Тайните на звездите: Как поддържат страхотните си тела?

13.04.2016 | 17:30 по статията работи: Александрина Вълчева
Повечето знаменитости не предприемат рискове, използвайки диети за рязко отслабване, за да не навредят на здравето си по начин, който може да им повлияе в дългосрочен план. Въпреки това те се нуждаят от спазване на определен хранителен режим, който...

5 разпространени грешки, които саботират диетата ви

19.01.2016 | 10:34 по статията работи: 1
Когато сме на диета и сме в заведение, най-често избираме салата за вечеря. По този начин със сигурност сме убедени, че ще приемем много по-малко калории, отколкото ако си поръчаме основно ястие с гарнитура салата.Понякога обаче допускаме 5...

Диета с месо и шоколад за ефективно и трайно отслабване!

04.01.2016 | 15:08 по статията работи: Jenite.bg
Коледните и новогодишните празници са си истинско предизвикателство, що се отнася до запазване на желаното тегло. Какво да говорим за неговото постигане… Добрата новина е, че за да възвърнете предпразничните си килограми, не е необходимо да...

Безглутеновите продукти, които не позволяват отслабване

04.12.2015 | 10:35 по статията работи: 1
Ако сте чували за безглутеновата диета или дори сте я спазвали, трябва да се запознаете подробно с всички нейни предимства и недостатъци. Въпреки че тя набира популярност все повече, невинаги дава желаните резултати.Мнозина, които следват...

Скандинавска диета - най-новият и ефективен метод за отслабване

28.11.2015 | 15:30 по статията работи: 1
Сигурни сме, че всяка жена е минала поне през една диета, за да постигне килограмитe, към които се стреми. През последните години излизат все повече книги за здравославно хранене и диети, които гарантират уж качествени резултати.Ние също обичаме да...

Уникална диета, която се прилага само в 2 дни от седмицата

22.11.2015 | 11:30 по статията работи: 1
Бързото хапване на крак и нездравословните храни са най-честата причина за напълняване. Ежедневният стрес и липсата на физическо натоварване също са сред основните фактори за качване на излишни килограми. Най-важно е да знаете как и с какви средства...

Нов революционен метод за отслабване без глад и диети

10.11.2015 | 15:13 по статията работи: Дона Петкова
Нов метод за отслабване откриха чрез последно проучване учените, който действа, без да се налага за да променяте хранителните си навици, съобщава Daily Mail.Доскорошните привърженици на диетата на Аткинс, средиземноморската, 5:2 диета или друг вид...

Диетата, която не бива да правите за нищо на света!

10.09.2015 | 15:11 по статията работи: Jenite.bg
Като че ли измислянето на нови и разнообразни диети няма край! Понякога имаме чувтството, че нови режими на хранене с цел отслабване се появяват буквално всяка седмица. Ако не и по-често… Популярността им се стопява също толкова бързо, както...

Минералите, които ще ви помогнат да отслабнете

29.06.2015 | 15:31 по статията работи: 1
Когато човек реши да отслабва и да спазва хранителен режим, се концентрира върху приема на въглехидрати, протеини и мазнини. Минералите обаче също не са за пренебрегване.Те не трябва да се приемат произволно, за да не се нарушава естественият баланс...

Изгорете ефективно мазнините с диетата "Витамин D"

25.06.2015 | 16:01 по статията работи: 1
Огромното значение на витамин D за тялото е свързано и с процеса на отслабване. Обмисляли ли сте вероятнността, че е възможно, когато слънчевите лъчи са малко (и следователно синтезираното количество на витамин D е в по-ниски граници), да трупаме...

Плюсове и минуси на диетата на Пиер Дюкан

14.06.2015 | 14:30 по статията работи: 1
Методът за отслабване на Пиер Дюкан е придобил сегашния си облик благодарение на 40-годишния му опит с пациенти. Диетата му е структуирана от 4 фази, две от които са за загуба на тегло, и две - за задържане на свалените килограми.Успешният режим се...

Ягодова диета за ефективно и трайно отслабване

05.06.2015 | 17:31 по статията работи: 1
Топлото време носи със себе си редица плюсове. Един от тях е, че вече можем да се храним с повече сезонни плодове и зеленчуци.Плодът, който съдържа голямо количество витамин C, е касисът, а след него се нарежда ягодата. При нея съдържанието на...

