365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ Здраве
09.07.2026 | 12:00
Има един почти незабележим момент в началото на 30-те години, когато огледалото започва да разказва различна история. Липсата на сън вече не остава незабелязана, любимият хидратиращ крем сякаш не е толкова ефективен, а фините линии около очите постепенно се превръщат в част от ежедневното...
18.03.2023 | 14:00
Jenite.bg
Ходенето е лесен начин да свалите няколко килограма и да увеличите физическата си активност. Но колко стъпки трябва да правите всеки ден, за да видите реални резултати?
Изследвания показват, че ежедневният брой от поне 10 000 стъпки е...
18.03.2023 | 10:00
Jenite.bg
Възпалението е естествен отговор на тялото в борбата с инфекциите, травмите или друго увреждания в тялото. Но когато възпалението стане хронично, това може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Ето някои упражнения, които могат да помогнат да...
17.03.2023 | 17:00
Jenite.bg
Получавате ли достатъчно сън, за да оптимизирате психичното си здраве, имунната си система, да се възстановите от упражненията, да управлявате теглото си и да намалите риска от хронични заболявания през целия си живот, включително...
17.03.2023 | 14:00
Jenite.bg
Вярвате или не, можете да направите положителна, трайна промяна в здравето си за по-малко от една седмица. Всъщност забележително проучване в списание Nature показа, че са необходими само три дни здравословно хранене, за да се...
16.03.2023 | 20:00
Jenite.bg
Болезнените менструални спазми са едно от най-честите оплаквания, от които се оплакват голяма част от жените (заедно с досадния ПМС). Някои от пациентите изпитват досадни спазми, които ги разсейват от работата, докато други имат...
16.03.2023 | 18:00
Jenite.bg
Какво представляват шоколадовите кисти?
Терминът шоколадови кисти се отнася до кисти на яйчниците, пълни с плътен тъмен материал, подобен на лепило, който може да бъде форма на ендометриоза, което предполага, че материалът произлиза от ендометриума...
16.03.2023 | 16:00
Jenite.bg
Има десетки методи за обезкосмяване, но най-разпространеният е бръсненето. Ако това е вашият предпочитан начин, то вероятно има няколко грешки при бръснене, които не сте подозирали, че допускате. Например, никога не трябва да се бръснете, ако имате...
16.03.2023 | 12:00
Jenite.bg
Алкохолизмът е ужасна зависимост, която засяга много хора. Много посягат към алкохола като средство за справяне с депресия, тъга, гняв и проблеми в живота си. Някои хора дори не осъзнават, че имат проблеми с алкохола. Поради това...
14.03.2023 | 18:00
Jenite.bg
Хиперемезис гравидарум (Hyperemesis Gravidarum) е състояние, което засяга около 0,3-3% от бременните жени и се характеризира с усилено гадене и тежка форма на повръщане по време на бременността.
Това не е обикновеното "сутрешно гадене", което може...
14.03.2023 | 09:00
Jenite.bg
Физическата съвместимост е от съществено значение в романтичните връзки. Ето защо много двойки чувстват необходимостта да вземат предвид сексуалното желание на всеки партньор, преди да позволите на отношенията да се задълбочат. Когато анализирате с...
13.03.2023 | 12:00
Jenite.bg
Хората винаги са знаели, че добрият нощен сън може да направи чудеса за тяхното физическо и психическо благополучие. Но доскоро нямаше твърде много научни данни, които да подкрепят тези твърдения.
За щастие днес нещата са различни. Нови...
13.03.2023 | 10:00
Jenite.bg
Обилна менструация, болка и гадене. Симптомите на ендометриозата не са само обезпокоителни, те пречат на ежедневния ви живот.
Когато имате ендометриоза, клетки, които са много подобни на клетките от ендометриума (лигавицата на...
13.03.2023 | 09:00
Jenite.bg
Увеличаването на употребата на електронни цигари, особено сред младите хора, е опасна тенденция с реални рискове за здравето. Поради много причини електронните цигари не трябва да се рекламират като безопасна алтернатива на пушенето.
Докато...
12.03.2023 | 10:00
Jenite.bg
Киселото зеле е продукт, който се среща в почти всяко българско домакинство. В процеса на ферментация, Лактобацилус Плантарум превръщат захарите в зелето в млечна киселина и други органични киселини, което придава характерния му киселинен...
11.03.2023 | 12:00
Jenite.bg
30% от българите със ставни заболявания са млади хора под 35 години, сочат скорошни проучвания. Основни причини за това са наднормено тегло, травми и професионални натоварвания, като работа "на крак" или неправилна стойка на тялото. С цел ранна...
11.03.2023 | 10:00
Jenite.bg
Анемията е състояние, при което има намалено количеството червени кръвни клетки или хемоглобин в кръвта. Червените кръвни клетки пренасят кислород от белите дробове до органите и тъканите в тялото. Хемоглобинът, който се съдържа в червените...
10.03.2023 | 09:00
Jenite.bg
Ходенето на лекар обикновено не е най-приятното изживяване, но спазването на редовните прегледи е важно, за да сте здрави. Страхът от това, което можем да разберем от рутинно посещение на лекарския кабинет, може да бъде изнервящо за мнозина. И все...
09.03.2023 | 15:00
Jenite.bg
Всеки има свои собствени неща за вършене и приготвянето на храна може да не е най-важният ви приоритет през цялото време и това е нормално! Все пак не забравяйте да дадете на тялото си това, от което се нуждае. Понякога сме толкова заети,...
09.03.2023 | 13:00
Jenite.bg
Всяка година под егидата на Световната здравна организация от 2006 година се отбелязва Деня на бъбрека.
През 2023 г. 10-ти март е определен за Световен ден на бъбрека. Глобалната кампания е посветена на повишаването на осведомеността за...
09.03.2023 | 09:00
Jenite.bg
Някои заболявания могат да бъдат диагностицирани само чрез снемане на анамнеза, но други изискват провеждането на различни изследвания. Най-популярните образни изследвания са рентеген, ЯМР и компютърна томография, но малко хора знаят точно какви са...
06.03.2023 | 16:00
Jenite.bg
Синдромът на поликистозните яйчници е едно от най-често срещаните хормонални състояния, които засягат жени в детеродна възраст. Центровете за контрол и превенция на заболяванията отбелязват, че приблизително 5 милиона американки страдат от това...
05.03.2023 | 12:00
Jenite.bg
Мисленето "всичко или нищо" е често срещан "капан", когато става въпрос за спорт. Хората обикновено мислят, че или трябва да тренират здраво, по минимум час всеки ден, или е по-добре да не спортуват изобщо.
В действителност не е нужно да се...
04.03.2023 | 18:00
Jenite.bg
Фобията е ирационален и изключително силен реален страх от определен обект, ситуация или дейност, която не представлява заплаха за човека. Изследвания показват, че някои фобии са по-разпространени от други. Според статистиката, някои от...
04.03.2023 | 14:00
Jenite.bg
Астигматизмът е вид дефект в зрението, който може да причини размазване на изображенията на близко или далечно разстояние. Този проблем в зрението се създава, когато формата на роговицата на окото не е идеално правилна сфера, а по-скоро има овална...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Кашлицата е един от най-честите симптоми в детска...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
