365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - ядки
08.02.2024 | 12:00
Jenite.bg
Ако прекарвате дълго време в TikTok, вероятно сте гледали безброй видеоклипове, които ви убеждават, че трябва да добавите бразилски орех към вашата диета. Много интернет диетолози обясняват, че те съдържат селен, който помага за регулирането на...
07.10.2023 | 10:00
Jenite.bg
Добавете млени орехи към сместа за палачинки в събота сутрин или прибавете малко фъстъчено масло в соса за пържене на зеленчуци.
Тези лесни стъпки за добавяне на вкусове чрез ядките подобряват рецептата и повишават хранителните стойности на...
05.06.2023 | 11:00
Jenite.bg
Вероятно познавате кедровите ядки заради техния маслен вкус и мека текстура. В допълнение към вкусния си вкус, кедровите ядки са богати на важни хранителни вещества и предлагат някои впечатляващи ползи за здравето.
Прочетете, за да научите...
25.04.2023 | 16:00
Jenite.bg
Алергиите към фъстъци създават доста неудобства, а също така могат да бъдат смъртоносни. За съжаление този вид алергии са доста често срещни. А за малките деца откриването на алергията може да бъде опасен момент.
Ново проучване, публикувано в ACS...
26.03.2023 | 10:00
Jenite.bg
Кашуто е една от най-популярните ядки. Кашуто е богато и кремообразно, което обяснява защо млякото, киселото мляко и сладоледът на основата на кашу засищат по начин, подобен на любимото на всички овесено мляко. Тези малки ядки съдържат дълъг...
18.02.2023 | 14:00
Jenite.bg
Пралина е сладкарска смес от карамелизирани ядки и захар, която може да се използва за украса на торти, кремове и други десерти, а може и да се хапва самостоятелно.
Има два вида пралини- френски и американски. Френските се приготвят с бадеми, а...
25.10.2022 | 11:00
Jenite.bg
Храните, които трябва да се избягват по време на бременност, обикновено са всички, които се сервират недостатъчно сготвени или сурови, непастьоризирани или консервирани, или отгледани или приготвени в условия, които могат да носят риск от...
17.03.2021 | 17:00
Jenite.bg
Тази рецепта е повече за десерт, отколкото за закуска, въпреки че съдържа овесени ядки, които сме свикнали да хапваме за закуска.
Необходими продукти:
спрей за готвене
1/2 ч. овесени ядки
2 банана
1 голямо яйце
1/2 ч. мляко
1 с. л. кленов...
10.12.2020 | 12:00
Jenite.bg
Ядките са неделима част от всяка диета за отслабване. Няма нищо по-хубаво от това да имате шепа ядки за ограничаване на глада по средата на деня. Орехи, бадеми и кашу, има толкова много разновидности на здравословните изкушения. От всички ядки...
15.10.2020 | 11:00
Jenite.bg
Начинът на хранене след раждане играе същата важна роля като начина на хранене преди раждането. Богатата на хранителни вещества диета, съдържаща добри калории, също може да подпомогне загубата на тегло и да осигури нужното на организма на наскоро...
23.09.2020 | 17:00
Jenite.bg
Можете да добавите най-различни неща, като ябълки, сушени плодове, банани или замразени боровинки, например.
Необходими продукти:
За овесените ядки:
1 с. л. масло
5 ч. овесени ядки
1 1/3 ч. орехи
1 ч. л. канела
3 ч. л. сода за хляб
1 ч....
09.06.2020 | 13:00
Jenite.bg
Ядките са лесен и здравословен вариант за закуска. Те са пълни със здравословни мазнини, витамини, фибри и протеини. Ядките подсилвате цялостното ви здраве и са особено добри за намаляване на риска от сърдечни заболявания.
Ето списък с най-добрите...
22.02.2020 | 13:00
Jenite.bg
Ядките и семената винаги са били популярни в много различни култури като закуски или като хранителни съставки. Научните изследвания доказват, че тези продукти са важна част от здравословното хранене. Ако ядете поне някои от тях редовно, тялото ви ще...
09.10.2019 | 13:00
Jenite.bg
Яденето на шепа фъстъци, орехи, бадеми или всякакъв вид ядки може да помогне за предотвратяване на прекомерното наддаване на тегло и дори да намали риска от затлъстяване, сочат нови научни изследвания.
Възможно е консумирането на нездравословни...
04.10.2019 | 13:00
Jenite.bg
Ядките кашу са известни със своя страхотен вкус и интересна форма. И въпреки че повечето от нас ги хапват, защото са вкусни, едва ли знаете, че могат да направят чудеса с тялото ви. Те са много богати на различни хранителни вещества.
Ето какви са...
07.08.2018 | 11:00
Ася Фърцаловска
Едно от най-хубавите неща на кето диетата е, че акцентът е върху консумацията на добри мазнини. В такъв случай, ядките са много добра опция за хапване между храненията. Въпреки това е важно да отбележим, че не всички ядки са еднакви, когато сте на...
13.06.2017 | 09:00
Ася Фърцаловска
Загубата на килограми не е лесна задача и много от нас са склонни да забравят абсолютно важните хранителни продукти, които ни помагат да постигнем нашата цел.
Днес ще ви припомним една такава храна. Включете я в диетата си, за да поддържате...
12.02.2016 | 11:00
1
Слънчогледовите семки са сред най-здравословните храни. Те са изпълнени с висококачествени и полезни мазнини, белтъци, фибри и изключително важни витамини и минерали, които са в най-оптимална концентрация за човешкото тяло.Те са богат източник на...
21.01.2016 | 10:36
1
Със сигурност ви е известен фактът, че ядките, консумирани в умерни количества, са изключително полезни. Те могат да се превърнат в най-лесната и полезна закуска, особено ако искате да останете в добра форма и със здраво сърце.Най-удобната мярка,...
10.01.2016 | 11:30
1
Орехите съдържат етерични масла, антиоксиданти, витамини, минерали, протеини и фибри, което ги прави истинска суперхрана. Добре е те да присъстват ежедневно и дори целогодишно в менюто, ако искаме да се радваме на добро здраве.Орехите са суперхрана,...
13.12.2015 | 15:30
1
Суровите ядки са много полезни за организма, но само ако бъдат консумирани в умерени количества. Техните ползи са многобройни - от подобряване на сърдечно-съдовата система до средство за борба и превенция срещу рак. Ядките ще ви помогнат да се...
28.09.2015 | 15:10
Вяра Иванова
Ядките са страхотен източник на полезни витамини и минерали. Те засищат бързо и са много добра алтернатива на чипсовете и шоколада, като могат да се превърнат в много важна част от здравословния режим на хранене.Както при всичко, така и в света на...
15.10.2014 | 11:02
Гергана Няголова
Обичаме сладолед, а още повече обичаме да си го приготвяме сами вкъщи! Днес, в рамките на нашата сладкишеста седмица, ще ви предложим именно една рецепта за домашно ледено изкушение с главното участие на изкусително вкусни карамелизирани ядки. А ето...
03.09.2014 | 12:36
Гергана Няголова
Не сме сигурни дали сме виждали нещо по-сладко (и в буквален, и в преновен смисъл) от тези тестени мечета, всяко от които нежно е гушнало бадем, кашу или друг вид ядка. А, благодарение на нашите колеги от Kulinar.bg, бе з проблем открихме и точната...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