Диетата 5:2: Подходяща при висок холестерол?

06.05.2015 | 11:32 по статията работи: 1
Диетата чудо 5:2 излиза на бял свят през 2013 година в Англия, където добива популярност изключително бързо. В момента жените в Европа буквално са луднали по нея и първите резултати вече са факт. Методологията е изградена от д-р Майкъл Мозли, който...

Любимите подправки на стройната фигура

08.10.2014 | 14:37 по статията работи: Гергана Няголова
Отдавна е доказано, че режим, богат на храни с добавени различни подправки, действа благоприятно в борбата с излишните килограми, тъй като именно по този начин консумацията на сол бива естествено ограничена от организма. Оказва се обаче, че с този...

“Златните 12” за красиво тяло през лятото

18.08.2014 | 09:58 по статията работи: Мартина Атанасова
Не е нужно да подлагате организма си на строги диети месеци преди старта на лятото, за да сте удовлетворени от тялото си през най-топлите дни на годината. Спазването на няколко прости принципа по време на целия сезон ще ви гарантират здравословно...

Сгответе без да вечеряте преждевременно

22.07.2014 | 17:21 по статията работи: Мартина Атанасова
Прибирате се след работа освирепели от глад, а хладилникът е празен. Трябва да спретнете нещо набързо, защото и останалата част от семейството всеки момент ще се прибере.Междувременно стомахът ви стърже толкова силно, че не можете да се откъснете от...

Знаете ли с колко напълнявате след пиянска нощ?

03.07.2014 | 17:30 по статията работи: Кристина Нешева
Според ново проучване прекаляването с алкохол може да ви осигури допълнителни 6300 калории, които се натрупват през следващите 24 часа след пиянската нощ. Това не би се случило, ако по време на партито предната вечер сте успели да спазите някаква...

Малките хапвания по пътя към отслабването

30.06.2014 | 15:25 по статията работи: Гергана Няголова
Така наречените междинни похапвания са пръв помощник, когато например два часа преди края на работния ден усетите глад. Проблемът обаче идва, когато в такива моменти посягате към далеч не толкова здравословните вафлички, бисквитки и десертчета....

Мързелива диета с впечатляващи резултати

26.06.2014 | 13:04 по статията работи: Гергана Няголова
Ако трябва да бъде определен сезон на диетите, то това определено е лятото. Топлото време предразполага към повече плът на показ, което от своя страна смущава дамите, които смятат, че имат някой и друг килограм за сваляне. Вместо обаче да товарите...

Какво представлява модерната пурпурна диета?

23.06.2014 | 17:10 по статията работи: Марина Янева
Ако сте сред феновете на непрекъснатите експерименти с диети, днес ще ви запознаем с новия хит сред звездите на Запад. Става дума за пурпурната диета, която е най-актуалният хранителен режим в момента.Манията по тази диета донякъде е обяснима - тя...

Богата на домати диета срещу рак на бъбрека

17.06.2014 | 16:25 по статията работи: Кристина Нешева
Ликопенът е антиоксидант, който е причина за червения цвят на плодове като домат, диня, грейпфрут и папая. Ново проучване показва, че той може да намали риска от развитието на различни видове рак, включително на белия дроб и на стомаха.В...

Историята на една жена, отказала завинаги захарта

16.06.2014 | 16:35 по статията работи: Гергана Няголова
Теориите за това дали и колко всъщност е вредна захарта за човешкия организъм са толкова много, колкото и кристалчета има в един пакет от сладкото изкушение. Според някои тя всъщност не е враг на тялото, а според други захарта е по-пристрастяваща от...

Истината за връзката между закуската и отслабването

13.06.2014 | 14:05 по статията работи: Кристина Нешева
Закуската е най-важното хранене за деня - чували сме това твърдение безброй пъти. "Не можете да отслабнете здравословно, ако не закусите правилно” е първото нещо, което идва наум, когато се произнесе думата "диета”. Логиката се крие в...

Малките тайни за изкусително тяло на Адриана Лима

12.06.2014 | 15:09 по статията работи: Елица Христова
Бразилският супермодел Адриана Лима отговорно носи ангелските крила на Victoria’s Secret от цели 14 години. Което пък ни кара да се чудим как красавицата поддържа перфектното си тяло. Всъщност, чаровната майка на 2 деца съвсем не прекарва...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay