365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
06.06.2026 | 10:00
През последните години едва ли има уелнес тенденция, която да е завладяла света по-категорично от интермитентното гладуване (фастинг). Социалните мрежи преливат от истории за феноменално отслабване, чиста кожа, неизчерпаема енергия и клетъчно подмладяване. Най-популярният модел – схемата 16:8...
24.07.2012 | 15:56
Марина Янева
С две думи Чарлийз Терон е божествено красива. Не само, че природата е била щедра, когато е създавала фигурата ѝ, но има и прекрано лице. Все пак ѝ се налага за една област от тялото си да се грижи малко повече, отколкото за останалите. Коремът ѝ...
23.07.2012 | 11:58
Валентина Кожухарова
Витамин D играе важна роля за метаболизма. Редица изследвания сочат, че витамин D има защитен ефект срещу сърдечно-съдови проблеми, високо кръвно налягане, рак, астма, някои автоимунни заболявания. Играе роля и в жизнения цикъл на...
21.07.2012 | 09:14
Марина Янева
Не можем да отречем, стигнахме до едно огромно противоречие - дамата, на която се възхищаваме безусловно, категорично попадна в една друга група. На отхвърлените "ходещи скелети”. Анджелина Джоли винаги е била пример за подражание, дори сме ви...
21.07.2012 | 09:10
Марина Янева
Едно име бележи цяла епоха в модата. Наоми Кембъл скоро навърши 42 години, но кой би предположил? Манекенката все още удивява всички със своя великолепен външен вид. Продължава да участва в седмиците на модата, да се снима за корици на списания и в...
18.07.2012 | 11:27
Валентина Кожухарова
В броене и пресмятане на калории се състои същината на много диети. Когато се опитваме да влезем във форма, жените сме внимателни към това, което слагаме в устата си.
Често обаче обявените енергийни стойности на опаковките на продуктите, които...
08.07.2012 | 12:30
Десита Иванова
Майли Сайръс е сред любимките на тийнейджърите, но дали им дава добър пример? Пеещата актриса, която спечели славата си от сериала "Хана Монтана”, отдавна не е онова сладко малко момиченце, което предизвикваше умиление от екрана. Днес Майли е...
28.06.2012 | 17:49
Станислава Добрева
Ежедневно чуваме за вълшебни хапчета, които след 7, 10, 30 или друг брой дни успяват да унищожат десетки излишни килограми от телата ни. Без тренировки и без диети.Ако се излъжем да се сдобием с подобен фармацевтичен продукт, малко време е нужно, за...
27.06.2012 | 10:47
Десита Иванова
Нямаме щастието да притежаваме собствена фитнес зала и личен треньор, който да се грижи за външния ни вид. Често сами се интересуваме как можем да поддържаме телата си и изпробваме как различните храни влияят над организма ни, за да намерим...
19.06.2012 | 16:35
Десита Иванова
Едно от задължителните изисквания за една Мис е да притежава стегнато и здраво тяло. Но как точно се постига то, е въпрос, който вълнува всички ни. Отговорът получаваме от най-новата красавица, която спечели тежката корона и се превърна в Мис САЩ...
15.06.2012 | 14:28
Десита Иванова
За да започнем да отслабваме, трябва да залъжем нашия организъм, че приемаме по-малко калории, отколкото изгаряме. Формулата е съвсем проста и лесна за обяснение. А за да се случи това, машината, която работи в тялото ни и е отговорна за...
25.06.2011 | 13:31
Гергана Найденова
Консумирането на ягоди забавя стареенето и дори предпазва от рак, показва изследване на испански и италиански учени.
Според тях ягодите помагат за увеличаването на нивата на антиоксидантите в кръвта, което предотвратява т. нар. окислителен...
01.06.2011 | 14:43
Цвете Тюлева
Според британско проучване децатa, които се хранят с много преработена храна може би на по-късен етап от живота си ще имат малко по-нисък коефициент на интелигентност. Това заключение е резултат от дългосрочно изследване на 14 000 човека, родени...
11.05.2011 | 11:55
Лиляна Чернаева
Сезонът, от който всички жени ги е страх е само на седмици от тук. Лятото е съвсем близо. Вече е май месец и повечето дами започват да изпадат в лека паника, от факта че скоро ще трябва да се показват по бански.
Някои от вас трябва да...
08.05.2011 | 14:36
Гергана Найденова
Жените, които се хранят сами, без компанията на приятели или роднини, е по-вероятно да имат проблеми с наднорменото тегло, показва проучване на учени от университета в Илинойс.
Семействата, които спазват традицията да се хранят заедно,...
02.05.2011 | 10:33
Лиляна Чернаева
Колкото и да сме свикнали, че със сигурност знаем някои неща и те безусловно са верни – имаме добра и лоша новина.
Лошата е, че нещо в което дълго сте вярвали, всъщност се оказва невярно и вие не само, че ще трябва да свикнете с тази...
28.04.2011 | 17:11
Гергана Найденова
Заболяването анокресия е по-често срещано сред хората, родени през пролетта, изненадващо обявиха учените от Оксфордския университет. Според тяхното проучване има ясна връзка между датата на раждането и развитието на...
27.04.2011 | 10:43
Лиляна Чернаева
Ако случайно решите да събирате сведения от проведени проучвания, относно отслабване, ще откриете, че има много храни, от които наистина се отслабва. Може да си направите списък и да консумирате само тях, вероятно това трябва да гарантира загубата...
19.04.2011 | 11:45
Гергана Найденова
Храната, която жената приема по време на бременност, може да промени ДНК-то на детето и да увеличи риска му от затлъстяване, съобщава BBC.
Това гласи ново изследване, ръководено от професор Кийт Годфри от Университета в...
12.04.2011 | 10:25
Десита Иванова
Ето нещо, с което всяка внимаваща какво похапва дама, трябва да се сдобие. Това е новото приложение за iPhone, наречено MealSnap, което притежава магическите способности да изчисли съдържанието на калориите в хранителните продукти по техните...
11.04.2011 | 17:13
Марина Янева
Боровинките са любим плод на много хора, още повече са полезни за здравето на сърцето и предпазват от диабет тип 2. Ново изследване, цитирано от в. "Дейли мейл", посочва, че малките плодчета помагат и срещу затлъстяването.
Опитите...
09.04.2011 | 15:36
Лиляна Чернаева
"Калории вътре, калории вън.". Това е новият слогън на последните насоки за хранене на правителството в САЩ. Тази година министерство на земеделието и това на социалните грижи, наблягат на контрола над теглото и редовните...
07.04.2011 | 16:05
Лиляна Чернаева
Известна е поговорката, че ябълка на ден държи доктора настрана. Данните от канадско изследване показват, че от мандарините може да има още по-голяма полза за здравето и че те спокойно могат да бъдат наричани суперплод.
Специалисти от...
06.04.2011 | 18:42
Валентина Кожухарова
Само година и половина, след като започна диетата на Джени Крейг, пухкавата Сара Ру, която познаваме от малкия екран, е свалила повече от 22 килограма и носи дрехи 4 размера по-малки. Актрисата се гордее с начина, по който изгледжа, и уверено...
05.04.2011 | 14:03
Десита Иванова
С наближаването на горещите дни започваме все повече да мислим за онези мечтани морски емоции, дългоочакваната почивка, която планираме от известно време, както и летния гардероб и тънките разголени дрешки, които го обитават.
Просто...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
