Защо се потим, докато спим?

21.07.2026 | 18:00
Случвало ли ви се е да се събудите посред нощ и да откриете, че възглавницата е влажна, а пижамата – неприятно залепнала за кожата? Нощното изпотяване е по-често явление, отколкото много хора предполагат, и невинаги е повод за притеснение. Най-честата причина е съвсем проста – тялото ни...

Кога да се тревожите за главоболието по време на бременност

10.05.2020 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Главоболието по време на бременност е често срещано, може да бъде причинено от всичко – от хормони и промени в стойката до липсата на кофеин. Понякога обаче главоболието може да бъде индикация за сериозно усложнение като прееклампсия, при...

Как да се справите със запека след раждането

08.05.2020 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Почти никоя тема не е забранена, когато говориш с млада майка – от отпуснатите гърди, белезите от Цезарово сечение, стриите до ужасът отново да правят секс. Но има тема, която дори и най-комуникативните майки не смеят да обсъждат. Никой не...

Ако имате странни сънища преди цикъл, винете хормоните

05.05.2020 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Приятелка от университета сънувала гимназията ни преди да й дойде месечният цикъл, но сънищата й не били нормални. Защото в тях тя се изправяла срещу природата и по време на един от последните си сънища дори се борила за живота си, защото щяла да се...

Ракът на гърдата е труден за откриване в ранните стадии без профилактични прегледи

04.05.2020 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Рак на гърдата. По една българка получава тази диагноза на всеки час. Профилактичните прегледи са от решаващо значение, защото този вид рак е лечим, ако се открие в ранен етап. Между 3000-4000 жени биват диагностицирани с това заболяване годишно в...

Спрете да мислите за натрупаните килограми по време на пандемията и се отпуснете

04.05.2020 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Смешките около наддаването на тегло по време на пандемията от коронавирус превзеха социалните мрежи на втория ден от обявяването на извънредното положение, когато останахме вкъщи. И макар че винаги е вбесяващо, когато хората се шегуват за излишни...

Как да облекчим симптомите на алергия през пролетта

01.05.2020 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Пролетта - най-трудното време за страдащите от алергии. През пролетта организмът е отслабен и следователно реагира на много дразнители. Освен това през пролетта започват да цъфтят билки, дървета и цветя. Към средата на май започват да се...

Какво се случва с тялото ви, когато гладувате периодично

30.04.2020 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Не е изненада, че периодичното гладуване е един от най-популярните начини за хранене. Не е необходимо да измервате или да купувате опакована храна, няма броене на калории. Всичко, което наистина трябва да направите, е да не ядете през определени...

Болка при овулация? Какво трябва да знаете

30.04.2020 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Почти всяка жена разпознава тъпите спазми, които съпътстват менструацията. Както се оказва, 20 процента от жените също усещат болка и по време на овулация. Ето всичко, което трябва да знаете за нея, включително причините и дали трябва да се...

Искаше ми се да знаех как бих се почувствала, когато спра противозачатъчните

28.04.2020 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Започнах да приемам противозачатъчни, когато бях на 16. Имах ужасяващи спазми по време на месечния ми цикъл. Толкова бяха лоши, че веднъж ми причерня, докато се къпех и си ударих главата в плочките. Хормоналната контрацепция подобри симптомите ми....

7 домашни лека за болките при менструация

27.04.2020 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Спазми, подуване на корема, промени в настроението, болки в долната част на гърба, главоболие, умора, силно кървене – този "естествен процес" е нашето преминаване в женственост? Сериозно? Защо не можем да сме момчета? Да, това сме...

Как алкохолът повлиява на имунната ви система

22.04.2020 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Тъй като баровете са затворени и всякакви партита са отменени заради пандемията от коронавирус, много хора заменят напитките с човек с виртуални щастливи часове. И тъй като навиците за пиене се адаптират към социалното дистанциране, консумацията на...

Храни, които да избягвате, когато сте болни

21.04.2020 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Когато течащият нос и дразненето в гърлото съпътстват ежедневието ви, едно е сигурно – да си болен е ужасно. Но знаете решението: Пийте много течности и добавете джинджифил в менюто си. И след като скоро се върнете към твърдите храни, се...

9 признака, че пиете твърде много

18.04.2020 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Макар че няколко напитки допълнително, за да преживеете стреса и скуката, предизвикани от продължителното стоене вкъщи, може да не са голяма работа, но могат да ви поведат по лош път. Колко пиене се счита за нормално? Лекарите определят, че една...

17 април - Световен Ден на Хемофилията - "Включи се и ти!" в информационната кампания

16.04.2020 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Този петък, 17 април, е Световният Ден на Хемофилията. През април 2020 Българската Асоциация по Хемофилия за поредна година организира информационна кампания в подкрепа на хората с това рядко заболяване. Тази година кампанията по...

Какво става с тялото ви, когато работите у дома

15.04.2020 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
През изминалия месец много българи, които могат да вършат работата си дистанционно, преминаха рязко в работа от вкъщи, за да предотвратят разпространението на COVID-19. Ако сте един от тях, е възможно да имате офис среда, която не е идеална за вас,...

Как да спите по-добре, ако пандемията ви тревожи

13.04.2020 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Разпространението на коронавируса продължава и това се отразява на работните ни места, на финансите и благосъстоянието ни, така че сега е по-важно от всякога да установим или поддържаме добри навици за сън, които ще помогнат на тялото ни да се...

Ранни симптоми при бременност

10.04.2020 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Мислите, че сте бременна? Разберете кои са ранните симптоми на бременността и кои могат да се проявят една седмица преди датата на предстоящия ви цикъл. Ако забележите някои от тях, може би е време да посетите аптеката, за да си вземете тест или да...

Как се променят гърдите по време на бременност

08.04.2020 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Тялото ви е изправено пред толкова много промени през вашето деветмесечно приключение, като такива са присъщи и на вашите гърди. От самото начало на бременността хормоните започват да се променят, за да се подготвят за предстоящото кърмене. Може да...

Кои хормони повлияват бременността

08.04.2020 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Хормоните – онези мощни химикали, които ще повлияят на ума и тялото ви през следващите девет месеца и ще играят също толкова голяма роля, както сутрешното гадене и дразнещите киселини. Но знанието е сила, така че разберете как няколко ключови...

Подути крака и бременност – твоите крака преди и след раждането

07.04.2020 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Не можете да се вмъкнете в обувките си? Чувствате ли, че нещо не е наред с тялото ви? Въпреки че можете да загубите погледа върху стъпалата си, тъй като коремът ви расте с бързи обороти, бременността води до куп промени в тях. В действителност,...

Какво общо има коронавирусът със змиите?

02.04.2020 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Много неща около новия коронавирус все още не са ясни. Но експертите събират все по-интересна информация всеки ден за вируса, как се държи и откъде идва. Изненадващ резултат от последни проучвания показва, че има връзка между новия коронавирус...

Може ли захарта да унищожи имунната ви система?

02.04.2020 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
През последните няколко дни, след обявяването на пандемия от коронавирус, може би сте чели десетки новини как да повишите имунната си система. В същото време повечето от вас прекарват дните и седмиците си у дома, което означава, че прибягвате доста...

Как да се справите със запека по време на бременност?

02.04.2020 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Запекът е един от често срещаните ранни симптоми, които могат да ви подскажат, че очаквате дете. Той се причинява от бушуващата в тялото ви уникална комбинация от хормони, които също са отговорни и за неприятното подуване на корема. За нещастие...

Колко трае овулацията?

01.04.2020 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Ако се опитвате да заченете, разберете колко дълго продължава овулацията ви и кога е най-вероятно да забременеете. Нормалният месечен цикъл продължава между 21 и 35 дни. Овулацията се случва само веднъж през този период от време, но вашият...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay