Вълшебно мезе под формата на ядки

06.07.2014 | 11:01 по статията работи: Гергана Няголова
Лятото несъмнено е сезонът на студената бира. А нищо не ѝ акомпанира по-добре от едно хубаво мезе, особено когато е под формата на ядки. Днес ще ви разкрием именно как да си приготвите един интересен микс от фъстъци и шам фъстъци, гарнирани по...

Храни срещу пролетните алергии: Ядките

28.03.2014 | 16:45 по статията работи: Боян Кърпачев
Когато става въпрос за водене на война със сезонните алергии, поддържането на здравословна диета е една от първите линии на защита на организма, казва Майк Трингейл (Mike Tringale), вицепрезидент на Американската Фондация за астма и алергии....

Празнично изкушение с домашен шоколад

13.12.2013 | 12:56 по статията работи: Гергана Няголова
Нашите колеги от Fitwell.bg определено знаят за неразривната любов между жените и шоколада, затова не пропускат да споделят с нас идеи как да си го направим и сами в домашни условия, при това в празничен вариант. Вижте как.Необходими продукти:сушени...

Истината за омега-3, която иначе ни спестяват

18.10.2013 | 12:16 по статията работи: Кирил Русев
Дори и да не се интересувате особено от здравето си, няма как да ви е убегнала информацията, че има едни мазнини, за които никой не твърди, че са вредни, даже напротив. Хванете произволен човек на улицата, питайте го какво знае за омега-3 и...

Храненето е лекарство за проблемна кожа

01.08.2013 | 16:00 по статията работи: Ина Иванова
Вече знаете, че кожата е най-големият орган в човешкото тяло и съставлява около 16% от теглото му. Основните функции на кожата са да предпазва тялото от механични въздействия, болестотворни микроорганизми и загуба на вода. Тя служи и за...

Храните, които ни пазят от слънчево изгаряне

10.07.2013 | 12:12 по статията работи: Гергана Няголова  2
Правилната слънцезащита е от първостепенно значение, ако искате да се радвате на безгрижно и весело лято. Оказва се обаче, че кремовете и лосионите не са единственият вариант за протекция от силните лъчи. Някои храни, като например шоколад, даряват...

Заместете кафето с тези храни

30.06.2013 | 09:25 по статията работи: Гергана Няголова
Кафето е неизменен ритуал за събуждане и навлизане в динамиката на деня на милиони хора по света. Когато обаче прекалявате с кофеиновата напитка, рискувате да навредите на здравето си и по-конкретно да развиете сърдечни проблеми или такива на нервна...

Полезни мазнини, от които не се пълнее

18.04.2013 | 12:10 по статията работи: Гергана Няголова
Един от най-големите митове на съвременните диети е, че не трябва да съдържат мазнини. По тази причина всякакви продукти "без мазнини" или с "ниско съдържание на мазнини" пълнят рафтовете на магазините.Истината обаче е, че мазнините са жизнено важни...

Полезно мляко от ядки

16.04.2013 | 13:27 по статията работи: Деси Николова
Вчера ви представихме основните правила за здравословно хранене, споделени с нас от холистичния лекар д-р Мария Папазова. Според нея продуктите от краве мляко са изключителни алергени, не се понясят добре от нито един човешки организъм и не трябва...

Храните, които преборват умората

14.04.2013 | 10:12 по статията работи: Станислава Добрева
Ако дори в почивния неделен ден се чувствате изморени, може би добрата стара пролетна умора е достигнала и до вас. Не посягайте към кафето, обаче. Заедно с колегите от Sportuvai.bg сме ви приготвили подробно меню с енергизиращи храни, които ще...

Кожата ни е гладна за тези храни!

17.03.2013 | 13:58 по статията работи: Деси Николова
Вече неколкократно сме си говорили приемът на кои храни се отразяват особено добре на кожата ни. Обяснявали сме ви защо тя обича да я подхранваме с боровинки, домати, зелен чай, слънчогледови семки, рибено масло. Добавяли сме към здравословното меню...

Бисквитена торта със сурови яйца

11.02.2013 | 14:17 по статията работи: Живка Русанова
Какво е едно ядене без вкусен и сладък десерт? Непълноценно. Затова днес колегите от Kulinar.bg ни издадоха поредната си тайна. Този път става въпрос за бисквитена торта. Новото в случая е, че тя се прави със сурови яйца и силен миксер. Заслужава си...

Паметта ви е гладна!

20.09.2012 | 10:30 по статията работи: Живка Русанова
Здравословната диета винаги е добре приветствана, но трудно постижима. Освен в името на отслабването обаче, определени храни може да се използват и за стимулиране на паметта. Продуктите от ежедневното ни меню действат на мозъка ни по един или друг...

Защо да хапваме ядки през бременността?

04.09.2012 | 11:49 по статията работи: Валентина Кожухарова
Децата, родени от жени, които като бременни са консумирали ядки, е по-малко вероятно да развият астма, научаваме от Sunday Express. Това сочат данните от ново датско изследване, обхванало над 61 000 участнички.Откритието противоречи на широко...

Тайните на природата и нашето здраве

18.05.2012 | 14:46 по статията работи: Валентина Кожухарова
С настъпването на топлия сезон, което не личи особено по дъждовното време навън, желанието да изглеждаме в най-добрата си форма, да бъдем здрави и красиви, се заражда в нас. Но за съжаление, това няма как да се случи с магическа пръчица, а...

Макарони с орехи на фурна

22.03.2012 | 11:21 по статията работи: Валентина Кожухарова
Макароните са едно от онези изключително лесни и бързи ястия за приготвяне. Ако сте почитатели на италианската кухня, но искате да разнообразите менюто си, предлагаме ви едно решение по български. Добавете орехи към рецептата. Необходими...

Във форма и след празниците

27.12.2011 | 16:54 по статията работи: Александра Тошева
Веселите поводи за празнуване се занизаха един през друг, типично по декемврийски. Преяждането се превърна в любима спортна дисциплина за маса на цялото семейство. Примамливо пищните трапези лесно стават ежедневие и неусетно от приказка на...

Кайсиево руло с орехи

17.12.2011 | 10:13 по статията работи: Марина Янева
Сред любителите на сладкишите има много хора, на които им се налага да внимават със захарта и други недиетични продукти. Те със сигурност ще оценят този уникално вкусен десерт, приготвен само от ядки, сушени плодове и естествени...

Ядки за красива кожа

21.10.2011 | 13:32 по статията работи: Марина Янева
Коя дама не би желала да има сияйна кожа с равномерен тен и без никакви дефекти? Знаем, че излъчването на всяка от нас се определя на първо място от перфектния вид на кожата. И спокойно можем да положим основите на едно по-специално отношение...

Пилешка салата с майонеза

23.08.2011 | 10:10 по статията работи: Станислава Добрева  3
Ако обичате салати, но те не ви засищат достатъчно и чувството на глад остава и след консумирането им, то днешната рецепта е точно за вас. Приготвянето на ястието отнема 15 минути, ако предварително сте сварили месото. Внимавайте с майонезата,...

Искате плосък корем? Яжте тези неща!

19.08.2011 | 11:52 по статията работи: Станислава Добрева  5
Има два начина, чрез които можем да изглеждаме слаби и красиви. Единият е да сме късметлии и да носим хубав ген, а другият е да се ограничаваме от някои кулинарни изкушения и да спортуваме повечко. От които и два типа да сте, полезните храни все...

Сладкото не е вредно. В този случай

02.08.2011 | 13:33 по статията работи: Марина Янева  2
Полина Маринова е известна като председател на Българското вегетарианско общество. Нейната страст към сладкото обаче също й носи слава, както и вкусните сурови торти, които прави. Хората, най-вече жените, смятат че сладкишите са нещо вредно....

Малиново изкушение

01.08.2011 | 10:00 по статията работи: Марина Янева
Ако едновременно някоя дама е грижовна домакиня и председател на Българското вегетарианско общество, тя със сигурност разбира от здравословна и вкусна кухня. Ето защо се доверихме на Полина Маринова, която перфектно изпълнява тези две роли в...

Завръщането на ядките в менюто

02.05.2011 | 10:33 по статията работи: Лиляна Чернаева
Колкото и да сме свикнали, че със сигурност знаем някои неща и те безусловно са верни – имаме добра и лоша новина.   Лошата е, че нещо в което дълго сте вярвали, всъщност се оказва невярно и вие не само, че ще трябва да свикнете с тази...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay