365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - здраве
17.01.2011 | 17:32
Десита Иванова
По едни или други причини повечето от нас се хранят само с еднообразна и непитейна храна. Омаяни от примамливите сладкарници и забързани в ежедневен стрес и задължения често пъхаме в устата си какво ли не - вафли, сладкиши, чипс, солети......
17.01.2011 | 15:33
Марина Янева
Закуската осигурява енергия и хранителни вещества, които са необходими на организма за добър старт на деня. Редовното хранене сутрин е свързано с подобрен прием на витамини и поддържане на здравословно тегло. От голямо значение е за децата и...
16.01.2011 | 13:06
Десита Иванова
Любимите на всички бисквити са хрупкави и вкусни, но в същото време и доста калорични. За жалост това е една от храните, която не върви ръка за ръка със здравословното хранене, а ако желаете отново да влезете в старите си дънки, дори е...
14.01.2011 | 13:12
Лиляна Чернаева
Ние сме каквото ядем, нали? Ново проучване сочи, че всичко - от елементарните зеленчуци до екзотични плодове, може да има много благоприятно и дори чудотворно влияние върху здраве ни.
Става дума за "суперхрани", а какъв е шансът вие...
13.01.2011 | 20:20
Гергана Найденова
Едва ли ще ви изненадаме с предложението си. Най-малкото сме сигурни, че сте чували за чудотворното действие на чесъна от по-възрастните членове в семейството си.
Просто искаме да ви припомним, че не е задължително веднага да тичате в аптеката,...
13.01.2011 | 16:47
Валентина Кожухарова
Ако служебните ви задължения предполагат работа зад бюро, старайте се да правите кратки почивки, макар за минута-две. Станете от стола и се изправете без конкретна причина. Така ще намалите риска от сърдечно-съдово заболяване.
Австралийски...
12.01.2011 | 17:26
Лиляна Чернаева
Йоана Харасим, преподавателка в Икономическия университет във Вроцлав, патентова вафла от елда, които са без калории и без глутен, но са с много антиоксиданти, съобщи БТА, като се позовава на АФП.
Най-хубавото на вафлите е не, че от тях не...
12.01.2011 | 12:27
Цвете Тюлева
За голяма част от хората физическите упражнения са само прекрасно средство за сваляне на килограми и нищо повече. Ползите от тренировките обаче са много повече.
Вярвате или не, редовната спортна активност може значително да намали риска от редица...
11.01.2011 | 14:14
Лиляна Чернаева
За да спазва ефективна и здравословна диета, човек не е задължително да бъде дипломиран диетолог. Въпреки това не е никак лошо да се осведомяване за някои по-основни неща относно храната, която ядем, за да не се налага да звъним на доктора или да...
11.01.2011 | 11:52
Лиляна Чернаева
Изкуствените трансмазнини всъщност са зеленчуково олио, което има добавени водородни атоми, за да може да стане от течно в твърдо състояние. Производителите на храни ги използват, защото са евтини, удължават живота на продуктите и подобряват вкуса и...
11.01.2011 | 10:56
Лиляна Чернаева
Консумацията на захар всяка година се повишава. В САЩ например от 1983 година до сега се е покачила с 28%. За този ръст има 6 обясними причини.
Храни без мазниниОбвинявайте процъфтяващата индустрия, която работи колективно, за да ни...
11.01.2011 | 10:29
Лиляна Чернаева
В търсенето на алтернативни начини за пестене на калории, без да подлагаме духа и тялото си на мъчения, ние направихме малко проучване, което ни доведе до следните изводи и добри идеи:
Добавяйте мазнината последнаХората често бъркат...
10.01.2011 | 17:17
Лиляна Чернаева
Колкото и да ни се иска да се храним здравословно, защото е модерно или защото наистина държим да се грижим за себе си, всеки един от нас има моменти, в които просто му се яде "вредна" храна. Под вредна храна разбирайте – чипсове, храна от...
10.01.2011 | 15:58
Лиляна Чернаева
Много храни са си спечелили незаслужена репутация на диетични бедствия или хранителни "черни дупки".Последни проучвания обаче сочат, че някои от тези храни трябва да имат отредено място на нашата трапеза.КафеЛошата слава: това е напитка, която ви...
10.01.2011 | 12:51
Цвете Тюлева
Въпреки че милиони жени по света прекарват цяла вечност във фитнес залите и терапевтичните кабинети, борейки се с бича за всички нас - целулита, се оказва, че той може да бъде и полезен. За кого, бихте си помислили. За здравето ни, отговарят учени...
09.01.2011 | 16:35
Цвете Тюлева
Кимионът е чудесна подправка - ароматна, силна, но и не за всеки. Тези, които не понасят тръпчивите аромати на изтока, по-добре да забравят за него. Освен подправка, обаче, кимионът има много други функции - плодовете му съдържат етерични масла,...
09.01.2011 | 15:49
Цвете Тюлева
Какво по-хубаво от страстен следобеден или сутрешен секс за здраве? Ако освен за удоволствието от близостта ви на момента помислите и за последствията от това приятно занимание, предвещаваме не само вълшебни часове под завивките, но ицхубост и...
05.01.2011 | 16:11
Гергана Найденова
По повод зачестилите случаи на заразени с хепатит А в различни региони в България, решихме да ви информираме по-подробно за болестта и най-вече да ви припомним, че лекарите препоръчват спазване на стриктна лична хигиена и санитарно-хигиенни норми...
05.01.2011 | 09:31
Лиляна Чернаева
Повечето от нас вероятно винаги са закусвали без да се замислят дали е задължително или не. Закуската, съпроводена от чаша кафе или чай, дава една много необходима за целия ден енергия, която с нищо друго не може да си набавим. Навика да закусваме...
04.01.2011 | 16:54
Лиляна Чернаева
Според австралийски учени продължителните връзки са полезни за психичното здраве, независимо дали двойката има сключен брак или не, съобщи в. "Дейли телеграф". Онези от нас, които има връзки, продължаващи повече от 5 години, изпадат по-рядко в...
04.01.2011 | 13:04
Гергана Найденова
Прекаленото дългото време, прекарано в затоплени помещения, малкото физически упражнения на свеж въздух и недостатъчната слънчева светлина предизвикват умора и правят човека уязвим към заболявания.
Дори ако времето навън е мрачно и облачно...
04.01.2011 | 11:11
Лиляна Чернаева
Едва ли има нещо по-неприятно от това да си уморен, но да не можеш да заспиш. В такива моменти прибягваме до какво ли не - глупави филми, броене на овце, молебдени, дори посягаме към чашката, с надеждата в един момент да затворим очи и да потънем в...
04.01.2011 | 08:45
Лиляна Чернаева
На всички нас се е случвало поне веднъж в живота да тръгнем да обуване чифт дънки и да не успеем да ги закопчаем. Знаем, че до вчера са ни ставали, а няма как магически за един ден да сме напълнели с 5 килограма.Ако и вие сте изпадали в подобна...
03.01.2011 | 11:46
Валентина Кожухарова
Едва ли откриваме топлата вода като ви казваме, че работата вреди на здравето. Стресът на работното място, рутината, която се прокрадва по средата на седмица, влошените отношения с любимите хора, които понякога се налага да пренебрегнете заради...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Кашлицата е един от най-честите симптоми в детска...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
