365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ Здраве
09.01.2025 | 18:00
Лошият дъх, известен още като халитоза, може да бъде причинен от различни фактори. Ето пет основни причини за лош дъх:
Лоша устна хигиена: Липсата на редовно четкане на зъбите, използване на конец за зъби и почистване на езика може да доведе до натрупване на бактерии в устата, които произвеждат...
17.01.2019 | 16:00
Ася Фърцаловска
Плоският корем е една от най-големите мечти и една от най-често поставяните цели на много жени. За много от нас обаче изглежда почти невъзможно да имаме мечтания плосък корем. Истината е, че няма невъзможни неща, стига да имаме достатъчно голямо...
17.01.2019 | 14:00
Ася Фърцаловска
Независимо дали сте го осъзнали или не, това, което ядете ежедневно, влияе не само върху това как се чувствате, но и върху важните процеси в тялото, като метаболизма ви. Метаболизмът е изключително сложен процес, който се отнася до способността на...
16.01.2019 | 14:00
Ася Фърцаловска
Бременността е началото на нов живот. Но разбира се, има неща, които бъдещата майка трябва да проучи и да поиска информация от лекаря си, за да роди здраво бебе. От позите за спане до начина на хранене и физическите упражнения, има много рискове за...
16.01.2019 | 12:00
Jenite.bg
Ароматерапията е много популярна като ефективно средство за справяне с тревожните състояния. Причината за нейната ефикасност се крие в това, че нашето тяло е създадено така, че да реагира силно и интензивно на различни видове външни дразнители,...
15.01.2019 | 16:00
Jenite.bg
Според списание Максим, Майли Сайръс е най-секси човека в света, така че ще ви покажем няколко от нейните упражнения за секси крака. Със сигурност всяка жена иска да получи това признание, така че ще ви дадем идея от къде да започнете да се...
15.01.2019 | 11:00
Ася Фърцаловска
Установяването на кръвната ви група е доста лесно. Всичко, от което се нуждаете, са 3 епруветки с 3 различни реактиви, съдържащи 3 различни антитела: А, В и Rh. И проба от кръв, разбира се. Изсипва се по малко от кръвта във всяка епруветка и се...
14.01.2019 | 13:00
Ася Фърцаловска
Чудите се как да отслабенете? Не сте сами!
Много хора искат да свалят излишните мазнини от корема. Е, имаме новина. Няма как да отслабнете само в една област от тялото.
Опитайте тези 6 начина за отслабване:
1. Движете се колкото можете...
11.01.2019 | 16:00
Ася Фърцаловска
Ако сте от хората, които са решили да променят нещо през новата година и да започнат да спортуват активно, тази тренировка е точно за вас. Тя представлява кардио йога и е около 15 минути. Това е невероятно ефективен начин да забързате метаболизма...
10.01.2019 | 12:00
Ася Фърцаловска
Маститът представлява възпалителна инфекция на гръдната тъкан, протичаща с болезненост, подуване, зачервяване и затопляне на засегнатата гърда. Маститът най-често засяга кърмещите жени (лактационен мастит), макар че е възможно да настъпи и...
09.01.2019 | 14:00
Ася Фърцаловска
Когато вашата лимфна система е запушена, тя може да доведе до много заболявания. Тялото започва да се опитва да премахне всички токсини и може да почувствате главоболие, подуване на корема и студени крайници. В този случай можете да помогнете на...
09.01.2019 | 12:00
Ася Фърцаловска
Всеки човек получава само 2 комплекта зъби през живота си, така че трябва да се грижи добре за тях, ако не иска да ги изгуби. Зъболекарите разкриват няколко прости начина да предпазим зъбите си от разваляне. Прости неща, като промяна на начина на...
08.01.2019 | 12:00
Ася Фърцаловска
Годината тъкмо започна, най-добрата диета на годината вече е определена- Средиземноморската диета. С ползи за здравето, вариращи от подпомагане на отслабването до по-дълъг живот, намаляване на риска от сърдечни заболявания и повишаване на здравето...
07.01.2019 | 16:00
Ася Фърцаловска
Преди всяка тренировка, особено интензивна, е много важно да подготвите тялото си за това, което предстои. В зависимост от вида на тренировката, която ще направите, и всеки мускулен дисбаланс или контузии, които имате, правилната загрявка...
06.01.2019 | 14:30
Ася Фърцаловска
Когато хората се стремят да свалят килограми, обикновено искат да изгарят мазнини. В действителност, когато сваляме килограми, ние не изгаряме само мазнини, а и губим вода и мускулна маса понякога. Всъщност, цифрите, които виждаме на кантара, не...
04.01.2019 | 12:00
Ася Фърцаловска
Всички знаем, че тренировките са от съществено значение в борбата с излишните килограми. Но за да бъдат ефективни, тренировките трябва да се изпълняват правилно и да бъдат разпределени правилно. Ето един доста труден въпрос: Колко често трябва да...
03.01.2019 | 16:00
Jenite.bg
Началото на Новата година е време за равносметки, поставяне на цели и даване на обещания. Огромна част от хората си поставят за цел да започнат да водят по-здравословен начин на живот и да свалят излишните килограми. Началото на Новата година е...
27.12.2018 | 10:00
Ася Фърцаловска
Да, това е страшна, но истинска история. Вашата приятелка, вашият приятел, приятелка на сестра ви или дори самата ви сестра, могат да повлияят на теглото ви.
Както при всяка болест, тайната е превенция или иначе казано да не допускате да качите...
19.12.2018 | 12:00
Ася Фърцаловска
Болката в гърба е една от най-честите причини за пропускане на работен ден и посещения при лекаря. Много възрастни изпитват болка в гърба в даден момент от живота си, но по-малко от 10% от хората действително се нуждаят от операция. Повечето от тях...
18.12.2018 | 14:00
Ася Фърцаловска
Има хиляди дебати относно това дали е по-добре да консумираме много или малко въглехидрати, когато става дума за отслбване, за оформяне на тялото, за цялостното ни здраве и т.н. Тези спорове никога няма да свършат и това е тема, по която всеки има...
14.12.2018 | 14:00
Ася Фърцаловска
Износването на бебе не е никак лесна работа и изобщо създаването на живот е голяма отговорност, така че е нормално през главата на всяка жена да минават хиляди мисли или да се тревожи за спонтанните аборти.
В действителност ранните спонтанни...
14.12.2018 | 12:00
Jenite.bg
Много често, захласнати по витрините в търсене на подаръци за любимите хора, забравяме да обърнем внимание на себе си. Коледните вълнения ни карат да забравим колко важни сме ние самите и колко безценно е да бъдем здрави, достатъчно силни и уверени,...
13.12.2018 | 11:00
Ася Фърцаловска
Не можем да отречем, че стресът е нормална част от ежедневието ни, а периодът на бременност не е изключение. Учените твърдят, че това може да повлияе върху бъдещето на бебето и развитието му и да предизвика други проблеми по-късно в живота. Но как...
12.12.2018 | 11:00
Ася Фърцаловска
Несъмнено нашите майки и баби могат да споделят наистина мъдри и полезни съвети, когато става въпрос за много различни сфери на живота. Но преди да разчитаме на техния опит, трябва да претеглим плюсовете и минусите, особено ако говорим за...
10.12.2018 | 14:00
Jenite.bg
Сладкият градински чай се счита за едно от най-добрите етерични масла за хормони, особено при жените. Влияе добре при крампи, тежък менструален цикъл, горещи вълни и хормонален дисбаланс. Тя е известена със способността си да подобрява...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
