за седмица

08.05.2014 | 15:59 по статията работи: Боян Кърпачев
Само след една седмица на хранителен режим, съставен най-вече (но не изцяло) от био храни, може да се намали експозицията на пестицидите при възрастните хора с изумителните 90 процента, според проучване, проведено от изследователи от Университета...

Положителното мислене ѝ помогна да смъкне близо 35 килограма

27.04.2014 | 14:17 по статията работи: Боян Кърпачев
Име: Меридит УайтВъзраст: 23 гВисочина: 177 смТегло (преди): 102 кгЗа трупането на килограми: Започнах да усещам теглото си в гимназията, въпреки че никога не съм била повече от 5-10 килограма над нормата. Теглото ми се увеличи много по време на...

5 трика, с които да не се срамувате от тялото си

26.04.2014 | 11:12 по статията работи: Елица Христова
Сезонът на разголените дрешки наближава и все повече дами започват да подлагат тялото и волята си на страшни изпитания. Разбира се, надали има жена, която да не иска да се сдобие с "идеалното” тяло.Но колкото и да си натяквате, че истинската...

Съвършеното тяло на Жизел Бюндхен в действие

24.04.2014 | 10:32 по статията работи: Елица Христова  7
Перфектните форми на Жизел Бюндхен отдавна са получили световно признание. Освен обект на милиони мъжки фантазии, сексапилната бразилка е и муза на модния бранд H&M. 33-годишната красавица засне умопомпрачително гореща фотосесия за новата колекция...

Работещите методи за отслабване

13.04.2014 | 10:33 по статията работи: Кирил Русев
Понякога отслабването може да бъде толкова важно за една жена, че да я накара да стигне до всякакви крайности в опит да го постигне. Тук дори не говорим за разстройства от типа на анорексията, а по-скоро до екстремизъм от тип "Захарта е отрова!",...

Нискобюджетна “диета” за перфектна кожа

10.04.2014 | 12:02 по статията работи: Елица Христова
Както всички знаем, планирането на един абитуриентски бал започва поне няколко месеца преди самото събитие. А ресурсите, които трябва да се вложат, могат да бъдат наистина баснословни!Като започнем от скъпите дизайнерски рокли, минем през картите за...

Наоми Кембъл е във върхова форма на 43

07.04.2014 | 09:02 по статията работи: Гергана Няголова
Наоми Кембъл сякаш не остарява, а изглежда все по-добре с напредването на годините. Доказателство за това е последната ѝ фотосесия за новия брой на Shape Magazine, в която тя изглежда просто зашеметяващо.В допълнение моделът споделя, че поддържа...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay