365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - полезно
11.01.2013 | 09:24
Марина Янева
Много голям е процентът на хората по света, които имат всекидневни проблеми с храносмилането и със стомаха като цяло. Правилното лечение се оказва именно храната и културата на хранене, която човек може да придобие, твърдят колегите от...
10.01.2013 | 12:48
Марина Янева
Броят на хората, подлагащи се на диети, е намалял с повече от 35 на сто през последните 21 години, съобщава Sportuvai.bg. Това са данните от най-новото проучване на изследователската компания NPD Group, която проучва този въпрос в продължение на...
09.01.2013 | 16:55
Марина Янева
През зимата сме склонни да ядем по много, и то не особено полезни храни. Този сезон обаче съвпада с периода от годината, в който се движим минимално, а последствията върху нашата фигура от похапването и застояването хич не са приятни.Ясно е, че...
11.10.2012 | 09:13
Марина Янева
Границите на здравословното хранене са доста размити, затова е напълно възможно да се заблудите в старанието си да подхождате правилно към хапването. Днес ще ви представим най-честите твърдения, които може да подкрепите и сами да изречете някога....
31.07.2012 | 12:01
Валентина Кожухарова
Пастата е едно от най-лесните и бързи ястия, които можем да си приготвим. Броколите, от друга страна, като че ли ни се струват пипкави за готвене, но в същото време са сред най-полезните за здравето зеленчуци. Богати са на витамините С, В5, В9 и...
16.07.2012 | 13:35
Станислава Добрева
Денят е почивен, навън е топло и слънчево, родители използват свободното време да заведат децата на разходка. И докато малките играят в парка, а възрастните пият кафе и разговарят, неусетно става време за обяд. Тогава грижовната мама отвежда...
21.06.2012 | 13:16
Деси Николова
Комбуча се свързва с хилядолетната чаена традиция в Китай - хората там са си преглъщали ориза с напитката още векове преди новата ера. Смятали, че тя притежава "магически качества, които даряват човек с вечен живот".
Поне такава е версията на...
20.06.2012 | 10:17
Деси Николова
От години се говори за това колко е полезно да тичаме и да се разхождаме без обувки. Но тъй като подходящите метеорологични условия за това най-сетне дойдоха, решихме и тази година да преговорим. В случай, че все още се питате: "Защо да си цапам...
18.06.2012 | 16:02
Марина Янева
Народното име на растението "девесил" отразява неговите лечебни и хранителни качества. Според едно поверие, приет вътрешно, девесилът дава на човека девет сили. В някои краища на България го наричат още лющян или селим. Като храна и лекарство той е...
20.04.2012 | 11:20
Марина Янева
Единственият заклет фен на спанака е Попай моряка и въпреки неговите многобройни опити да убеди останалата част от населението, че този зеленчук дава невиждана сила и енергия, хората са доста скептично настроени към консумацията му. Доста често...
06.04.2012 | 12:44
Марина Янева
Купувани отдавна за неосъществено ястие, забравени и прашасали на някой рафт... Консервите с боб са неизменна част от интериора на всяка кухня, въпреки че всъщност биха могли да бъдат използвани и за нещо по-полезно. Бобовите зърна са здравослвони,...
28.03.2012 | 13:58
Марина Янева
Супите с диви гъби са най-добрия завършек на едно старателно събиране от първо лице. Утолете глада след дългия ден в гората или просто консумирайте резултата от нечие чуждо събиране на гъби.Необходими продукти за 4 порции:1 с. л. сушени манатарки2...
14.12.2011 | 09:47
Марина Янева
Всъщност оригиналната мароканска рецепта е със седем зеленчука и включва ряпа, зеле и тиква, така че настоящият сезон е доста неподходящ за приготвянето ѝ. А и комбинацията, която ви предлагаме, със сигурност е по-близка до българския вкус....
08.11.2011 | 13:40
Марина Янева
Неприятните сезонни болести ни причакват зад всеки ъгъл. Телевизионният ефир е препълнен с реклами за лекарства, успокояващи симптоми на различни заболявания. Но няма по-добър имуностимулатор от природата. Затова, ако в момента сте здрави, има някои...
02.11.2011 | 11:17
Десита Иванова
Чашите с вода са две - едната е напълнена от чешмата, другата от бутилка минерална вода. Дилема. Коя ще изберете, за да утолите жаждата си? Повечето хора посягат към бутилираната вода, защото смятат, че тя е по-добрият избор. Знаем, че има три...
17.10.2011 | 09:32
Людмил Хайдутов
Соевото сирене тофу доста скоро влезе в българските магазини, а оттам и в българските чинии. Всъщност светът извън Азия също се запозна с белезникавите блокчета не чак толкова отдавна. Учудващо е, че обикновен продукт за над един милиард...
10.10.2011 | 08:51
Людмил Хайдутов
Всички я познаваме. Повечето я обичаме. Но малко от нас знаят нейната история и всичките ѝ забележителни качества. За мен е чест и удоволствие да ви представя Ябълката!Из цяла Европа, в по-светлите участъци на горите, през април може да се видят...
04.10.2011 | 13:58
Марина Янева
Супата е идеално ястие за хладните есенни вечери. Сгрява ни, когато сме премръзнали и може да бъде невероятно полезна. Поне в нашата рецепта със сигурност е.Необходими продукти:лапад - 600 гкартофи - 2 брояморкови - 1 бройлук - 1 главабульон - 1...
23.09.2011 | 08:27
Красимира Динева
Няма да ви лъжем, че от всички хапвания най-много уважаваме закуската! Всъщност, забелязали сме, че ако излезем от дома си с празен стомах, денят ни традиционно не започва добре. А тъй днес той е почивен, не можем да допуснем подобна грешка. Затова...
21.09.2011 | 12:38
Марина Янева
"Отива си лятото, идва есента" и обезателно трябва да промените начина, по който се грижите за кожата си. Времето има влияние върху нея и е важно да знаете как да я предпазите. Есента се отличава със силен вятър и все по-студени дни. Кожата става...
07.09.2011 | 16:44
Десита Иванова
Тъй като обичаме десертите, но за да се напъхаме в старите си есенни дънки сме решили да ограничим приема на тестени и сладки изделия, решихме да си приготвим нещо нискокалорично. И полезно. Домашен крем с извара и плодове. За приготвянето му...
29.08.2011 | 15:43
Марина Янева
Красотата на усмивката зависи изцяло от състоянието на зъбите. Не само кафето обаче оставя петна по чисто белите ви зъби. Има и други, по-малко познати "замърсители", които могат да имат траен ефект върху чаровната ви усмивка. Бяло вино То...
26.08.2011 | 16:13
Десита Иванова
За истинска хидратация на кожата няма по-добро предложение от употребата на вода. Вътрешно и външно. В случая ще ви разкажем как да подхраните кожата на лицето си с помощта на купче лед. След като си вземете душ или още по-добре, направите си парна...
25.08.2011 | 10:21
Десита Иванова
Преди няколко дена се смях неудържимо, без абсолютно никаква причина. Безгрижно излегнала се на зелената трева, заобиколена от група усмихнати хора, непознати, но в същото време толкова искрени и позитивни. Смехът зае формата на невидима...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
