10.02.2021 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Закуската се счита за "най-важното хранене за деня". Но това повдига въпроса дали това твърдение е вярно или просто мит. Приблизително 25% от американците пропускат това хранене всеки ден и дори е станало тенденция да го правят.
Решихме да...
04.02.2021 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Спазването на диета с ниско съдържание на въглехидрати е бърз начин за отслабване и много известни личности го използват, за да запазят килограмите си. Макар да е вярно, че елиминирането на въглехидратите от вашата диета ще ви помогне да изгаряте...
29.01.2021 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Независимо дали искате да поддържате теглото си или да отслабнете или да качите определен брой килограми, първо трябва да определите колко калории изгаря тялото ви на ден. Има много лесна формула за определяне на това. Взимате базалния си...
22.01.2021 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
"Захарно лице", мустаци над горната ви устна и дори безплодие - това са само няколко ефекта, свързани с консумацията на коварния бял кристал - захар. Махането му от чиниите и чашите ни може да не ни превърне в супергерои, но определено...
14.01.2021 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
До 80% от нашата имунна система е концентрирана в червата ни. Ако тялото ни правилно детоксикира и полезните бактерии са в баланс в червата, ние имаме естествената суперсила да се противопоставяме на настинки и грип без антибиотици, твърдят учени....
12.01.2021 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Алармата ни звъни сутрин и ни сигнализира, че е време да ставаме, но тя не събужда тялото ни. Прозяването и протягането са нещата, които събуждат тялото ни. Повечето хора правят тези неща инстинктивно и дори не се замислят. Тези 2 действия обаче...
08.01.2021 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
Стриите, корема и дори белези - промените в тялото, които идват с раждането, могат драстично да намалят увереността на майката. И тъй като социалните медии винаги популяризират перфектния образ на тялото, това може да стане още по-лошо. За щастие,...
06.01.2021 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
Корсетите съществуват от много векове и са носени както от жени, така и от мъже. В днешно време много жени носят колани, наподобяващи корсети, които са стягащи. Някои жени ги носят за стягане на талията, други за прибиране на корема. Но те може да...
30.12.2020 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Често не успяваме да разпознаем симптомите на непоносимост към въглехидрати и дори можем да ги диагностицираме погрешно като признаци на други проблеми. Това състояние се появява, когато тялото ви не може ефективно да смила храни, съдържащи нишесте...
26.12.2020 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Когато започваме диета, често първото нещо, което искаме да премахнем, са мазнините. Макар да е вярно, че лошите мазнини могат да ви накарат да наддавате на тегло, има и здравословна мазнина, която е от съществено значение за тялото ви. Изключването...
14.12.2020 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Почти 40% от нас носят пижама в леглото и няма нищо по-уютно от любимите ни зимни пижами. Но това, което решим да облечем в леглото, всъщност може да повлияе на съня ни, външния ни вид и дори здравето ни. Ако вашата пухкава пижама ви кара да...
07.12.2020 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
Студеното време ни държи повече вкъщи и ни прави по-уязвими към вируси и инфекции, но освен тези типични заболявания, зимата може да повлияе на телата ни и по други начини.
Ето какво се случва с тялото ни през зимата:
1. Езикът ви работи...
26.11.2020 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Има около 2368 бактерии, които живеят само в пъпа, вероятно и повече, и въпреки това хигиената на това място често се пренебрегва. Използването на клечка за уши за почистването на ушната кал е всъщност опасно и ненужно. Оказа се, че през цялото...
09.10.2020 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Всяка жена има различно тяло и за да изглежда по най-добрият начин, трябва да подбира дрехите и аксесоарите си внимателно. Днес ще обърнем внимание на деколтетата и кое деколте е най-подходящо за различните типове тяло.
1. Кръгло...
Много художници намират вдъхновение в разнообразната красота на природата. За акварелиста Анна Ракитина това са богатите гори на родния Сибир. Високите борови дървета, малки листни растения, гъбички и цветя са някои от многото мотиви на околната...
29.09.2020 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Някои ястия са толкова пикантни, че готвачите трябва да носят противогаз, докато готвят, за да предпазят очите си от изгаряне. Яденето на люта храна има неоспоримо влияние върху цялото тяло. Но не много хора са наясно с положителните и отрицателните...
08.09.2020 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
На хората често им се доспива след като се нахранят и искат просто да подремнат за 10 минути. Но това е нещо, което трябва да избягвате да правите. Спането или дори самото лягане веднага след като сте се нахранили, може да има наистина неудобни...
Всяка година блогъри и известни списания правят списъци с анти тенденции. И някои неща се оказват постоянно в тези списъци, защото те са невероятно трудни за комбиниране с други дрехи и най-важното - подчертават недостатъците на формата на тялото,...
15.04.2020 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
През изминалия месец много българи, които могат да вършат работата си дистанционно, преминаха рязко в работа от вкъщи, за да предотвратят разпространението на COVID-19.
Ако сте един от тях, е възможно да имате офис среда, която не е идеална за вас,...
22.02.2020 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Ядките и семената винаги са били популярни в много различни култури като закуски или като хранителни съставки. Научните изследвания доказват, че тези продукти са важна част от здравословното хранене. Ако ядете поне някои от тях редовно, тялото ви ще...
26.01.2020 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Животът на една жена се променя драстично след раждането, защото тя трябва да носи отговорност както за себе си, така и за бебето си. В тялото на младата майка също настъпват големи промени.
Ето как тялото на жената се променя, след като е дало...
23.01.2020 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Орехите са пълни с полезни хранителни вещества и имат невероятни положителни ефекти върху тялото ви! Те могат да намалят рисковете от някои здравословни проблеми, като диабет и сърдечни заболявания, да помогнат за предотвратяване на рак и дори да...
02.12.2019 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
За да изглеждате перфектно, трябва да помислите за всеки детайл от вашата визия. Всеки детайл има значение и ако е подбран правилно, може да ви накара да изглеждате перфектно. Дори дамската чанта може да подобри силуета на вашата фигура. И...
19.10.2019 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Вашият мозък не е единственият белег за вашата интелигентност. Според учените, има красноречиви външни показатели, че един човек е интелигентен.
1. Дълги крака
Изследване доказва, че по-високите хора могат да печелят повече пари от по-ниските,...