Цветната диета на един неостаряващ супермодел

07.09.2013 | 13:08 по статията работи: Деси Николова  2
Наред с Наоми Кембъл, Клаудия Шифър, Синди Крауфорд и Ел Макферсън, лъчезарната Кристин Бринкли също беше сред най-популярните любимки през Ерата на супермоделите.Красивата блондинка скоро ще навърши 60 години! Можете ли да повярвате, като гледате...

БГ известни мацки с мускулести форми

04.09.2013 | 08:54 по статията работи: Марина Янева
Много често ви даваме примери с известни холивудски звезди и техните тренировки. По този начин се надяваме да ви мотивираме за нови и по-добри атлетически постижения.Днес ще погледнем към родните красавици, които разчитат на спорт, спорт и много...

Soul Cycle, новата мания на спортуващите звезди

01.09.2013 | 10:43 по статията работи: Марина Янева
Soul Cycle – въртене на педали за тялото и душата. Това е фитнес тренд, който помага на редица холивудски величия да поддържат перфектна форма. Ангелите на Victoria's Secret, Кейти Пери, Кейти Холмс, Брадли Купър са сред феновете на тази...

Най-добрата тренировка в света

21.08.2013 | 14:51 по статията работи: Гергана Няголова
За тези от вас, които тренират не просто, за да поддържат форма и за добър тонус, а също така и с цел да свалят килограми, имаме добра новина. Нашите колеги от Fitwell.bg намериха фитнес програма, която обещава да ви отърве от завидните 1000...

Съвети, с които наистина ще отслабнете

17.08.2013 | 14:18 по статията работи: Гергана Няголова
Всяка година милиони хора се занимават с онлайн и офлайн проучвания в опит да открият най-добрия начин за отслабване. Има купища полезна информация, която помага на хората да станат по-здрави. За съжаление обаче има и множество лоши идеи, които са...

Плажният дневник на една кифла: Биляна Йотовска

10.08.2013 | 15:32 по статията работи: 1  23
Позволихме си да използваме известно "кифленско" заглавие на Ина Герджикова, тъй като установихме, че идеално пасва за фотографиите на Биляна Йотовска от това лято. Те могат да се подредят в няколко категории: снимки с вдигнати крака, разкрачени,...

Лична история за отслабването след раждане

06.08.2013 | 13:16 по статията работи: Марина Янева
След раждането Шанън Дохърти губи повече от 20 килограма, слушайки собствения си съвет: "Научи се да обичаш себе си такъв, какъвто си и ще бъдеш най-щастливия човек на света".Фитнес инструктор по професия, Шанън честичко е била строга с трениращите...

По-здравословен живот в 6 стъпки

15.07.2013 | 11:50 по статията работи: Гергана Няголова
Здравето и поддържането на добра форма трябва да бъде приоритет на всеки човек, който иска да се радва на дълъг и щастлив живот. А да пренастроите ума си на такава вълна е много по-лесно, отколкото си мислите. Вижте какво съветват нашите колеги от...

Преместете тренировката си навън

10.07.2013 | 13:02 по статията работи: Гергана Няголова
Скучно ви е във фитнес залата? Прекалено ви е горещо, за да тренирате на затворено пространство? Не се чувствате достатъчно активни, а лятната почивка и онези толкова сладки изрязани бански надничат зад ъгъла? Нашите колеги от Sportuvai.bg имат...

3 упражнения за секси и изваян гръб на плажа

08.07.2013 | 16:29 по статията работи: Гергана Няголова
Изваяният гръб наистина е много секси, а лятото е времето, когато той може да се покаже в целия си блясък. Ако оставим красотата на страна и погледнем от здравословна гледна точка, тренировката на гърба не е за подценяване. Развиването на мускулите...

Манекенката, която преди 5 години е била 90 кг

27.06.2013 | 12:16 по статията работи: Марина Янева  7
Историята на Келси Байърс, разказана от Sportuvai.bg, наистина е впечатляваща. Тя не просто успява да се отърве от излишните килограми, но постига и голямата си мечта - да бъде модел. Достойно добавяме младата американка в списъка с личности,...

Ke$ha разкрива как поддържа фигурата си

19.06.2013 | 09:45 по статията работи: Гергана Няголова
Свикнали сме да я виждаме обсипана със златни бижута, носеща ексцентрични тоалети и провокираща с авангардни визии. Неотдавна тя скандализира за пореден път феновете си, пускайки свои снимки, на които освен гола, тя е и шокиращо слаба.За да разясни...

