Бадемовото мляко като здравословна алтернатива на прясното

23.06.2015 | 11:01 по статията работи: 1
Бадемовото мляко е много добър заместител на прясното мляко за всички, които имат непоносимост към лактоза. Богато е на белтъчини и освен това е здравословно. Много хора се ориентират към ядковите млека, понеже човешкото тяло по принцип не може да...

Студен душ за добро здраве

23.06.2015 | 09:45 по статията работи: 1
Има ли нещо по-хубаво от студен душ в летните жеги? Сигурно често ви се случва да влизате в банята по няколко пъти на ден през лятото. Несъмнено след това се чувствате, "като нов човек".Къпането с хладка вода има и много ползи за вашето тяло. Днес...

8 грешки, които допускаме при спазване на диета

22.06.2015 | 18:45 по статията работи: 1
Когато човек е с наднормено тегло, това, което е най-добре да предприеме, е да положи усилия, за да отслабне, и да тренира повече.Напълно възможно е по време на процеса на отслабване несъзнателно да допускате грешки, които всъщност да са причина да...

Попарата – любимата здравословна закуска на деца и възрастни

22.06.2015 | 16:01 по статията работи: 1
Ако потърсите рецепта за попара в готворските книги, най-вероятно няма да намерите такава. Повечето от вас навярно свързват тази вкусна и здравословна закуска с детството.Попарата е българската версия на овесената каша в миналото. Тя е отлична...

Вкусни пълнени чушки с ориз и кайма

21.06.2015 | 12:30 по статията работи: 1
Пълнените чушки може би са едно от любимите ястия на децата. Подготвили сме ви една рецепта, която ще ви покаже как да ги приготвите така, както възрастните жени са го правили едно време. Следвайте нашите съвети и със сигурност ще очаровате цялото...

Внесете разнообразие в ежедневната си визия

20.06.2015 | 14:30 по статията работи: 1
Всеки ден гримът ви се състои от лека спирала, малко фон дьо тен и нежен гланц? Предлагаме ви трикове, с които да промените ежедневния грим и да се чувствате естествено красиви.Подготвили сме ви няколко хитрини за това как да разнообразите външния...

Бананова диета срещу гъбични инфекции

20.06.2015 | 12:30 по статията работи: 1
Кандидозата е вид гъбична инфекция, причинена от бактерията Candida Albicans. Този вид гъбички са най-разпространени и най-упорити за лечение. Развиват се в по-сладка среда и затова е хубаво по време на лечението да се ограничава захарта, да се яде...

Свежа салата с авокадо и нахут

19.06.2015 | 15:11 по статията работи: 1
Ако спазвате хранителен режим или предпочитате да се храните здравословно, салатата от менюто на диетата 5:2 е подходяща за вас. Доверете ѝ се, в случай че искате да намалите броя на калориите, които приемате дневно и същевременно да се...

Енергия през целия ден без помощта на кофеин!

19.06.2015 | 09:44 по статията работи: 1
Кофеинът е известен с това, че има стимулиращ и диуретичен ефект. Асимилира се напълно от организма за около 45 минути и остава в тялото за период от 3 до 6 часа.Денят на повечето хора започва с чаша кафе, с надеждата да се събудят и ободрят...

Как да избегнете ежедневните скандали с половинката?

18.06.2015 | 17:41 по статията работи: 1
Без значение дали живеете с половинката си, или не, за да има разбирателство между вас, трябва да сте склонни да правите компромиси. Хората са различни и невинаги имате късмета да бъдете с човек, който мисли като вас. А и както е известно -...

Природните рецепти на Петър Дънов срещу диабет

18.06.2015 | 16:01 по статията работи: 1
В днешно време е необходимо да се борим с редица заболявания, които непрекъснато разширяват обхвата си и застигат все повече хора. Същевременно, модерната медицина сякаш е безсилна да доведе до техния край, като се справи с тяхното...

5 натурални продукта в борбата с черните точки

18.06.2015 | 11:25 по статията работи: 1
Черните точки се появяват, когато естествената мазнина на кожата, наречена себум, се събира в порите. Мазнината ги запушва и заедно с токсините се опитва да излезе от кожата.В случай че вие имате мазна или комбинирана кожа, сте особено...

