365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - здраве
01.09.2018 | 16:30
Ася Фърцаловска
На 19-годишна възраст, Хали Бери е диагностицирана с диабет тип 2. Оттогава тя започва да се грижи за здравето си. На ранна възраст тя се научава да се храни правилно и да се грижи за тялото си. Това й помага да изглежда по този начин в момента, без...
31.08.2018 | 12:00
Ася Фърцаловска
Някои хора пропускат профилактичните изследвания при лекар, поради различни причини- липса на време, страх и т.н. Добрата новина е, че можете да си направите няколко "изследвания" сами, без да се налага да напускате дома си. Тези методи ще ви...
22.08.2018 | 11:00
Ася Фърцаловска
Лимоновата напитка е много популярна, особено сред хората, които искат да водят здравословен начин на живот. Някои хора пият една чаша, преди да започнат деня си, докато други я консумират през целия ден. Ползите от лимоновата вода са много. Оказва...
26.07.2018 | 09:00
Ася Фърцаловска
Чаят е най-консумираната напитка след водата и се ползва широко в целия свят. Тази ароматна напитка обикновено се прави от листата на билки. Консумирането на чай като цяло е свързано с многобройни ползи за здравето, включително предотвратяване на...
16.07.2018 | 14:00
Ася Фърцаловска
Много от нас са се научили да приемат стреса като нещо нормално. Дори се е превърнал в мерна единица за свършена работа. Ако не сме стресирани, вероятно не работим достатъчно усърдно. Стресът обаче може да бъде много опасен, дори животозастрашаващ,...
16.07.2018 | 13:00
Ася Фърцаловска
Има едно погрешно схващане, че червените боровинки могат да излекуват инфекция на пикочните пътища или поне да я предотвратят. Това не е вярно, но не означава, че тези вкусни плодове нямат ползи за здравето ни. Всъщност боровинките имат много...
05.07.2018 | 09:00
Ася Фърцаловска
Доказано е, че въглехидратите увеличават издръжливостта. Ето защо има толкова много енергийни напитки, барове и шейкове, които се предлагат във фитнес залите и спортните магазини. Но какво да кажем за обикновена захарна вода? Тази статия разкрива...
26.06.2018 | 09:00
Ася Фърцаловска
Глутенът може да бъде жесток. Той е част от най-хубавите неща в живота- хляб, макаронени изделия и всичко тестено. Но за съжаление голям процент от хората имат непоносимост към него.
Глутенът е протеин в пшеницата, ръжта и ечемика - и може да...
25.06.2018 | 13:00
Ася Фърцаловска
Белотата и здравето на вашите зъби зависят не само от грижата за тях, но и от храната, която ядете. Можете да посещавате зъболекар редовно и да използвате продукти за избелване, но ако обичате определени храни, никога няма да имате перфектните зъби,...
24.06.2018 | 12:30
Ася Фърцаловска
Ако искате да изгорите мазнините и да натрупате мускулна маса, трябва да спрете да вярвате на този мит за протеините. Повечето хора, които тренират и са си поставили за цел да постигнат мечтаното тяло задават един въпрос на своите треньори: "Какъв...
21.06.2018 | 12:00
Ася Фърцаловска
Не е много известно, но краката ни са невероятни диагностични инструменти, които можем да използваме, за да открием улики, които потенциално сочат към различни здравословни проблеми. Не е нужно да сте лекар, за да разберете какво казват вашите...
20.06.2018 | 09:00
Ася Фърцаловска
Вашето тяло има начин да говори с вас и е важно да слушате внимателно какво се опитва да ви каже. Трябва да обърнете внимание на признаците, които ви дава, като промени в цвета на вашите части от тялото или усещания и желания, които ви се струват...
02.06.2018 | 12:30
Ася Фърцаловска
Когато избираме здравословна храна в супермаркета, се надяваме да купим нещо полезно за себе си и нашето семейство. Но изследванията показват, че дори най-обикновените храни могат да бъдат опасни.
Ние направихме списък с храни, които могат да...
22.05.2018 | 11:00
Ася Фърцаловска
Нашият модерен начин на живот е толкова забързан, че трудно можем да намерим време да спрем и да се вслушаме в нашето тяло. Ако нещо в тялото ни се промени, ние не го забелязваме или просто мислим, че всичко ще бъде наред. Но има някои...
21.05.2018 | 16:00
Ася Фърцаловска
Свежите, хрупкави пръчици целина се състоят от почти 95% вода, но когато става въпрос за ефектите върху тялото, тя може да промени живота ви. Може би е време да въведете този зеленчук във вашето меню.
Ето какви са здравословните качества на целината...
03.05.2018 | 14:00
Ася Фърцаловска
Когато чуете думата "бунтовник", може би последният човек, за когото се сещате, е вашият гинеколог.
Но след като постоянно се появяват нови правила и закони за това колко често трябва да си правите цитонамазка, мамография и т.н., много...
30.04.2018 | 12:00
Ася Фърцаловска
Да имаш бебе е най-страхотното нещо на света, а сега се оказва, че има и някои ползи за здравето.
Раждането на дете е живото-променящо преживяване. Деветмесечна бременност, последвана от появяването на бебчето, това е редица от емоционални...
21.04.2018 | 12:30
Ася Фърцаловска
Ние всички искаме да сме слаби и в добра форма, но най-важното е да бъдем здрави. Не е нужно да спазвате сложни режими на хранене, просто следвайте дъгата. Отслабването е едно от многото предимства на диетата с цветовете на дъгата. Изследванията...
19.04.2018 | 16:00
Ася Фърцаловска
Захарта има добър вкус и всичко, което я съдържа, има още по-добър вкус! Сладкият кристален въглехидрат се намира навсякъде. Хапването на сладко може да изглежда като невинно удоволствие, но всъщност е причината за много сложни здравословни...
04.04.2018 | 09:00
Ася Фърцаловска
Има много митове, на които вярваме и те просто няма да изчезнат. Малцина от нас могат да разберат дали едно конкретно твърдение, свързано със здравето ни е истина или не. Ето няколко мита, които трябва да забравим:
1. Пресните продукти са по-полезни...
20.03.2018 | 09:00
Ася Фърцаловска
Малко хора отиват във фитнес залата или вечерят, без да пият вода. Въпреки това, твърде голямата консумация на течности може да доведе до някои сериозни проблеми със здравето. Решихме да разберем кога пиенето на вода може да бъде...
09.03.2018 | 14:00
Ася Фърцаловска
Първият цикъл на момичетата идва по различно време. Това зависи от много неща, най-вече от факта, че всеки човек е различен. Появата на първия цикъл преди 12-годишна възраст обаче, може да издава сериозни здравословни проблеми. Ето 7 състояния,...
06.03.2018 | 14:00
Ася Фърцаловска
В това напрегнато време, в което живеем, напрежението около болестите и здравословното ни състояние е голямо. Според лекарите, хората обръщат твърде голямо внимание на здравето си, което води до хипохондрия. Ще ви споделим 8 признака, които издават...
26.02.2018 | 12:00
Ася Фърцаловска
Японският инженер и учител по айкидо Кацузо Ниши бил много слабо момче и лекарите казват на родителите му, че ще умре преди да навърши 20 години. За да подобри здравето си, родителите го пращат в будистки манастир. Той прекарва 3 години там, където...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
