Моркови в борбата срещу рак на гърдата

06.04.2011 | 14:23 по статията работи: Лиляна Чернаева
Съединение в морковите и сладките картофи може да се окаже важно оръжие в борбата срещу рака на гърдата в ранните стадии на заболяването, пише в резултатите от американско изследване, a ние научихме от БТА.   Ретиноидната киселина -...

По-здрави с банан на закуска, обяд и вечеря

06.04.2011 | 12:57 по статията работи: Валентина Кожухарова  3
Британски и италиански изследователи са установили, че консумацията на три банана дневно намалява риска от инсулт, пишат от "Daily Mail", цитирани по БТА.   Специалистите от университетите на Уорик и Неапол обясняват, че ако хората изяждат по...

Правилно дишане за успешна тренировка

06.04.2011 | 09:56 по статията работи: Десита Иванова
В учебниците по биология определението за дишане гласи, че това е ключов жизнен процес, който осигурява кислород на организма. Знаят го и тези, които не са си научили уроците, но въпреки това този процес е един от най-пренебрегваните, когато...

Когато нещо щастливо те направи нещастен

05.04.2011 | 13:39 по статията работи: Лиляна Чернаева
Да отслабнеш (в случай, че има нужда) има много предимства. Човек става по-уверен, здрав, щастлив и дори по-развълнуван за обикновените ежедневни активности като да стане сутрин и да се облече.   Но ако си във връзка, тези чувства не винаги...

Постене - най-вече за здраве

04.04.2011 | 17:41 по статията работи: Лиляна Чернаева
Постенето, дълго време свързвано с религиозни ритуали, политически протести и диети, е полезно за здравето и предпазва сърцето. Това показаха резултатите от американско проучване, а ние научихме от БТА.   Кардиолози от Центъра за...

Недостигът на слънчева светлина води до високо кръвно

04.04.2011 | 13:42 по статията работи: Валентина Кожухарова  3
Недостигът на слънчева светлина може да доведе до повишено кръвно налягане и да увеличи риска от сърдечно-съдови заболявания, пише в. "Daily Express", позовавайки се на резултатите от американско изследване.   Ниските нива на витамин D,...

Бадеми и малини за тънка талия

04.04.2011 | 13:16 по статията работи: Лиляна Чернаева  3
Онези от вас, които са на диета, слушат общо взето едно и също - какво НЕ трябва да се яде: "от това се пълнее, онова е мазно и вредно...".   Ние искаме да разнообразим репертоара и да оправим настроението на измъчващите се като им съобщим,...

Технологиите влияят на хранителните ни навици

04.04.2011 | 10:43 по статията работи: Лиляна Чернаева
Ново проучване на Института по технологии в Рочестър е едно от първите, което анализира как новите медийни технологии, включително интернет и смартфоните, влияят на хранителните навици на студенти, така и на навиците им за...

Активните хора имат по-здраво сърце

04.04.2011 | 08:29 по статията работи: Марина Янева
Със сигурност знаете, че спортът осигурява здраве и дълголетие. Сега вече има и научно обяснение на тази теза, което се основава на американско изследване, цитирано от Ройтерс. То проследява ефекта на редовните физически упражнения върху...

Хапче не само за младост, но и за здраве

03.04.2011 | 13:10 по статията работи: Цвете Тюлева
Британски специалисти разработват хапче "чудо", което въздейства върху процесите на стареене и предпазва от появата на бръчки, пише в. "Мирър", цитиран от БТА. Хапчето ще включва антиоксиданти, съдържащи се в плодовете, зеленчуците,...

Нов прочит на любимата пролетна салата

03.04.2011 | 12:44 по статията работи: Цвете Тюлева
Вероятно сте правили стотици пъти зелена салата, а тя безспорно е най-вкусна точно по това време на годината, когато марулките, лукът и репичките имат онзи супер свеж вкус на пролет. За да разнообразите малко, а и за да не пропуснете да опитате...

Вече доказано - червеният цвят стимулира апетита!

01.04.2011 | 14:23 по статията работи: Теодора Деянова  3
Лесли Харингтън, изпълнителен директор на "Color Association", сподели пред Inside Source, че червеният цвят може да причини изостряне на апетита. Изследвания на асоциацията, която се занимава с предвиждане и проучване на модерните цветове на...

