365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
18.04.2013 | 12:10
Гергана Няголова
Един от най-големите митове на съвременните диети е, че не трябва да съдържат мазнини. По тази причина всякакви продукти "без мазнини" или с "ниско съдържание на мазнини" пълнят рафтовете на магазините.Истината обаче е, че мазнините са жизнено важни...
09.04.2013 | 17:20
Гергана Няголова
Плоският корем и оформеното дупе са сред топ желанията на почти всички жени. Какво става обаче тогава, когато желанието се превърне в амбиция, при това болна? Фикс идеята да се свалят килограми често води до трайни здравословни проблеми.Нашите...
22.03.2013 | 14:07
Гергана Няголова
Преди два дни официално посрещнахме пролетта. А с нея идва и времето да свалим тежките зимни дрехи и да влезем в крак със слънчевото настроение. Любимият ни сезон носи със себе си и куп свежи храни, за някои от които напълно бяхме забравили през...
14.03.2013 | 13:33
Деси Николова
В момента чрез анкетата на Jenite.bg ви питаме: "Как ще посрещнете пролетта?" И по всичко личи, че един от отговорите победители ще бъде "с диета, за да вляза във форма за топлите месеци".Това малко ни притеснява. Разбира се, и ние подкрепяме...
08.03.2013 | 11:26
Гергана Няголова
Британски експерти са открили защо диетите за отслабване рядко водят до желания ефект. Те са изчислили, че отнема средно около 5 седмици преди една жена да се откаже от хранителния си режим. Според проведеното проучване само 13% от жените по...
27.02.2013 | 09:31
Марина Янева
Това, че навън времето не е подходящо за спорт и активен начин на живот, не означава, че трябва да занемарявате грижата за себе си. В такъв момент пазарът не изобилства от полезни храни. Въпреки това обаче, се намират и такива, които да ви поддържат...
25.02.2013 | 14:59
Деси Николова
Всеки човек си има определени хранителни предпочитания и навици. От време на време обаче ни се прияжда нещо различно от обичайното. Подобни странни сигнали могат да ни помогнат да "разговаряме" с тялото си, да разберем какъв проблем има и да се...
22.02.2013 | 12:30
Гергана Няголова
Когато човек се придържа към стриктен хранителен режим, се наблюдават изменения в нервната му система. Това може да доведе до депресивни състояния от различен характер. До такова заключение стигнаха учените от Монреалския университет, след като в...
20.01.2013 | 11:02
Марина Янева
Признаваме си, jenite сме любопитни какви са начините за отслабване, дори да не ги прилагаме особено стриктно. От Fitwell.bg разбрахме за един метод, наречен "периодично гладуване" (Intermittent fasting - наричат го още "интервално",...
10.01.2013 | 12:48
Марина Янева
Броят на хората, подлагащи се на диети, е намалял с повече от 35 на сто през последните 21 години, съобщава Sportuvai.bg. Това са данните от най-новото проучване на изследователската компания NPD Group, която проучва този въпрос в продължение на...
09.01.2013 | 10:06
Марина Янева
Как бихте реагирали, ако някой ви каже, че мастурбацията му помага да отслабне? Има една жена, която твърди, че това работи. Има си и дори научна обосновка.Колегите от Sportuvai.bg ни запознаха с д-р Рамани Дурвасула, която може да видите на...
04.01.2013 | 09:17
Деси Николова
Много ни беше хубаво по празниците, но за съжаление, почти всеки е склонен да прекалява с яденето по това време на годината. И ние не правим изключение. Сега се чувстваме така, сякаш Дядо Коледа е изсипал целия си чувал с подаръци в стомасите ни....
12.12.2012 | 09:22
Живка Русанова
Съвсем скоро ще дойдат празниците, които очакваме цяла година. 10 дни яли, пили и се веселили. Ала и килограми качили! За да не завършва толкова грозно вашата приказка, ще ви дадем няколко съвета, които ще ви помогнат да запазите теглото си...
10.12.2012 | 15:34
Станислава Добрева
Има периоди, в които сънят просто не иска да дойде в леглата ни. Прекарваме дълъг ден на работа, отделяме време и на домакинските си задължения, а когато най-сетне опитаме да се отдадем на заслужена почивка, то инициативата просто се оказва...
07.11.2012 | 15:51
Василия Пейчева
Лятото отмина, вече не ни се налага да дефилираме по бански на плажа. Но това не означава, че не трябва да се поддържаме във форма. Излишните килограми и желанието за по-добър външен вид винаги са на дневен ред.Спазването на диети и поставянето на...
11.10.2012 | 09:13
Марина Янева
Границите на здравословното хранене са доста размити, затова е напълно възможно да се заблудите в старанието си да подхождате правилно към хапването. Днес ще ви представим най-честите твърдения, които може да подкрепите и сами да изречете някога....
22.09.2012 | 16:34
Деси Николова
Никога не се е говорило за здравословно хранене толкова, колкото се говори днес. И никога преди хората не са се хранили толкова нездравословно.Включително и децата. Ако някога марципанчето по празници се е считало за изключение, то в наши дни...
20.09.2012 | 10:30
Живка Русанова
Здравословната диета винаги е добре приветствана, но трудно постижима. Освен в името на отслабването обаче, определени храни може да се използват и за стимулиране на паметта. Продуктите от ежедневното ни меню действат на мозъка ни по един или друг...
18.09.2012 | 12:27
Деси Николова
Голяма част от българчетата, кой знае защо, се срамуват да извадят пред съучениците си храната, изпратена от мама. Предпочитат да се съревновават кой може да си позволи повече лакомства от лавката. Те обаче не са особено здравословни. Нашият...
04.09.2012 | 11:49
Валентина Кожухарова
Децата, родени от жени, които като бременни са консумирали ядки, е по-малко вероятно да развият астма, научаваме от Sunday Express. Това сочат данните от ново датско изследване, обхванало над 61 000 участнички.Откритието противоречи на широко...
21.08.2012 | 14:21
Валентина Кожухарова
Достатъчно е да се придържаме към средиземноморската диета в продължение на две години, за да предпазим костната си система за по-късните етапи от живота си. Това сочат резултатите от нови изследвания на испански учени, научаваме от Daily...
19.08.2012 | 13:15
Валентина Кожухарова
Лейди Гага, която преди броени дни видяхме в София, е решила да промени хранителния си режим. Певицата е преминала на диета без глутен с надеждата, че така ще поддържа отлична форма и ще можа да се справи с голямото физическо натоварване по време на...
17.08.2012 | 10:19
Валентина Кожухарова
Парче черен шоколад в менюто за деня понижава високото кръвно налягане, сочат данните от ново австралийско изследване.Учените от Националния институт по интегративна медицина в Мелбърн анализират цялостния ефект на шоколада върху организма ни....
04.08.2012 | 11:08
Станислава Добрева
Тя е еко, обича да спортува и има най-широката усмивка на света. Навремето се срещаше с нашия любимец Джъстин Тимбърлейк, но пътищата им се разделиха.Днес тя е на почти 41 години, има перфектно тяло и продължава да бъде една от най-страхотните...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
