365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
07.12.2016 | 09:00
Ася Фърцаловска
Освен че е много вкусно, печеното пиле е подходящо за приготвянето на няколко лесни ястия за седмицата през този толкова натоварен сезон. Супер вкусни и отнемат малко време, какво повече може да иска човек. Вземете едно печено пиле от магазина и...
06.12.2016 | 18:00
Ася Фърцаловска
Постоянно хапваме лакомства в офиса, посещаваме хиляди партита, на които има обилно количество храна и нека не забравяме богатата вечеря на Коледа. Някои от най-популярните зимни храни обаче могат да ни помогнат в борбата с излишните килограми....
29.11.2016 | 09:30
Теодора Георгиева
Вегетарианството изключва яденето на каквото и да е месо. Това автоматично значи по-ниски нива на желязо, което може да доведе до анемия. Има едни храни, които всеки един вегетарианец трябва да хапва по-честичко, за да се чувства жизнен, здрав и в...
16.11.2016 | 09:30
Ася Фърцаловска
Спанакът, който като деца сме принудени да ядем, заради богатото му съдържание на желязо, не е чак толкова полезен, колкото твърдят нашите баби и майки.
"Това е една от най-големите грешки на науката", която е допусната още през 19 век и не е...
13.11.2016 | 12:30
Теодора Георгиева
Кивито е един от плодовете, които са много полезни и активно застъпени в храненето ни през зимата. Вижте и защо да се спрете на него.
Кивито е наш съюзник в отслабването - Този малък плод е супер богат на вода и съдържа изключително малко калории....
05.11.2016 | 16:30
Ася Фърцаловска
То присъства в ежедневието ни под формата на хляб, пица, паста и много други неща за хапване, от които изпитваме наслада. Хлябът е най- старото и добре познато изделие от тесто, като освен вкусови характеристики има голяма символика за различните...
25.10.2016 | 18:00
Теодора Георгиева
Децата са много чувствителни и уви, не само като емоции. Включително и храната, която им даваме, трябва да е съобразена с възрастта им. Ние ще Ви кажем кои са продуктите, които е добре да им давате и тези, които по-добре да избягвате.
Месните и...
24.10.2016 | 16:30
Теодора Георгиева
Вярвате или не, храната влияе на настроението ни в голяма степен. Всички знаем, че шоколадът се бори успешно с нашето лошо настроение и предизвиква усмивките ни. Ще Ви запознаем и с други храни и напитки, имащи такъв ефект.
Кафето също приповдига...
23.10.2016 | 12:30
Ася Фърцаловска
Някои хора казват, че парите купуват щастие, други вярват в силата на позитивното мислене. Оказва се, че има по-лесен и по-евтин начин да сложите усмивката на лицето си. Според проучване, ключът към щастието е в жълтата храна. Изследването показва,...
21.10.2016 | 09:30
Ася Фърцаловска
Бърз тест. Колко от вас държат доматите в хладилника? Почти всички. А знаете ли, че по този начин доматите губят качествата си и това разваля вкуса им. Тези 10 храни, които повечето от нас съхраняват в хладилника не само, че не е нужно да...
20.10.2016 | 16:00
Ася Фърцаловска
Нахутът е добър източник на белтъчини (протеини), необходими на организма за клетъчното възстановяване. Изобилието от витамин Е укрепва имунитета, предпазва сърцето и поддържа здрави кожата и косата. Той съдържа и цинк,...
11.10.2016 | 17:00
Ася Фърцаловска
Знаете ли, че яйцето е обявено за един от най- универсалните продукти. То се приема самостоятелно, сварено или сурово, може да участва в закуската, салатата, супата, основното и десерта. Освен, че е универсален продукт, то е и много полезно за...
10.10.2016 | 17:00
Теодора Георгиева
Макар и все още не толкова разпространено и широко използвано, лененото семе има страхотно влияние върху здравето. То е богато на Омега-3 и на фибри. Ние ще Ви разкрием с какво е полезно то за организма ни.
Ако имате запек, това е прекрасно...
09.10.2016 | 12:30
Ася Фърцаловска
Подобни лесни рецепти, които освен всичко гарантират супер вкусно пилешко месо, са рядкост, затова се чувстваме длъжни да я споделим с всички вас. Нужни са 2 съставки и 1 минута за подготовка на месото. Това е най-добрата рецепта за приготвяне на...
06.10.2016 | 18:00
Теодора Георгиева
Годжи бери е много разпространено и вече можете да си го намерите навсякъде. Защо това растение така завладя кухните ни? Със сигурност има защо и ние ще Ви разкрием четирите най-големи негови предимства за здравето.
Той е мощен антиоксидант
Използва...
20.09.2016 | 10:30
Ася Фърцаловска
Есенните храни са толкова вкусни, че чак можем да се радваме, че лятото е свършило. Но за да се насладим максимално на вкусните плодове и зеленчуци, трябва да знаем как да ги съхраняваме правилно. Тези съвети ще ви позволят да се наслаждавате на...
14.09.2016 | 12:00
Теодора Георгиева
Има комбинации от вкусове, които много ни допадат и ги съчетаваме постоянно. Дали обаче те са здравословни? Диетолозите са определили 10 двойки храни, които, ако ядете заедно, ще сте по-здрави. Вижте кой продукт с кой друг си пасва.
Салата и зехтин...
03.09.2016 | 12:30
Ася Фърцаловска
Най-хубавата част от смяната на сезоните? Храната, разбира се! Не е задължително вкусната храна да е нездравословна. Картофите, кленовия сироп, тиквените семки, брюкселкото зеле. Всички тези храни имат нещо общо- вкусни са и ни помагат да...
01.09.2016 | 12:00
Ася Фърцаловска
Специалистите съветват всички, които са предразположени към глутенова ентеропатия да го изключат напълно от менюто си. Но какво всъщност представлявай той и кои са щетите, които може да нанесе на тялото и цялостното здравословно състояние на...
25.08.2016 | 11:30
Ася Фърцаловска
Предимно за пречистване на кръвта и организма, както и за отслабване.
Е, този бизнес не е толкова печеливш като големите вериги, но е истинско удоволствие да се посвети човек на него, защото е не само търговия, но и мисия. В това е убедена младата...
21.08.2016 | 12:30
Ася Фърцаловска
Чрез този хранителен режим се поддържа постоянно ниво на хормона инсулин, който гарантира нормално функциониране на организма.
Този режим е антипод на установените хранителни режими, които изключват мазнината. foodpanda подбра топ 5 на...
07.08.2016 | 12:30
Теодора Георгиева
Познавате ли това, което в чинията Ви? Повечето от нас гледат да се нахранят набързо, без да се замислят какво толкова ядат. Ние ще ви разкрием няколко факта за храни, които почти всички обичаме, но малцина знаем за тях.
Лютата чушка - Тук определящ...
06.08.2016 | 12:30
Ася Фърцаловска
Замразената храна се свързва с липса на свежест, но истината е, че е доста свежа. Използването на замразена храна всъщност е доста удобно и спестява време. Животът ни е доста динамичен и е добре понякога да спестим време от готвене....
03.08.2016 | 09:30
Ася Фърцаловска
Ако името му трябваше да съответства на това какво наистина представлява трябваше да се казва "подсладено мляко на прах с какаово масло”. Но не звучи особено апетитно, нали? Повечето хора си мислят, че белият шоколад е обикновен шоколад с...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
