365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ Здраве
19.07.2026 | 12:00
В последните години хранителните добавки се превърнаха в почти задължителна част от ежедневието на много хора. От витамини за повече енергия, през "чудодейни" капсули за коса и кожа, до продукти за имунитет и хормонален баланс – изборът в аптеките и онлайн магазините е огромен....
15.10.2020 | 16:00
Jenite.bg
Мрачното време засилва мозъка ни, помага ни да се съсредоточим и да мислим по-задълбочено, казват психолозите. Паметта ни работи по-добре в облачни и дъждовни дни, отколкото в слънчевите. Може би в топлите и слънчеви дни сме твърде заети да бъдем...
15.10.2020 | 14:00
Jenite.bg
Канелата се е смятала за луксозна подправка в Европа през Средновековието. Арабите я транспортирали по сухопътни пътища и само богати хора можели да си позволят да я купуват. Днес канелата може да се намери в почти всяка кухня. Но тази често срещана...
15.10.2020 | 13:00
Jenite.bg
Имам смътен спомен как майка ми ме караше да легна да поспя следобеден сън през лятото. Обикновено се съгласявах и отивах да си легна. Но един ден разбрах, че ако бях достатъчно тиха, мама нямаше да разбере, че не спя.
Оставах будна, играейки си с...
15.10.2020 | 11:00
Jenite.bg
Начинът на хранене след раждане играе същата важна роля като начина на хранене преди раждането. Богатата на хранителни вещества диета, съдържаща добри калории, също може да подпомогне загубата на тегло и да осигури нужното на организма на наскоро...
13.10.2020 | 16:00
Jenite.bg
Според СЗО над 23 милиона души се разболяват всяка година само като ядат заразена храна. И според друг доклад, има толкова много различни вируси, колкото са звездите на небето. За да не се разболеят телата ни, най-доброто решение е да изградим...
13.10.2020 | 11:00
Jenite.bg
Значението на витамин D не е тайна за науката. Известен още като "слънчев витамин", това хранително вещество има силен ефект върху цялостното ни здраве – от повишаване на имунитета до насърчаване на здравето на...
12.10.2020 | 11:00
Jenite.bg
Ставам в 6 часа, изглеждам сякаш току-що съм паднала от леглото, обувам маратонките, удрям се във вратата. Това е спектакъл, който си заслужава да се види. Но когато хората започнат да се взират в мен, това ме притеснява.
Основното е, че...
11.10.2020 | 12:00
Jenite.bg
Възвръщането на теглото ви може да бъде много разочароващо и незнанието какво го причинява може да ви накара да се почувствате много демотивирани. Въпреки че диетите помагат за загуба на тегло, това е и основният фактор за връщане на мазнини и...
08.10.2020 | 12:00
Jenite.bg
Отслабването често е бавен процес, така че на всички ни се иска да има начин да ускорим този процес. Е, продължете да четете, за да разберете кои са малките навици, които можете да си изградите, за да ускорите процеса на отслабване.
1. Палете...
07.10.2020 | 14:00
Jenite.bg
Добрата новина е, че те са напълно достатъчни, за да премахнете стреса, но трябва да ги използвате стратегически. Ето някои добри начини да накарате часовника да спре, когато той тиктака. Подсказка – Ровенето в социалните мрежи не е в списъка...
06.10.2020 | 13:00
Jenite.bg
Няма да бъде пресилено да се каже, че диабетът се очертава като едно от най-разпространените метаболитни нарушения в нашето време. Състоянието, което повлиява производството на инсулин или влияе върху реакцията на организма ви към произведения...
06.10.2020 | 11:00
Jenite.bg
Само една доза от тази топла "отвара" е пълна със здравословни хранителни вещества, които могат да направят чудеса за вашето тяло и душа. Освен това супата е вкусна и е най-подходящата храна за студените дни. Ето защо яденето на супа всеки ден е...
05.10.2020 | 14:00
Jenite.bg
Ритъмът ни на живот, работа и ежедневни грижи могат много лесно да ни накарат да се чувстваме стресирани и разтревожени. И още по-лошото е, че някои хора прибягват към храната в тези моменти, за да се успокоят. В този момент храната може да се...
05.10.2020 | 13:00
Jenite.bg
Опитите да бъдете здрави през сезона на настинката и грипа може би никога не са били по-важни от тази година, заради COVID-19. От непрестанното миене на ръце до провеждането на срещи в Zoom, всеки прави каквото може, за да се предпази.
Един...
02.10.2020 | 11:00
Jenite.bg
Етеричните масла се рекламират като лек за всякакви неща: от кожни проблеми до психични проблеми. И все пак тези масла не са толкова безобидни, колкото изглеждат. Може да миришат приятно, но прекалено много се изтъкват предимствата им, като...
29.09.2020 | 16:00
Jenite.bg
Някои ястия са толкова пикантни, че готвачите трябва да носят противогаз, докато готвят, за да предпазят очите си от изгаряне. Яденето на люта храна има неоспоримо влияние върху цялото тяло. Но не много хора са наясно с положителните и отрицателните...
29.09.2020 | 14:00
Jenite.bg
Опасно ли е да затопляте храната си в микровълнова фурна или е просто мит? Тази тема все още е модерна десетилетия след внедряването на микровълновата в домакинството. Тя присъства в почти всяка кухня днес и се използва за готвене, затопляне,...
29.09.2020 | 11:00
Jenite.bg
Водата е вторият по важност елемент за човешкия живот на земята след кислорода. Средно 60% от телесното тегло на възрастен се състои от вода. От това мозъкът и сърцето са съставени от 73% вода, а белите дробове са около 83% вода.
Кожата...
28.09.2020 | 16:00
Jenite.bg
Витамините са основни хранителни вещества и трябва да се консумират ежедневно, за да може тялото ни да функционира оптимално. Най-важни хранителни вещества са тези, които тялото не може да синтезира или не може да направи в адекватни количества....
28.09.2020 | 09:00
Jenite.bg
Надявате се да постигнете плоския корем, за който винаги сте мечтали за минимум време? Здравословното хранене и диетите могат да ви отведат до мечтата, но съществуват някои храни, които са по-ефективни и могат да ви помогнат по-бързо да изгорите...
24.09.2020 | 14:00
Jenite.bg
Дамите сме биологично предразположени към по-честата поява на инфекция на пикочните пътища, тъй като уретрата ни е доста по-късна, в сравнение с мъжете. Така че сме твърде наясно какви могат да бъдат болезнените симптоми на състоянието.
Ето как...
24.09.2020 | 11:00
Jenite.bg
Хипотиреоидизъм е често срещано хормонално здравословно състояние, при което тялото не произвежда достатъчно хормони на щитовидната жлеза. Тези хормони са отговорни за растежа на клетките, възстановяването и правилното функциониране на...
23.09.2020 | 16:00
Jenite.bg
Не би било грешно да се каже, че след чая и кафето зеленият чай е най-широко разпространената напитка в световен мащаб. Той е популярен не само заради свойствата си, повлияващи бързото отслабване, но и заради ползите за здравето.
Той помага на...
23.09.2020 | 11:00
Jenite.bg
Инфекциите на пикочните пътища са втората най-често срещана инфекция сред жените, след настинката и грипа. И за много жени те са наистина болезнени. За жалост болката не е най-лошата част, ако сте бременна, подобни инфекции могат да бъдат опасни за...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Кашлицата е един от най-честите симптоми в детска...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
