365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ Здраве
04.03.2022 | 16:00
Jenite.bg
Киселините, известни още като киселинен рефлукс, нямат нищо общо със сърцето ви, въпреки че неприятното усещане е в тази област. Това често срещано състояние се предизвиква от стомашни киселини, които се придвижват нагоре в хранопровода и причиняват...
03.03.2022 | 16:00
Jenite.bg
В периоди, когато само глухият не е чул плашещи съобщения за световната ситуация и само слепият не е видял януарската си сметка за ток е необходимо усилие да останете в равновесие, без да се поддавате на обща паника и безпокойство за бъдещето. В...
28.02.2022 | 12:00
Jenite.bg
Има периоди, когато психологическото натоварване значително се увеличава. Работни "маратони", трудни родителски задължения, грижи за болен любим човек, ситуация на финансова несигурност... А ситуацията с вирусната пандемия не добавя...
25.02.2022 | 12:35
Jenite.bg
Хемороидите са кръвоносни съдове, разположени високо в аналния канал. Те са част от нормалната анатомия и физиологичното функциониране на тялото. Когато обаче започнат да напомнят за себе си, това може да бъде болестно състояние, наречено...
24.02.2022 | 13:00
Jenite.bg
Всички сме чували от зъболекарите си, че използването на конец за зъби е много важно и че трябва да почистваме пространството между зъбите. Ясно е, че почистването е важно, за да имате здрави зъби, но дали това е ключът към по-бели...
18.02.2022 | 16:00
Jenite.bg
Лукът е странен зеленчук- или го обичате, или го мразите. Средно положение няма. Ако не обичате лук, добре е да помислите отново. Лукът е много полезен за здравето, така че е добра идея да го включите в менюто си.
Най-общо казано лукът е...
10.02.2022 | 16:00
Jenite.bg
Липсата на достатъчно движениe и спорт се превръща в проблем за все повече хора, особено в последните години, когато пандемията ни наложи коренно различен начин на живот. Мнозина останаха да работят вкъщи, прекарвайки с часове пред компютрите....
02.02.2022 | 13:00
Jenite.bg
Яденето веднъж на 24 часа звучи като мисия невъзможна, но много хора го практикуват. Това е форма на периодично гладуване, за което се смята, че ви помага да отслабнете. Разбира се, не всички хора, които ядат по веднъж на ден искат да отслабнат....
26.01.2022 | 13:00
Jenite.bg
Количеството и качеството на съня е също толкова важно, колкото тренировките и здравословното хранене. Ако не получавате съня, който е необходим на тялото ви, мозъкът ви ще търси енергия другаде, като висококалорични храни и захар.
Има 2...
06.01.2022 | 12:00
Jenite.bg
Отрупаните софри по празниците не се отразяват добре на никого. След огромното преяждане определено имаме нужда да свалим няколко килограма, но пък осъзнаваме, че не всеки има времето, а и волята да посещава редовно спортна активност или фитнес...
04.01.2022 | 14:00
Jenite.bg
Пиенето на много кафе или други напитки, които ви обещават повече енергия, не винаги вършат работа, когато искате да сте по-бдителни през целия ден. Най-добре е да се опитате да задържите енергията си по най-естествения начин. Има много здравословни...
03.01.2022 | 14:00
Jenite.bg
Обръщаме внимание на кожата и косата си постоянно, но понякога забравяме, че притежаваме и други часто от тялото, които се нуждаят от внимание. Друго, което постоянно ни убягва, е че красотата най-напред идва отвътре. Казано по-просто: ако...
01.01.2022 | 14:00
Jenite.bg
Добрезнаете колко е важно да почиствате грима си всяка вечер преди да си легнете. За улеснение някои дами употребяват мокри кърпички за целта, което обаче се оказва не особено добро решение. Редовното използване на кърпички за грим може...
29.12.2021 | 14:00
Jenite.bg
Някои специалисти препоръчват да има 3 основни и 3 междинни хранения през деня, а други препоръчват да не се яде нито едно.
Всъщност гладуването е една от най-древните практики в човешката история. Например, терапевтичната употреба на гладуването...
14.12.2021 | 14:00
Адриана Петрова
Всекидневно ни заливат с реклами на козметика, която обещава да ни дари с перфектна кожа, гъста, бляскава коса и изобщо безупречен външен вид. И това е чудесно, но знаете, че винаги има уловка. Това, което никой не ни казва е, че често в масовата,...
13.12.2021 | 12:00
Jenite.bg
Изпотяването помага за балансиране на температурата на тялото ви и се определя като "освобождаване на течност на основата на сол от потните жлези". Тя може да бъде причинена от вашето емоционално състояние, сериозно медицинско състояние или дори...
10.12.2021 | 17:00
Jenite.bg
Матраците са едно от онези неща, на които обикновено не обръщаме внимание и не инвестираме в тях. Но според едно проучване прекарваме почти половината от живота си, лежащи в леглата си. И като се има предвид това време, трябва да започнем да мислим...
08.12.2021 | 16:00
Jenite.bg
Казват, че всеки истински фен на кафето има 2 личности: човекът, който е преди да отпие първата си глътка кафе и човекът, в който се превръща след това. Ако това ви звучи познато, има вероятност да сте много наясно колко пристрастяващ може да бъде...
07.12.2021 | 12:00
Jenite.bg
За да бъдем здраве трябва да спазваме елементарни хигиенни навици. Но, ако не ги изпълняваме както трябва ефектът няма да е такъв, какъвто ни се иска. За много от нас би било изненада, но се оказва, че в по-голяма част от всекидневието си не сме...
02.12.2021 | 12:30
Jenite.bg
У нас имаме нещо като обичай да си пийваме кафенце след като сме се нахранили. Често домакините предлагат на гостите си чаша кафе след обяда, но дали тази практика е полезна за нас? Оказва се, че навикът да се насладите на чаша от ароматната...
01.12.2021 | 16:30
Jenite.bg
Мигрената може да причини толкова силна болка, че само тези, които са я преживели, могат наистина да разберат. Постигането на облекчение е изключително трудно и много пъти конвенционалните средства не работят.Ето защо ви предлагаме няколко...
30.11.2021 | 12:00
Jenite.bg
Да открием перфектният сутиен често се превръща в мисия невъзможна. Оказва се, че около 80% от жените носят грешния размер и това води до редица дискомфортни последици. Вероятно и вие сте една от тези дами и сме почти убедени, че и ние също влизаме...
29.11.2021 | 12:00
Jenite.bg
Здравословните храни са полезни не само за тялото ви, но и за ума. Вашият ум и тяло са по-свързани, отколкото си мислите. Те практически взаимодействат помежду си чрез нервната система. Когато се чувствате стресирани, мозъкът ви "ще каже" на червата...
26.11.2021 | 17:00
Jenite.bg
Няма човек, за когото да е нормално да стои с външните дрехи у дома. Но понякога сме токова изморени след дългия работен ден, че веднага сядаме на дивана без да се преоблечем. Готвите вечеря, миете чиниите и слагате децата си да спят, докато...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