Успелите жени, които изглеждат зашеметяващо дори на 50! (I част)

18.06.2015 | 10:08 по статията работи: 1
Жените винаги са по-чувствителни, когато стане дума за възраст. Без значение дали сте от дамите, които крият, или открито признават годините си, най-важното е да се чувствате добре в кожата си и удовлетворени от самите себе си.С годините...

5 начина за подобряване на всекидневната тренировка

17.06.2015 | 17:34 по статията работи: 1
Тренировките ни снабдяват с енергия и допринасят за подобряване на самочувствието и имунитета, стимулират мозъчната дейност и прогонват депресиите.Ако стандартните тренировки вече са започнали да ви омръзват, очевидно е време да разнообразите....

Вкусна и здравословна рецепта за любимия боб

17.06.2015 | 13:32 по статията работи: 1
Бобът е една от суперхраните, които са изключително богати на протеини. С високото си съдържание на фибри и антиоксиданти, бобовите храни са не само полезни за поддържане на талията, но биха могли да помогнат и за предотвратяване на някои...

Йога - най-ефективното средство срещу стреса!

17.06.2015 | 11:31 по статията работи: 1
Най-доброто средство срещу лошото настроение са положителните емоции, които можете да си създадете и сами, отдавайки се на йога практиките.Ако мислите, че сте предразположени към депресивни и тревожни състояния, то вие имате нужда от йога!Не можете...

Диабет тип 2: Характеристики и превантивни мерки

17.06.2015 | 09:44 по статията работи: 1
Диабет тип 2 се характеризира със стадий на предиабет. Това е състояние, при което нивата на кръвната захар са повишени, но не достатъчно, за да бъде поставена диагнозата "диабет тип 2". Много болни от диабет тип 2 преди това са прекарали години в...

Здравословното влияние на кокосовата вода върху организма

16.06.2015 | 17:31 по статията работи: 1
Кокосовото вода е жива вода. Тя е изключителен източник на електролити и това я прави страхотна енергизираща и възстановяваща напитка, подходяща за консумация след физическо натоварване и спорт. Доказано е, че тя има същото ниво на електролити като...

Натурален шампоан за обем и суха коса

16.06.2015 | 16:01 по статията работи: 1
Оплаквате се от суха и изтощена коса без никакъв обем? Приготвили сме ви рецепта за домашен шампоан. Можете да го приготвите лесно и бързо у дома. Ще се радвате на ефективни резултати още след първите няколко измивания.Както и друг път сме ви...

Почистете дома си с екологично чисти продукти

16.06.2015 | 13:31 по статията работи: 1
Ако сте сред домакините, на които им е омръзнало да чистят с препарати, които миришат неприятно и вредят на кожата и ноктите – следващите редове са за вас.Продуктите, които се предлагат на пазара, са изключително вредни – миризмата,...

13-минутна тренировка за стягане на ръцете

16.06.2015 | 10:34 по статията работи: 1
За да бъдете в добра форма, трябва да се грижите за всяка част от тялото си. Същите усилени упражнения, които правите за дупето коремните мускули и краката, трябва да започнете да правите и за ръцете си.Предлагаме ви 13-минутна тренировка, с която...

Малки хитрини за бронзов загар на кожата

16.06.2015 | 09:45 по статията работи: 1
Повечето дами искат кожата им да е потъмняла още преди да отидат на море. Това кара жените да ходят на солариум, за да се сдобият с тен и да не изгорят на плажа.Знаете, че преките слънчеви лъчи са не по-малко опасни за кожата. Затова не мислете, че...

Азиатска рецепта за скариди в кокосов сос

15.06.2015 | 17:41 по статията работи: 1
Ако сте почитатели на азиатската кухня, то днешната рецепта няма как да не ви хареса. Можете да я приготвите за вечеря, а и за обяд. Става въпрос за скариди в кокосов сос и ще ви отнеме само около 45 минути.Рецептата е подходяща за хора, които се...

Най-ефективната програма от упражнения за отслабване (ВИДЕО)

15.06.2015 | 15:11 по статията работи: 1
Ако вече сте започнали да тренирате за лятото, сме ви подготвили упражнения, които ще ви помогнат бързо да свалите излишните килограми.Повечето жени, които спазват хранителен режим, се стараят да следят калориите, които приемат дневно. С...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay