Прави ли ни кафето зависими - ползи и вреди

25.04.2024 | 10:00
Чаша ароматно кафе създава наслада, сутрин то ни събужда и ободрява. Но кофеинът, съдържащ се в напитката, е най-често употребяваният психоактивен наркотик в света. Какви проблеми създава този факт?Една чаша за събуждане сутрин, на кафе с колеги или приятели по-късно през деня: кафето отпуска,...

Кой е най-добрият черен шоколад за ядене за по-добро физическо състояние?

21.05.2023 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Черният шоколад е здравословна алтернатива за любителите на шоколада, които обичат фитнеса. Той съдържа повече какао от типичните търговски шоколадови блокчета, които имат големи количества захар и мляко. Тъмният шоколад се състои от 50-90%...

Лакомства за шокохолици - богати шоколадови трюфели

20.05.2023 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Шоколадовите трюфели имат дълга и богата история. Те са вкусно лакомство, което съществува от векове. Въпреки че точният произход на шоколадовия трюфел е неизвестен, се смята, че произхожда от Франция, където са били наричани "френски...

Защо жените копнеят за шоколад повече от мъжете?

20.05.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Дамите са по-склонни да изберат шоколад, отколкото мъжете. Изглежда, че всички знаем толкова много, но знаем ли защо? Има ли конкретна причина жените да жадуват за шоколад повече от мъжете? Тази любов към шоколадите, наистина ли може...

Фарфале със сушени домати

19.05.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Колкото и да обичаме пресните, сочни домати, можем да им се наслаждаваме само през лятото. През останалото време от годината те не са особено вкусни, а и не са толкова полезни. Тогава можем да се възползваме от сушените домати, които са изключително...

Безалкохолно вино- какво трябва да знаете?

19.05.2023 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Безалкохолните напитки, особено безалкохолните вина, стават все по-популярни. Чаша розе или шампанско без алкохол не е нещо необичайно в наши дни.  В крайна сметка, независимо дали избягвате алкохола, бременна сте или трябва да шофирате,...

Правилният начин за съхранение на броколи

18.05.2023 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Броколите са един от най-популярните кръстоцветни зеленчуци. Пълни с фибри и витамини, броколите са наистина полезни за вас. Освен това са чудесен пример за здравословни храни със страхотен вкус. Можете да печете, варите, готвите на пара, бланширате...

Вкусна италианска салата

17.05.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Изобилна комбинация от маруля, нахут, пуешко, салам, домати и сирене, всичко това покрито с италиански винегрет с горчица и билки, това е една салата, която всъщност може да ни изкуши да оставим пицата в полза на салатата. В оригиналната рецепта се...

Полезно ли е популярното котидж сирене?

16.05.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Навсякъде в социалните мрежи виждаме котидж сирене- закуски, брънчове, вечери, дори десерти. Изглежда сякаш всички използват този продукт във всичко. Този модерен млечен продукт може да се превърне в безброй рецепти (сладолед от извара,...

Вкусна паста с патладжан и фета

16.05.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Тази проста лятна паста има всичко: чесън и патладжан, панко, сирене и много пресен босилек. Просто добавете любимата си паста и имате изключително вкусна вечеря! Свикнали сте да белите патладжана преди готвене? Имаме добри новини – можете да...

Как да почистваме ягодите правилно преди консумация

15.05.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Сезонут на ягодите е в разгара си и щандовете и сергиите изобилстват от тази така аромате и сладък плод. Но преди да посегнете към поредната кутийска с ягоди, трябва да имате нещо предвид. Тези плодове са известни с това, че могат да съдържат...

Правилният начин за съхранение на гъби

15.05.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
С пикантен, богат вкус и задоволителна текстура, гъбите са основна храна както за вегетарианци, така и за всеядни. Могат да се добавят към най-различни ястия и ги правят доста по-вкусни.  За съжаление, гъбите се развалят доста бързо заради...

Хрупкави фета джобчета

15.05.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Почитатели на печено бри, трябва да опитате най-новата рецепта за печено сирене: хрупкава печена фета. По-солена и по-пикантна от брито, фетата внася нов вкусов профил в категорията на печените сирена.  В тази рецепта сиренето е обвито в...

Кафе с лимон- магическа напитка за отслабване или опасна мода?

14.05.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Инфлуенсърите в TikTok рекламират ползите от слагането на лимон в кафето, но наистина ли работи? От сок от целина до ябълков оцет, TikTok е водещ в тенденциите за уелнес. Най-новата мода е #LemonCoffee и бързо набира скорост като бързо средство за...

Плодовете и зеленчуците, които издържат най-дълго

13.05.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Сметките за хранителни стоки са по-високи от всякога и последното нещо, което искаме, е да изхвърляме хранителни продукти. Всички знаем, че плодовете и зеленчуците се развалят много лесно, но с малко планиране можете да се запасите с плодове и...

Пълнено агнешко бутче

13.05.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Ето как да приготвите най-вкусното пълнено агнешко бутче. Необходими продукти: 1 агнешко бутче (около 2- 2.5 кг) 1 глава лук 140 мл олио 1 ч.л. девисил 2 стръкчета розмарин 1 ч.л. червен пипер сол и черен пипер 1 чаша бира (250 мл) 200 грама...

Годжи Бери - подценяваната суперхрана

12.05.2023 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Изключително много се говори за боровинките, ягодите, малините и други подобни плодове, но може и да не сте чували за Годжи Бери.  Тези малки плодове, които обикновено се консумират сушени, се отличават със сладко-кисел вкус, който е като парти...

10 плода с ниско съдържание на захар

12.05.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Плодовете са изключително полезни и са важна част от ежедневното ни меню, но някои от тях са с твърде високо съдържание на захар, което определено не е добре.  Независимо дали имате здравословно състояние, като диабет, или искате да намалите...

Лимоново пиле с картофи и фета

11.05.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Освежете класическо ястие, пиле с лимон и картофи, като полеете с лъжица от най-ароматния сос от маслини, бадеми и магданоз отгоре. Това ястие се прави само в един съд, което го прави изключително лесно за приготвяне.  Ето как да приготвите...

10 храни, които са полезни за зрението

10.05.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Често дори не усещаме колко много време прекарваме приковани към екрани. Освен, че работата на много от нас е свързана с компютър, ние прекарваме и солидна част от свобоното си време скролвайки в TikTok и останалите социални мрежи. За съжаление,...

Тапенада от маслини и смокини

09.05.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Името "тапенада" може да ви звучи твърде изискано, но не се плашете от сложното име- това е просто френският начин да се опише маслиновата паста, която обикновено се прави от маслини, аншоа и каперси. Тук аншоата липса и е заменена със смокини и...

Чушки, пълнени със... спагети!

08.05.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Вероятно ще ви се стори изключително странна комбинация, но всъщност чушките, пълнени със спагети, са доста вкусни. Това е много интересен начин да съчетаете две от любимите на всички ястия- спагети и пълнени чушки.  Ето как да ги...

Медът и кленовият сироп по-здравословни ли са от захарта?

08.05.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Всички знаем, че захарта трябва да се консумира умерено. Прекомерната консумация на захар (която може да дойде от газирани напитки, понички, кетчуп и дресинги за салати) може да доведе до хронично възпаление, проблеми с кръвната захар и повишен риск...

Защо ядем и пием повече, когато сме пред екрана?

08.05.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Представете си вечер на дивана, гледайки любимото си телевизионно предаване. Тази уютна сцена вероятно включва купа пуканки, чаша вино и може би пълен набор от вкусотии. Не е тайна, че гледането на телевизия се съчетава...

Какво точно представлява марципанът?

07.05.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Марципанът е сладкиш, който е известен с богатия си вкус и текстура, направен от мляни бадеми, захар и яйчен белтък. Той е често използван като съставна част на различни сладкиши, като торти, сладки и бисквити. Марципанът е популярен по целия свят,...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay