Как да запазим храната свежа по-дълго: Цялостно ръководство за ползите от вакуумното съхранение

18.06.2026 | 12:00
Планирането на семейното меню за седмицата е един от най-добрите начини да се храните здравословно, балансирано и организирано. Много често обаче в забързаното ежедневие се сблъскваме с един и същ сериозен проблем - бързото разваляне на пресните продукти и готовите ястия в хладилника. Ако искате да...

Вкусна и лесна салата с пържено сирене Халуми

07.06.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Смятаме, че е крайно време Халуми, саламуреното кипърско сирене, да попадне в светлината на прожекторите. Освен възхитителна консистенция и пикантен, солен вкус, високата точка на топене е това, което кара това сирене да се откроява. Когато се...

4-те най-популярни напитки на лято 2023

06.06.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Лятото е тук, което означава, че е време да освежите бара си. Напитките, които консумираме през лятото и през зимата се различават много. През топлите месеци обикновено залагаме на по-свежи коктейли и по-леки напитки, но е важно да отбележим, че...

Доматен тарт със сирене Бри

06.06.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Летните домати блестят заедно със сиренето в тази привлекателна рецепта за тарт с домати и Бри. Нарежете го на малки парчета за идеалното лятно предястие или на големи и сервирайте като основно с пиперлива салата от рукола. Имате остатъци? Покрийте...

Как да почистим правилно спанака преди консумация

05.06.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Спанакът е изключително полезен източник на желязо за нашия организъм. Но както добре знаем, за жалост той може да бъде обработван с химикали и съдържа нитрати. Това са общи практики в земеделието, които се използват за защита на растенията от...

Кедрови ядки: ползи, хранене и как да ядете повече от тях

05.06.2023 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Вероятно познавате кедровите ядки заради техния маслен вкус и мека текстура. В допълнение към вкусния си вкус, кедровите ядки са богати на важни хранителни вещества и предлагат някои впечатляващи ползи за здравето. Прочетете, за да научите...

Кои зеленчуци са в сезон през юни?

04.06.2023 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Сезонните зеленчуци са богати на витамини, минерали и фитохимикали, които са важни за оптималното функциониране на организма. Те могат да предоставят витамини С, А, К, Е, фолиева киселина, калий, магнезий и други хранителни вещества. Сезонните...

Скритите съставки в храната, които веганите трябва да избягват на всяка цена

04.06.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Премахването на животинските продукти от диетата ви не е само радост за прасетата, пилетата и кравите – това може да допринесе благоприятно на вашето здраве. Според специалисти е по-вероятно веганите да поддържат здравословно телесно...

Напитката на лято 2023г.

03.06.2023 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Точно както при модата, коктейлите влизат и излизат от мода. Поръчването на Cosmopolitan по време на разцвета на "Сексът и градът" беше много шик. Но сега? Не толкова. Напитките, които пиехме през миналите лета, отиват на заден план в полза на...

Кои плодове са в сезон през юни

01.06.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Приемането на сезонни плодове е полезно по няколко причини. Те често са по-свежи и имат по-добър вкус, защото се събират и консумират в най-подходящият момент от тяхната зрялост. Така може да се насладите на максималната им ароматичност и...

6 ползи за здравето от хапването на червени боровинки

01.06.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Като част от балансирана и здравословна диета трябва да ядем различни плодове и зеленчуци, за да сме сигурни, че получаваме всички необходими витамини и минерали. Червените боровинки са важен плод за здравето на нашето тяло и консумацията им има...

Рецепта за вкусен домашен хумус

31.05.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Хумусът е един от любимите ни дипове, а освен това се прави изключително лесно. Просто смесвате нахут, тахан и няколко други прости съставки в кухненския робот- това е най-лесното предястие, което можете да приготвите в последния момент.  Ще ви...

Вкусна и лесна салата с макарони

30.05.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Салатата с макарони е предпочитана, класическа гарнитура, която всеки очаква с нетърпение на всяко лятно събиране. Когато е направена добре, тя е кремообразна, гъста и много вкусна.  Можете да променяте съставките според своите предпочитания, а...

Чимичанги, приготвени на еър фрайър

29.05.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Чимичанга са по същество пържени буритос, които са доста вкусни. Макар че обикновено това ястие се пържи в мазнина, може да направите една идея по-здравословна версия, като използвате еър фрайър вместо тиган, пълен с олио. Ето как да ги...

Как да си направите сладолед Червено кадифе вкъщи?

29.05.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Този кремообразен домашен сладолед е направен на основата на мътеница и какао на прах за онзи емблематичен шоколадов, остър аромат на тортата Червено кадифе. Този сладолед се приготвя лесно и можете да го съхранявате във фризера до 1 месец! Ето как...

Рецепта за сладък и вкусен веган малинов чийзкейк

28.05.2023 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Няма нищо сравнимо с вкусен кремообразен десерт от чийзкейк за празнуване на всеки повод. Но какво ще стане, ако можете да се насладите на същите вкусове и текстури без животински продукти? Ето къде се появява този малинов чийзкейк без...

Как да съхранявате целина, така че винаги да е хрупкава

28.05.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Целината е изключително полезна и трябва да присъства в ежеседмичното ни меню. Има обаче трик за купуване на целина. Търсете яркозелени стъбла и избягвайте такива, които имат жълто или кафяво обезцветяване. Стръкчетата трябва да са твърди и...

Вкусен малинов чийзкейк

27.05.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Този кремообразен чийзкейк е завършен с вкусен малинов сос, което го прави забележителен десерт.  Чийзкейкът е един от най-подходящите десерти за топлото време, а малиновият чийзкейк е изключително свеж и вкусен.  Необходими продукти: за...

5 свежи коктейла, с които да посрещнете лятото

25.05.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Ще си затворим очите за прекомерните количества дъжд, които се изляха навън в последно време. Ние си чакаме лятото и нищо не може да помрачи доброто ни настроение. Днес ви предоставяме 5 рецепти за коктейли, които са напълно подходящи за посрещането...

Хранителни факти за овесените ядки

25.05.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Всеки човек, стремящ се към здравословен начин на живот, се е сблъсквал с термина овесена каша. Това са овесени ядки, които са накиснати в мляко или кисело мляко за една нощ. Тези овесени ядки обикновено се смесват с различни съставки като плодове,...

Каква хранителна стойност имат кроасаните?

24.05.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Ако търсите вкусен начин да започнете деня си, малко неща са по-добри от удоволствието да хапнете топъл кроасан. Масло, съчетано с хрупкава текстура – как да не обичаме кроасани?! Разбира се, те може да са с по-високо съдържание на калории и...

Ягодов чийзкейк - сладко лятно лакомство

24.05.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Моментите, на които се наслаждаваме много, са онези, прекарани тихо в кухнята, опитвайки нови рецепти за десерти, които намираме в нашата купчина книги с рецепти и списания. Има нещо релаксиращо в печенето и следобедната торта е една от...

Смутито с ягодова глазура на Хейли Бийбър

23.05.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Хейли Бийбър е добре известна със своята прекрасна, блестяща кожа. Всъщност тя е толкова известна с това, че създаде марка за красота, Rhode, за да сподели всички свои основни тайни и продукти за грижа за кожата със света. Но ако нейната линия за...

Кой е най-добрият черен шоколад за ядене за по-добро физическо състояние?

21.05.2023 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Черният шоколад е здравословна алтернатива за любителите на шоколада, които обичат фитнеса. Той съдържа повече какао от типичните търговски шоколадови блокчета, които имат големи количества захар и мляко. Тъмният шоколад се състои от 50-90%...

Лакомства за шокохолици - богати шоколадови трюфели

20.05.2023 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Шоколадовите трюфели имат дълга и богата история. Те са вкусно лакомство, което съществува от векове. Въпреки че точният произход на шоколадовия трюфел е неизвестен, се смята, че произхожда от Франция, където са били наричани "френски...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay