365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
06.06.2026 | 10:00
През последните години едва ли има уелнес тенденция, която да е завладяла света по-категорично от интермитентното гладуване (фастинг). Социалните мрежи преливат от истории за феноменално отслабване, чиста кожа, неизчерпаема енергия и клетъчно подмладяване. Най-популярният модел – схемата 16:8...
05.04.2011 | 13:39
Лиляна Чернаева
Да отслабнеш (в случай, че има нужда) има много предимства. Човек става по-уверен, здрав, щастлив и дори по-развълнуван за обикновените ежедневни активности като да стане сутрин и да се облече.
Но ако си във връзка, тези чувства не винаги...
04.04.2011 | 13:16
Лиляна Чернаева
Онези от вас, които са на диета, слушат общо взето едно и също - какво НЕ трябва да се яде: "от това се пълнее, онова е мазно и вредно...".
Ние искаме да разнообразим репертоара и да оправим настроението на измъчващите се като им съобщим,...
01.04.2011 | 14:24
Лиляна Чернаева
Ново проучване откри невероятен факт, който подозирам сме знаели, но не сме искали да повярваме – 30% от жените са готови да дадат една година от живота си в замяна на идеалното тяло и тегло.
Изследователите открили още, че за да...
31.03.2011 | 16:07
Лиляна Чернаева
Кога за последно сте ходили на църква? А знаехте ли, че освен че Свети Петър ще се отнесе гостоприемно с вас, когато му дойде времето, ако често се занимавате с религиозни активности може много да напълнеете?
Това поне твърдят учени, които...
30.03.2011 | 20:23
Валентина Кожухарова
Ким Катрал, позната ни като Саманта Джоунс от сериала и филма "Сексът и градът", ще видим в роля, сходна с тази, в която актрисата се превъплъщаваше цели 12 години. Във филма "Запознай се с Моника Велур", който се очаква да излезе на 8 април,...
30.03.2011 | 18:49
Гергана Найденова
През пролетта човек често се чувства без сили и в повечето случаи може да бъде сравнен с изцеден лимон. Липсата на слънце, еднотипното хранене, стресът, предизвикан от студа, прекараните настинки оказват негативно влияние и на физиологията и на...
28.03.2011 | 16:08
Лиляна Чернаева
Англичаните може и да имат интересни обичаи, но ако искате да отслабнете, по-добре заложете на нещо нискокалорично. Освен че закусват с пакетчета съсирена кръв, наденички и други "вкусотии", те пият чая с мляко, а се оказа,...
28.03.2011 | 11:04
Гергана Найденова
Известно е, че диетата на ескимосите, включваща 20 пъти повече мазнини, отколкото тази на останалите американци, рядко страдат от затлъстяване, пише научният сайт Science Daily.
Но дори и когато пълнеят, жителите на Аляска от племето юпик...
25.03.2011 | 14:50
Десита Иванова
Рийз Уидърспун, подобно на повечето жени и тяхната "диетомания", е открила подходящ за нея начин да се поддържа в добра форма.
Чаровната златокоска от "Професия Блондинка" брои калориите непрекъснато, като се старае да яде малко. Но Рийз не...
24.03.2011 | 18:05
Лиляна Чернаева
Хората с нормално тегло, които спят малко, ядат много повече от тези, които се наспиват добре.
Това разкрива ново изследване на учени от Колумбийския университет.
Те открили, че възрастните, които спят по-малко,...
24.03.2011 | 08:08
Деница Стефанова
Вече научихме какви са особеностите на отделните кръвни групи и какво е препоръчително да хапваме най-често, в зависимост от кръвта във вените ни. Нека разберем и от какво трябва да се въздържаме:
Кръвна група 0
Няма никакви ограничения при...
23.03.2011 | 20:32
Гергана Найденова
Все повече продукти, използвани в кухнята, намират своето приложение в козметичните салони, пише hellomagazine.com.
Термини като "свеж", "зелен", "органичен" и "натурален" все по-често се свързват с "гастро-козметичното" движение, което се...
23.03.2011 | 17:18
Гергана Найденова
Най-новите изследвания доказват, че някои черти на характера могат да дадат силно отражение върху нашето здраве. Така например оптимистите и позитивно настроените хора са по-склонни към напълняване, отколкото песимистите, коментира вестник "Дейли...
23.03.2011 | 14:16
Валентина Кожухарова
Средиземноморският режим на хранене, освен че може да обърне метаболитния синдром, забавя и ранните прояви на деменция.
Данните от ново изследване, в което вземат участие 3,790 американци над и около 65 години, сочи, че тези, които са...
23.03.2011 | 11:45
Деница Стефанова
В червените кръвни телца, наречени еритроцити, има вещества, предизвикващи тяхното прилепване. Това са хемаглутиногените, които се разделят на А и В. При различните хора те се срещат отделно, съвместно или изобщо липсват и така се определя...
23.03.2011 | 10:33
Десита Иванова
Съществуват "лавини" от информация относно отслабването, които ни заливат ежедневно. Милиарди диети, милиони упражнения и какви ли не хитринки, с които да излъжем тялото.
Съществува обаче и друг сценарий, напълно различен от гореспоменатия....
22.03.2011 | 14:47
Десита Иванова
Новият мъж в живота на Кейт Мидълтън е 69-годишен доктор. Става въпрос за небезизвестния Пиер Дюкан и книгата му за отслабване, която ще помогне на бъдещата принцеса да влезе във форма за сватбения ден.
За да се случи това, Кейт...
21.03.2011 | 11:12
Лиляна Чернаева
Въздържането от определени храни, докато сте на диета, може да ви направи агресивни, установи проучване на американски учени.
Те провели няколко експеримента, преди да открият, че хората на диета стават по-агресивни и...
16.03.2011 | 17:10
Гергана Найденова
Кой не е искал някога да отслабне? Особено на пролет желанието да свалим някой и друг килограм надделява. В борбата с кантара често обаче се пренебрегват негативните ефекти. Кои са най-популярните диети и вредите от тях? Независимо дали са...
15.03.2011 | 10:40
Десита Иванова
Поглеждаме ги и започваме да се чудим как са постигнали тази привидна перфектност. Ходещи съвършени същества, от глава до пети. Бляскави дрехи, сияйна кожа, а телата им... изваяни до най-малкия детайл. Всъщност истината е само една –...
11.03.2011 | 11:34
Десита Иванова
Какви ожесточени битки водим само! Не, не с онези недоброжелатели около нас... става дума за битка номер едно в живота на почти всяко момиче – с килограмите. Най-силните противници, които се унищожават с много силна воля и добро...
09.03.2011 | 20:21
Валентина Кожухарова
Всички сме чували за безумната диета на Дженифър Анистън с бебешки пюрета. Според специалисти по храненето от университета в Пенсилвания не е нужно да стигаме до там, че да превръщате бебешката храна в свое основно меню, но с пюре от зеленчуци...
08.03.2011 | 12:26
Десита Иванова
Всички непрестанно търсим какви ли не начини, за да унищожим онези дразнещи егото и здравето ни килограми. Ето защо сметнахме за нужно и полезно да ви запознаем с един здравословен режим, който превръща мисията във възможна – оризовият ...
08.03.2011 | 09:49
Лиляна Чернаева
Ново проучване показва, че храненето със средиземноморски режим може да предотврати или дори да "обърне" метаболитен синдром – сбор от рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания и диабет.
Средиземноморската диета включва...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
