365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ Здраве
27.01.2025 | 20:00
Качественият сън е от основна важност за нашето общо състояние. До какво може до доведе неговата липса? Ето ви пет здравословни проблема, които могат да бъдат породени от хроничното безсъние:
Сърдечно-съдови заболявания: Липсата на достатъчно сън може да увеличи риска от високо кръвно налягане,...
07.02.2019 | 14:00
Ася Фърцаловска
Средно човек върви 245-292 километра за една година. Ето защо е от решаващо значение данамерим перфектния чифт обувки, които няма да навредят на краката ни. Всички искаме даизглеждаме добре, но е по-важно да бъдем здрави.
Има 6 вида обувки, които...
06.02.2019 | 16:00
Ася Фърцаловска
Повечето хора напълно полудяват, когато забележат петно (екзема) на лицето си. Но това не бива да бъде така. Има начини да се третира екземата и да овладеете нещата. Ето какво трябва да знаете:
Какво представлява екземата?
Екземата е група...
01.02.2019 | 16:00
Ася Фърцаловска
През по-голямата част от времето не обръщаме внимание на пъпа. Някои от нас го пробиват и слагат обица, а повечето хора просто го почистват от мъхчетата от време и време и отново забравят, че съществува такава част от тялото им.
Това е така,...
31.01.2019 | 14:00
Jenite.bg
В случай, че не знаете, Дженифър Лопес и Алекс Родригес са започнали 10-дневно без захар и никакви въглехидрати предизвикателство, което стана много популярно в интернет пространството. Ние обичаме предизвикателствата, но искаме да знаем плюсовете и...
31.01.2019 | 13:00
Ася Фърцаловска
Здравето е най-важното нещо, което хората имат, затова много от нас се опитват да научат нови неща всеки ден, които ще ни помогнат да останем здрави колкото е възможно по-дълго. Днес изглежда, че учените знаят всичко за човешкото тяло, но това не е...
31.01.2019 | 11:00
Ася Фърцаловска
Изпотяването е нормална реакция на тялото при топлина: тя охлажда тялото и изхвърля токсините. Въпреки това, прекомерната и със странна миризма пот кара човек да се чувства неудобно и сигнализира, че нещо може да не е наред. Наистина е важно да се...
29.01.2019 | 11:00
Ася Фърцаловска
Всички знаем, че медът може да бъде използван за борба с настинките и овлажняване на кожата ни, но всъщност медът е една супер храна, която има много полезни свойства, за които може и да не се чували. Комбинирането му с храната е вкусно и...
25.01.2019 | 13:00
Ася Фърцаловска
Когато човек има бебе, често губи здравия си разум. И не става дума само за безсънните нощи. Един от най-големите страхове на всяка майка и баща е, че нещо не е наред с детето им. Въпреки това, добър педиатър би казал, че повечето деца растат и се...
24.01.2019 | 16:00
Ася Фърцаловска
Предположихме, че много от вас са си обещали да започнат да спортуват през новата година, затова ви показахме много тренировки и упражнения, които са лесни и бързи и са подходящи за начинаещи в спортуването. Но тъй като всеки иска да вижда...
23.01.2019 | 14:00
Ася Фърцаловска
Британската кралица Елизабет II е на 92 години, но все още посещава хиляди бизнес срещи годишно и участва във вземането на сериозни правителствени решения. Тя се чувства добре не само защото здравето й е страхотно, но и защото получава професионална...
18.01.2019 | 16:00
Ася Фърцаловска
Така нареченият стречинг или разтягане е изключително полезен. Представлява разтягане на мускулите и сухожилията.
Хубаво е да правим стречинг всеки ден, но подобно на спортуването, рядко ни остава време. Тъй като разтягането на мускулите е...
18.01.2019 | 11:00
Ася Фърцаловска
Всяко тяло е различно, всеки организъм е различен, но има една много проста формула за сваляне на излишните килограми и достигане на здравословно тегло: яжте по-малко и се движете повече. Това ще има ефект, независимо от това какъв е организма...
17.01.2019 | 16:00
Ася Фърцаловска
Плоският корем е една от най-големите мечти и една от най-често поставяните цели на много жени. За много от нас обаче изглежда почти невъзможно да имаме мечтания плосък корем. Истината е, че няма невъзможни неща, стига да имаме достатъчно голямо...
17.01.2019 | 14:00
Ася Фърцаловска
Независимо дали сте го осъзнали или не, това, което ядете ежедневно, влияе не само върху това как се чувствате, но и върху важните процеси в тялото, като метаболизма ви. Метаболизмът е изключително сложен процес, който се отнася до способността на...
16.01.2019 | 14:00
Ася Фърцаловска
Бременността е началото на нов живот. Но разбира се, има неща, които бъдещата майка трябва да проучи и да поиска информация от лекаря си, за да роди здраво бебе. От позите за спане до начина на хранене и физическите упражнения, има много рискове за...
16.01.2019 | 12:00
Jenite.bg
Ароматерапията е много популярна като ефективно средство за справяне с тревожните състояния. Причината за нейната ефикасност се крие в това, че нашето тяло е създадено така, че да реагира силно и интензивно на различни видове външни дразнители,...
15.01.2019 | 16:00
Jenite.bg
Според списание Максим, Майли Сайръс е най-секси човека в света, така че ще ви покажем няколко от нейните упражнения за секси крака. Със сигурност всяка жена иска да получи това признание, така че ще ви дадем идея от къде да започнете да се...
15.01.2019 | 11:00
Ася Фърцаловска
Установяването на кръвната ви група е доста лесно. Всичко, от което се нуждаете, са 3 епруветки с 3 различни реактиви, съдържащи 3 различни антитела: А, В и Rh. И проба от кръв, разбира се. Изсипва се по малко от кръвта във всяка епруветка и се...
14.01.2019 | 13:00
Ася Фърцаловска
Чудите се как да отслабенете? Не сте сами!
Много хора искат да свалят излишните мазнини от корема. Е, имаме новина. Няма как да отслабнете само в една област от тялото.
Опитайте тези 6 начина за отслабване:
1. Движете се колкото можете...
11.01.2019 | 16:00
Ася Фърцаловска
Ако сте от хората, които са решили да променят нещо през новата година и да започнат да спортуват активно, тази тренировка е точно за вас. Тя представлява кардио йога и е около 15 минути. Това е невероятно ефективен начин да забързате метаболизма...
10.01.2019 | 12:00
Ася Фърцаловска
Маститът представлява възпалителна инфекция на гръдната тъкан, протичаща с болезненост, подуване, зачервяване и затопляне на засегнатата гърда. Маститът най-често засяга кърмещите жени (лактационен мастит), макар че е възможно да настъпи и...
09.01.2019 | 14:00
Ася Фърцаловска
Когато вашата лимфна система е запушена, тя може да доведе до много заболявания. Тялото започва да се опитва да премахне всички токсини и може да почувствате главоболие, подуване на корема и студени крайници. В този случай можете да помогнете на...
09.01.2019 | 12:00
Ася Фърцаловска
Всеки човек получава само 2 комплекта зъби през живота си, така че трябва да се грижи добре за тях, ако не иска да ги изгуби. Зъболекарите разкриват няколко прости начина да предпазим зъбите си от разваляне. Прости неща, като промяна на начина на...
08.01.2019 | 12:00
Ася Фърцаловска
Годината тъкмо започна, най-добрата диета на годината вече е определена- Средиземноморската диета. С ползи за здравето, вариращи от подпомагане на отслабването до по-дълъг живот, намаляване на риска от сърдечни заболявания и повишаване на здравето...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
