365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ Здраве
07.01.2021 | 13:00
Jenite.bg
Основните ползи за здравето от консумацията на млечни продукти включват изграждане на кости и зъби и поддържане на телесна маса. Обаче е много по-важно за децата, когато растат. Възрастните не се нуждаят непременно от млечни продукти, за да бъдат...
07.01.2021 | 11:00
Jenite.bg
Събуждате се посред нощ. Опитвате се да се движите, но тялото ви не реагира. Мислите, че това е сън, но очевидно сте будни. Опитвате се да извикате за помощ, но не можете да издадете звук.
Това е сънна парализа. Въпреки че е феномен, за...
06.01.2021 | 13:00
Jenite.bg
Чиста радост е да наблюдавате всяка минута от живота на децата си, независимо дали пълзят, ядат, правят първите си стъпки или спят. Някои родители намират за сладко, когато малките им спокойно спят в люлките си с отворена уста. Дишането през устата...
06.01.2021 | 11:00
Jenite.bg
Корсетите съществуват от много векове и са носени както от жени, така и от мъже. В днешно време много жени носят колани, наподобяващи корсети, които са стягащи. Някои жени ги носят за стягане на талията, други за прибиране на корема. Но те може да...
03.01.2021 | 13:00
Jenite.bg
Ако сте чули нещо за средиземноморската диета, вероятно знаете, че се разглежда по-скоро като начин на живот, отколкото като диета. Списъкът с храни, на които можете да се наслаждавате, е дълъг, диетата има някои впечатляващи ползи за здравето и все...
30.12.2020 | 13:00
Jenite.bg
Често не успяваме да разпознаем симптомите на непоносимост към въглехидрати и дори можем да ги диагностицираме погрешно като признаци на други проблеми. Това състояние се появява, когато тялото ви не може ефективно да смила храни, съдържащи нишесте...
26.12.2020 | 13:00
Jenite.bg
Когато започваме диета, често първото нещо, което искаме да премахнем, са мазнините. Макар да е вярно, че лошите мазнини могат да ви накарат да наддавате на тегло, има и здравословна мазнина, която е от съществено значение за тялото ви. Изключването...
23.12.2020 | 11:00
Jenite.bg
Според публикация, публикувана наскоро в списанието "Алтернативни и допълнителни терапии", няколко билки могат да се окажат ефективни при лечението на мигрена - дори по-ефективни от канабиса.
"Твърде хубаво, за да е истина", може би си...
22.12.2020 | 13:00
Jenite.bg
Някои хора просто имат студени крака в буквалния смисъл на думата. Удобно ли ви е да сте обути с плътни чорапи дори през пролетта? Оплаква ли се партньорът ви от ледените ви пръсти на краката? Ако краката ви винаги са студени, има обяснение.
Не е...
21.12.2020 | 11:00
Jenite.bg
Ето няколко причини, поради които краката ви се белят:
Гъбични инфекции – най-честата причина, поради която е възможно стъпалата ви да започнат да се белят, е гъбична инфекция – като стъпалото на атлета, въпреки че не много хора го...
17.12.2020 | 11:00
Jenite.bg
Сякаш познатата мигренозна болка не е достатъчна, а към нея се добавят чувствителност към светлината, шум и миризми, а понякога дори гадене и повръщане. Според статистически данни жените са три пъти по-склонни да получат мигрена от мъжете. Все още...
16.12.2020 | 13:00
Jenite.bg
Когато ядем много зеле, може да имаме крампи и проблеми с газовете. Това се случва поради захар, която не може да бъде усвоена от стомаха ни. Но като правите определени йога пози или спите на лявата страна, можете да подобрите циркулацията и...
15.12.2020 | 12:00
Jenite.bg
Повечето хора прекарват около една трета от живота си в сън или поне опитвайки се да заспят. Според експерти, когато спим, ние преминаваме през различни етапи (и не всички от тях включват сънуване). И все пак не знаем защо спим и защо...
14.12.2020 | 13:00
Jenite.bg
Почти 40% от нас носят пижама в леглото и няма нищо по-уютно от любимите ни зимни пижами. Но това, което решим да облечем в леглото, всъщност може да повлияе на съня ни, външния ни вид и дори здравето ни. Ако вашата пухкава пижама ви кара да...
09.12.2020 | 13:00
Jenite.bg
Мислите ли, че можете да надебелеете за ден или загубата на тегло може да бъде саботирана с един ден преяждане?
Математика на наддаването? Почти е невъзможно да усетите някаква разлика в теглото си от еднократно преяждане. Ако сте свидетели на...
09.12.2020 | 12:00
1
Сънят несъмнено е една от най-важните ни дейности. Регенерацията и почивката ни правят пълни с енергия и ни подготвят за различни дейности. Затова е важно да се уверим, че нищо няма да ни безпокои по време на съня. Представяме ви 5 неща, които ще...
09.12.2020 | 11:00
Jenite.bg
Отслабването е бавен и изтощаващ процес. Въпреки че бихте се чувствали страхотно, че се разделяте с излишните килограми, то най-вероятно ще се чувствате уморени.
Трябва обаче да оставете мотивирани и да продължите да работите по същия начин,...
07.12.2020 | 12:00
Jenite.bg
Много добра идея е да избирате да се качвате по стълбите, вместо да използвате асансьора. Задъхването по стълбите може да се случи на всеки и това не означава, че не сте в добра форма или че имате здравословни проблеми.
Ето на какво може да се...
07.12.2020 | 11:00
Jenite.bg
Студеното време ни държи повече вкъщи и ни прави по-уязвими към вируси и инфекции, но освен тези типични заболявания, зимата може да повлияе на телата ни и по други начини.
Ето какво се случва с тялото ни през зимата:
1. Езикът ви работи...
05.12.2020 | 15:00
Jenite.bg
Първите възглавници, които познаваме, датират от Древна Месопотамия. Били направени от камък и само заможни хора можели да си ги позволят. За разлика от древните каменни възглавници, тези, които използваме днес, са меки и пухкави и много хора не...
01.12.2020 | 13:00
Jenite.bg
Повечето хора намират промяната от жаркото лято, но сезонът може да бъде доста труден и пълен с изпитания за хората, които изпитват болки в ставите или имат влошено здраве на костите. Зимата е време, в което много хора се оплакват, че ставите ги...
30.11.2020 | 12:00
Jenite.bg
През последните години се смята, че единственият път към загуба на тегло е увеличаване на кардиото и намаляване на приема на калории. Проста и точна формула, но мнозина се изправят пред проблема, че изгарят повече калории, отколкото консумират,...
28.11.2020 | 13:00
Jenite.bg
Когато стане въпрос за месечен цикъл, се смятам за щастливка, защото цикълът ми идва всеки месец като по часовник, нямам нужда от проследяването му с приложения или календари. Но преди няколко месеца редовният ми цикъл изчезна. През главата ми...
27.11.2020 | 16:00
Jenite.bg
Полуготовите спагети не са толкова безобидни, колкото си мислим. Те често причиняват здравословни проблеми, които никога не бихме приписали на тях. Тези спагети се приготвят бързо и лесно и поради тази причина много хора ги хапват...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
