365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - здраве
22.06.2026 | 19:00
Детоксът от екрани обикновено трае един уикенд. В понеделник телефонът отново е на масата за вечеря, а старите навици се връщат бързо. Зоните без устройства работят по различен начин — те не са еднократно събитие, а постоянна граница в дома, която не изисква воля всеки път. Точно затова все...
18.10.2019 | 13:00
Jenite.bg
Животът без никакъв стрес е мечта на всеки, но изследователите казват, че всъщност е добре, когато можете да излезете от зоната си на комфорт. Положителната страна е, че това може да ви накара да израствате. Но не всеки тип стрес може да ни...
14.10.2019 | 12:00
Jenite.bg
Спалнята ви трябва да е вашето сигурно убежище - мястото, където се оттегляте и си почивате без никакъв стрес или притеснения. Ако се тревожите за микробите, спалнята ви не е най-стерилното помещение, за което я мислите. Истината е, че вашата спалня...
07.10.2019 | 12:00
Jenite.bg
Телата ни се нуждаят от редица витамини и минерали, за да функционират оптимално, а храната винаги е най-добрият начин да ги набавим.
Ако спазвате добре балансирана диета, включваща плодове, зеленчуци, протеини, фибри и някои обогатени храни като...
04.10.2019 | 13:00
Jenite.bg
Ядките кашу са известни със своя страхотен вкус и интересна форма. И въпреки че повечето от нас ги хапват, защото са вкусни, едва ли знаете, че могат да направят чудеса с тялото ви. Те са много богати на различни хранителни вещества.
Ето какви са...
30.09.2019 | 13:00
Jenite.bg
Устните ни имат повече от милион нервни окончания и са много по-чувствителни от върха на пръстите. Те се нуждаят от специални грижи. Понякога могат да ни сигнализират, че имаме някои реални проблеми със здравето си и че трябва да обърнем внимание на...
13.09.2019 | 13:00
Jenite.bg
Вярвате или не, дори и най-малките детайли от начина ви на живот могат да повлияят на тялото и здравето ви като цяло. Събрахме 10 невероятни факта за тялото, които могат да ни накарат да преразгледаме навиците си и да подобрим здравето си!
1....
12.09.2019 | 12:00
Jenite.bg
Голям процент от хората се диагностицират сами, обикновено с помощта на интернет, вместо да посещават лекар. Това обаче може да доведе до ужасни последици. Бихме могли да си поставим грешна диагноза, тъй като често симптомите са сходни.
Ето някои...
02.09.2019 | 13:00
Jenite.bg
Прекомерното изпотяване не се счита за вредно, ако има очевидни причини за това, като горещо време или физическа активност. В тези случаи тялото ви просто извършва естествения процес на терморегулация. Ако обаче се потите в ситуации, в които всички...
29.08.2019 | 14:15
Jenite.bg
Някои здравословни проблеми могат да бъдат много подли - може да изглеждат като нещо просто и да не ви алармират достатъчно, за да се почувствате принудени да посетите лекар. Лекарите казват, че колкото по-рано хората разберат за даден проблем,...
27.08.2019 | 16:00
Jenite.bg
Хормоните имат важна роля в това как функционира нашето тяло и всеки от тях е отговорен за много конкретна работа. Докато един ни кара да се чувстваме гладни, друг прави точно обратното. Докато един казва на мозъка ни, че трябва да съхраняваме...
26.08.2019 | 14:00
Jenite.bg
Ако стомахът ви постоянно къркори и имате чувството, че е абсолютно празен и има нужда от храна, това не винаги означава, че сте гладни. Има много причини, поради които може да се чувствате гладни, въпреки че сте се нахранили скоро преди това....
26.08.2019 | 11:00
Jenite.bg
Сутиените са изобретени в Древна Гърция. Днес почти всяка жена носи сутиен и се смята, че сутиенът има различни ползи. Но се оказва, че махането на сутиена има повече ползи, отколкото носенето му.
Ето какви са предимствата на НЕ носенето на...
22.08.2019 | 13:00
Jenite.bg
Средно човек има около 30-40 бенки по тялото си. За щастие няма връзка между броя на бенките и меланома. Но трябва да обръщаме внимание на характеристиките на бенките. Редовните самостоятелни прегледи могат да ви помогнат да забележите всичко, което...
19.08.2019 | 13:00
Jenite.bg
Дебелото черво е с дължина около 1,5 метра и въпреки че е толкова голям орган, хората рядко му обръщат внимание, преди да се поява някакъв проблем. Дебелото черво играе много важна роля, така че трябва да се грижим за него ежедневно.
Ще ви...
14.08.2019 | 12:00
Ася Фърцаловска
Всички си спомняме времето, когато бяхме малки и буквално мразехме да спим, но сега вече сънят е лукс, който си позволяваме рядко. Има много фактори, които пречат на съня ни. Нямаме време, стресирани сме и т.н. Добрата новина е, че това може да се...
10.08.2019 | 13:30
Ася Фърцаловска
Целината е с високо съдържание на фибри, което ни кара да се чувстваме сити. Когато обаче я направим на сок, ние премахваме фибрите и можем да изстискаме поне половин връзка. Целината е пълна с витамини, минерали и други полезни вещества, така че...
04.08.2019 | 13:30
Jenite.bg
Нахутът е една от най-ранните култивирани бобови култури, датиращ от периода преди грънчарския неолит. Той е богат източник на фибри, съдържа здравословни мазнини, въглехидрати и много други витамини и минерали. Нахутът също е с високо съдържание на...
29.07.2019 | 13:00
Jenite.bg
Златно мляко е това, което получавате, ако смесите половин лъжица куркума на прах и чаша мляко. Тази напитка може да направи чудеса с тялото ви, докато спите. Ако го пиете всеки ден, може да укрепи имунната ви система, да прочисти тялото ви, чрез...
25.07.2019 | 13:00
Jenite.bg
Повечето хора имат страхотни спомени от детството, когато прекарвахме времето си на улицата, в калта, в игри и забавления по цял ден. В повечето случаи, си спомняме и как родителите ни се караха, че си играем в мръсотията. Въпреки че се караха,...
15.07.2019 | 12:00
Jenite.bg
Трябва да признаем, че целувката е нещо прекрасно. Учените смятат, че целувката е много повече от просто романтичен момент на удоволствие, а има и много ползи за здравето, състоянието на кожата и здравословното тегло!
Ето няколко интересни ползи от...
12.07.2019 | 13:00
Ася Фърцаловска
От древни времена, краставиците са били използвани в Индия за храна, както и в традиционната медицина. Това е така, защото в топла страна като Индия краставиците осигуряват необходимата хидратация и прохлада на тялото. И това не е единствената полза...
24.06.2019 | 11:00
Ася Фърцаловска
Понякога, ако следваме тенденциите, които "са полезни за здравето", можем всъщност да навредим на здравето си. Всичко това е маркетингова стратегия и тези нови модерни неща са предназначени за младите хора, които имат здрави и силни органи. Но...
19.06.2019 | 13:00
Ася Фърцаловска
"Ходи ми се на море", "Нуждая се от почивка на морето"- колко често чуваме тези фрази от хора, които са изморени от работа и домашни задължения? Да, доста често. Вероятно и вие самите казвате тези неща често. Проучванията показват, че да бъдем...
28.05.2019 | 13:00
Jenite.bg
Лошият темперамент на жената вече не е причина за безпокойство. Ако партньорът ви постоянно ви казва да спрете да бъдете толкова "дразнещи", прочетете му тази статия.
Проучване разкри, че жените със силни характери трябва да се разглеждат като...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