Йогалософията на Дженифър Анистън

30.05.2013 | 11:00 по статията работи: Гергана Няголова
Вече ви разказахме за новата роля, в която се превъплъщава Дженифър Анистън във филма We're the Millers. В центъра на лентата е стриптийзьорка, изиграна от 44-годишната актриса, която демонстрира перфектно тяло и идеална форма.За щастие Дженифър не...

Видео тренировки за корем, твърд като камък

26.05.2013 | 15:22 по статията работи: Марина Янева
Мастните натрупвания в проблемните зони са нещо, от което ние, jenite, често се оплакваме. И все пак най-издайническата и неприятна такава област е коремчето, което може да надникне дори и изпод свръхширока туника, ако не е добре поддържано.Нашите...

4 неуморни холивудски спортистки

25.04.2013 | 09:02 по статията работи: Гергана Няголова
Нашите колеги от Sportuvai.bg отново повдигат завесата около тайните за перфектна фигура на звездите. Този път те разкриват кои са дамите в шоубизнеса, превърнали се във фитнес икони на нашето време и как постигат ефекта, с който печелят сърцата на...

Бокуа е новата фитнес мания

16.04.2013 | 14:15 по статията работи: Станислава Добрева
Зародила се в Лос Анджелис като идея за една различна тренировка, бокуа (Bokwa) е новата мания, завладяла всички фитнес любители по всички краища на земното кълбо. Създател на стила е известният фитнес инструктор Пол Мави, който започва развитието...

Пинк показа невероятно стегнат корем

14.04.2013 | 14:09 по статията работи: Деси Николова  2
Понякога звездите ни изумяват със способността си да влизат във форма. Иска ни се и ние да проявявахме такава воля и дисциплина!Този път мацката, което ни накара благородно да завидим на стегнатото ѝ тяло, е Пинк. Тази седмица стартира европейското...

Стегнати бедра само за седмица

10.04.2013 | 13:19 по статията работи: Станислава Добрева
Твърдо сме решили да влезем в идеална форма, преди да облечем леките дрехи и банските тази година. Вече дадохме подробни указания за това как да се хранят и как да се движат онези от нас, които не си падат особено нито по диетите, нито по...

Тренировките на един ангел

06.04.2013 | 09:33 по статията работи: Станислава Добрева
Кой друг, ако не Кандис Суанепул, която прекарва десетки часове по бански и пред камера, може да ни даде наистина работещи съвети за стегната фигура? Блондинката неведнъж е споделяла, че не се лишава от никакви хранителни изкушения, но пък и почти...

Упражнения на стол за стройна фигура

04.04.2013 | 12:10 по статията работи: Александра Цанкова
Началото на април е идеалното време за подновяване на леките, но ефективни тренировки. Сигурни сме обаче, че повечето от вас нямат време, което да отделят на посещение във фитнеса. Ето защо се зарадвахме, когато колегите от Sportuvai.bg споделиха с...

Спортните тайни на известните дами

02.04.2013 | 12:47 по статията работи: Марина Янева
За колегите от Sportuvai.bg тайни от сферата на спорта няма. Те дори са наясно как тренират известните мадами със стегнати тела. И го споделиха с нас.Джесика АлбаАктрисата има едно от най-убийствените тела на света, сигурни сме! Това се дължи на...

20 хитрини за стегнати ръце, бедра и дупе

28.03.2013 | 09:40 по статията работи: Деси Николова
В съвременното натоварено откъм седене пред компютрите ежедневие, много хора не намират време за спорт. Други пък дори не харесват понятието "спорт". Което обаче съвсем не означава, че харесват понятията "напълняване" или "отпуснато тяло".Ако и...

Как отслабват Никол Шерцингер и Бионсе?

19.03.2013 | 11:40 по статията работи: Станислава Добрева  13
Безспорно Никол Шерцингер е една от най-сексапилните певици на световната музикална сцена. Тя е на цели 34 години, но трудно бихме предположили възрастта ѝ.Същото важи и за Бионсе, която е на 31 години и преди 14 месеца стана майка за пръв път....

Поп-фолкът по анцуг

05.03.2013 | 09:35 по статията работи: 1  47
Фолкаджийките често се обличат ужасно за участия, но поне не излизат по анцуг. Падат си по по-лъскавките, разголени и леопардови дрешки. Благодарение на социалните мрежи обаче, можем да ги видим и в спортен вид. Нерядко се случва някоя да се похвали...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay