365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - диета
03.08.2017 | 12:00
Ася Фърцаловска
В категорията с неща, които не бива НИКОГА да правите, за да отслабнете, тази диета е на първо място. Нарича се "Диетата на спящата красавица" и е един много опасен начин да сваляте килограми.
Жените в онлайн общностите се насърчават взаимно да...
25.07.2017 | 09:00
Теодора Георгиева
Често си казваме "От утре започвам диета." И в повечето случаи това утре е понеделник. Понеделник е началото на новата седмица, надежда за нови възможности и ново проявление на аза. За съжаление, обаче, тези обещания се провалят и диетата остава за...
19.07.2017 | 09:00
Ася Фърцаловска
Едно от първите неща, които ни идват на ум, когато мислим за Дженифър Лопес, освен "талант", е "хубаво тяло". На 47-годишна възраст, тя винаги е запозната с новите тенденции в света на спорта, така че нищо чудно, че спазва и стриктна диета.
За да...
06.07.2017 | 11:00
Теодора Георгиева
Всички свързваме отслабването с лишаване от храна, ограничаване и ядене на безвкусни здравословни неща. Първо, здравословната храна може да бъде вкусна, (и тя е!) и второ, за да изгори калории организмът, трябва да приеме калории. Може би звучи...
20.06.2017 | 14:00
Ася Фърцаловска
Ако търсите здравословен и много ефективен начин да отслабнете, ще ви хареса тази диета. Тя е супер успешна, защото се основава на консумацията на калории, които ще осигурят само енергията, необходими за деня - без излишни калории. И най-хубавата...
18.05.2017 | 09:00
Теодора Георгиева
Балансираното и здравословно хранене е ключът към нормалното тегло, добрата форма и усещането, че си лек и слаб. За да го постигнете, е добре да знаете кои храни да съчетаете. Ето 8 комбинации, които ще доведат до по-малък номер дънки, по-тънки...
07.05.2017 | 16:30
Теодора Георгиева
Диетите не работят! Колкото и да не искаме да го признаем, е така! Или изобщо нищо не се получава или отслабваме и след това наваксваме килограмите, че и качваме отгоре Но защо?
Най-накрая е разкрит отговорът! Според невробиолога Сандра Амот...
05.04.2017 | 17:00
Теодора Георгиева
Бананите са много вкусни плодове, които доста жени предпочитат, за да заместят сладкото. Сега на мода е именно диетата с банани. Тя позволява на организма да се отърве от 3 до 5 кг. за 3 дни!
Защо да минем на тази диета?
Бананът - плодът, който...
04.04.2017 | 18:00
Ася Фърцаловска
Ако искате да свалите излишните килограми бързо, диетата с варени яйца е точно за вас. Въпреки че включва малко продукти, е напълно достатъчно, за да забързате метаболизма си и да изгорите излишните калории. Също така ако се придържате към...
18.03.2017 | 10:30
Теодора Георгиева
Всяка жена поне веднъж в живота си се е подлагала на диета. Но всъщност какво значи "Минавам на диета?" Нима има една универсална диета на всички, или всеки избира тази, която най-много му харесва? За да има ефект,нещото, с което трябва да се...
17.03.2017 | 14:00
Теодора Георгиева
Проблемът йо-йо е доста често срещан. След като сме били на диета и сме отслабнали след това бързо възвръщаме килограмите си. Как да не се случва това?
Когато сте на диета, не гладувайте!
Яжте равномерно, не преяждайте и изключете мазните и вредни...
14.03.2017 | 17:00
Теодора Георгиева
Вегетарианството изключва яденето на месо и риба. Но може ли да ни помогне да отслабнем? Да се чувстваме добре - да, но да свалим килограми- не сме много сигурни.
Ако изключите месото от менюто си, но пък наблегнете с двойна сила на сладкишите,...
03.03.2017 | 16:30
Теодора Георгиева
Времето се позатопли и е време за по-тънки дрешки и поли. Ето защо всички жени се сещат, че сега е времето, в което трябва да минат на диета. Ние ще ви кажем как лесно да се сбогувате с 5 килограма, без да спазвате диети и без да чакате месец за...
27.02.2017 | 18:00
Теодора Георгиева
Да влезеш във форма не винаги е много лесна задача. Понякога правиш всичко, което си чел и чувал, че е здравословно, и въпреки това не отслабваш. Защо се получава така? Ами може би защото не знаем цялата истина. Ние ще ви кажем кои са малките неща,...
15.12.2016 | 16:00
Теодора Георгиева
Какво значи за Вас диета? Често схващането на хората е изкривено. Ето защо винаги съм обичала френския поглед над нещата. На френски думичката régime означава диета. Да, режим, която я има и на български. Според мен една диета не трябва да е...
08.12.2016 | 09:30
Теодора Георгиева
Знаем, че думата диета Ви ужасява, затова нека я премахнем. Всъщност това не е диета в истинския смисъл на думата, защото в нея няма ограничения, гладуване и броене кога ще си хапнем нещо сладичко.
Става въпрос за едно скорошно проучване на...
21.11.2016 | 11:08
Теодора Георгиева
Все по-често чуваме думите забавен метаболизъм, инсулинова резистентност, метаболитен синдром, затлъстяване и още други. Но какво е метаболизмът – това е процесът, при който храната, която сме приели се превръща в необходимата енергия за...
25.10.2016 | 11:30
Теодора Георгиева
Навсякъде се тръби за различни диети, които Ви обещават да отслабнете главоломно и да сте много, много доволни от резултата. Но никой не ви обещава да си запазите формата след диетата, нали? Няма и как да го направят, защото е важно да сме си взели...
01.09.2016 | 12:00
Ася Фърцаловска
Специалистите съветват всички, които са предразположени към глутенова ентеропатия да го изключат напълно от менюто си. Но какво всъщност представлявай той и кои са щетите, които може да нанесе на тялото и цялостното здравословно състояние на...
21.08.2016 | 12:30
Ася Фърцаловска
Чрез този хранителен режим се поддържа постоянно ниво на хормона инсулин, който гарантира нормално функциониране на организма.
Този режим е антипод на установените хранителни режими, които изключват мазнината. foodpanda подбра топ 5 на...
20.08.2016 | 16:30
Jenite.bg
През последните години разви популярност така наречения "житен режим" от Петър Дънов, който пречиства както физиката, така и психиката ни. Наречен диета, но всъщност е вид пост, който се прави със съответната духовна нагласа, примесена с вяра и...
24.06.2016 | 12:00
Ася Фърцаловска
Повечето статии, които виждате в интернет са за това, колко е полезно за здравето да премахнете захарта от менюто си. Хората разказват истории, в които не са яли захар с месеци и това се е отразило много добре на здравето им. Така е, захарта...
26.05.2016 | 14:30
Александрина Вълчева
Живеем в свят, в който постоянно сме под напрежение как да изглеждаме. Преди няколко години обаче се появиха plus-size моделите, които промотират пищните си фигури. Ние смятаме, че нито прекалено слабите фигури, нито прекалено дебелите са приемливи....
09.05.2016 | 15:30
Александрина Вълчева
Искате най-накрая да се преборите с безсънието? Ще трябва да обърнете внимание на храните, които консумирате. Определени продукти могат да ви помогнат да заспите по-лесно и да се радвате на здравословен и пълноценен сън, твърдят експерти. Днес ще ви...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