Макароните и оризът борят умората

31.03.2011 | 17:06 по статията работи: Лиляна Чернаева
В събота срещу неделя преместихме стрелките на часовника с един час напред, но последствията върху организма ни ще са видими поне още седмица след това.   Безсънието е нормална реакция на организма, който се опитва да се адаптира към...

Нирвана за феновете на бирата и красотата

31.03.2011 | 10:53 по статията работи: Цвете Тюлева  10
Вярвате ли, че на света има хотел, в който бирата е навсякъде?! Наистина – и това не е раят, както някой може да си помисли. Там бирата тече от чешма, има вана с бира, СПА процедури с  бира и много добра храна. Такова място съществува и...

Ако не обичате зелен лук, помислете пак

30.03.2011 | 20:57 по статията работи: Валентина Кожухарова  2
Свежа маруля, риба тон, резенчета домат и зелен лук... Идеалната салата за пролетните дни!   Говорили сме за полезните свойства на доматите и на марулята, сега дойде време да кажем по нещичко за зеления лук.   Освен че придава свеж...

Пролетта - време за освежаване и подмладяване

30.03.2011 | 18:49 по статията работи: Гергана Найденова
През пролетта човек често се чувства без сили и в повечето случаи може да бъде сравнен с изцеден лимон. Липсата на слънце, еднотипното хранене, стресът, предизвикан от студа, прекараните настинки оказват негативно влияние и на физиологията и на...

Енергийните напитки - доказан враг на здравето

29.03.2011 | 14:08 по статията работи: Десита Иванова
Нашумелите напоследък енергийни напитки се превърнаха в хит сред населението, като дори заместиха кафето за някои. Но какво всъщност съдържат тези напитки и дали могат да бъдат опасни? Отговорите и конкретните обяснения ни дават лекарите,...

Орехи, не само до чашата с уиски

29.03.2011 | 08:31 по статията работи: Лиляна Чернаева  2
Понеже са малки и някак невзрачни. Не събуждат апетит и с тях не можем да се нахраним. Обичаме ги, но когато ни придружават питието. Истината е, че трябва да им обръщаме малко повече внимание... за наше добро.   Ядките - изключително богат...

Заслужава ли си да купувате обогатени храни

28.03.2011 | 13:41 по статията работи: Марина Янева  4
"С повече калций", "Екстра фибри", "Добавени витамини" - всички тези послания показват само, че храната, която ще закупите, е обогатена по един или друг начин. Това означава, че определени хранителни вещества, които може дори да не се съдържат...

Освен, че е приятно, е и полезно

28.03.2011 | 13:28 по статията работи: Лиляна Чернаева
Някога да ви се е случвало лекарят ви или някой друг да ви посъветва да спрете да пиете кафе? Защото е вредно? Сякаш всички са решили да ни втълпят, че кофеина е вреден. Реално погледнато обаче, всичко което е в прекалено големи количества не...

Излишните килограми идват с недостига на сън

26.03.2011 | 12:43 по статията работи: Цвете Тюлева
Може да сте го забелязали, особено ако имате напрегнат, динамичен живот, в който 24-те часа в денонощието все ви се ще да бъдат поне 40. Сега вече и учените потвърждават една особена "болест" на съвремието ни - когато не си доспиваме сме много...

Ограничете вредата от работа с компютър

25.03.2011 | 17:34 по статията работи: Марина Янева
Ежедневната работа на компютър води до сериозни проблеми с очите. Все повече хора се оплакват от т.нат. "компютърен синдром на зрението (КЗС)". Това е съвкупност от неприятни усещания, които хората изпитват след продължително взиране в монитора....

Тя е най-вкусна. Тя е най-полезна

25.03.2011 | 17:05 по статията работи: Десита Иванова
Представяме ви една гениална рецепта – лесна и изключително полезна, поради куп причини. Става въпрос за крем-супа, но не картофена, а от коприва.   Пролетната билка е изключително полезна, когато говорим за здраве и красота. Тя побира...

Спанакът предпазва от диабет

25.03.2011 | 15:24 по статията работи: Марина Янева
Спанакът, освен че е полезен, предпазва и от диабет, сочи изследване, публикувано от "Кориере дела сера". Неговите петнадесет минути слава дойдоха след като целият свят разбра за антитуморните съставки на зелените му братовчеди –...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay