Мъжете предпочитат мързеливите начини, за да изглеждат добре

05.02.2011 | 13:41 по статията работи: Гергана Найденова
Все повече представители на силния пол полагат грижи за своя външен вид. Но в надпреварата за привлекателност и привличане на женския поглед те предпочитат да използват средства, които не изискват значителни усилия, сочи канадско изследване. За...

Носенето на токчета си е истински фитнес

02.02.2011 | 19:11 по статията работи: Валентина Кожухарова  3
Високите обувки имат своите предимства и недостатъци, както всички добре знаем. От една страна издължават фигурата и създават настроение само като се заслушаме в собственото си потропване, а от друга - понякога са истински уред за мъчения и могат да...

Как да сте в топ форма през зимата

26.01.2011 | 15:20 по статията работи: Гергана Найденова  2
Зимните дни са факт, колкото и да не ни се иска, температурите падат все повече и повече, а поддържането на тренировъчен режим става все по-трудно за всяка една от нас.   Въпреки че студените дни по никакъв начин не ни подтикват към фитнес...

Супер инструктор дава съвети за супер форма

25.01.2011 | 16:30 по статията работи: Цвете Тюлева  2
Персоналните инстурктори са съвсем обикновена порода хора, но имат необикновената способност да вдъхновяват другите за спортни постижения. Нещо повече: не си служат с магия, за да променят телата ви. Разбира се, всеки фитнес експерт има своите...

Какво да хапваме, за да имаме повече енергия

18.01.2011 | 14:08 по статията работи: Лиляна Чернаева  4
Независимо дали тренирате редовно и активно или сега тепърва започвате – винаги ще има случаи, в които просто няма да имате сила за истинска, добра тренировка.   Ако сте редовен във фитнеса: липсата на "батерии" може да се...

Чудо! Годините не ви личат, защото...

04.12.2010 | 14:22 по статията работи: Цвете Тюлева
Всички знаем максимата, че здравият дух почива в здраво тяло и че спортът е здраве. Но защо? Малко хора могат да дадат конкретен отговор на този на пръв поглед изключително прозаичен въпрос.Британски учени провели проучване, чиято цел била именно да...

Бъдете честни спрямо себе си във фитнеса

03.12.2010 | 16:19 по статията работи: Марина Янева
Редовното посещаване на фитнес залата предполага чудесно здравословно състояние. Физическото натоварване укрепва организма, а всяка тренировка увеличава вашия тонус. Женските тренировки са малко по-различни от тези за силния пол – дамите...

Искате да спортувате? Направете го във фитнес залата на Мадона „Hard Candy”

27.10.2010 | 19:14 по статията работи: Деница Андреева
Страстта на поп иконата Мадона към фитнес упражненията е известна колкото и творческите й успехи. Това си личи най-вече по добре оформените мускули на ръцете й, които са били повод на медийна дискусия в редица случаи.   Неуморната 52-годишна...

Да се упражняваме заедно!

26.10.2010 | 15:33 по статията работи: Деница Андреева
Ако имате желание да се приведете във форма, но все отлагате, най-добре е да си намерите партньор, с когото да се мотивирате взаимно. Това е добър ход по редица причини.   Спазването на режим може да се окаже трудно начинание, особено, ако...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay