Къде да се преселим, за да станем столетници

21.02.2011 | 15:43 по статията работи: Лиляна Чернаева
Ново проучване сочи, че продължителността на живот в Англия се е покачила и напоследък все повече британци гордо празнуват своята 100 годишнина.   Въпреки това Обединеното Кралство изостава доста от другите части на света и докторите изтъкват...

3-те тайни на готвачите

08.02.2011 | 09:18 по статията работи: Лиляна Чернаева
Ето нещо интересно и любопитно, което ако нямахме сериозни връзки в ресторантьорския бизнес или по-скоро не бяхме се срещнали с един честен поддръжник на здравословната кухня, нямаше да научим.   Кои са нещата, които всеки готвач знае и...

Грешните движения в кухнята

03.02.2011 | 12:10 по статията работи: Лиляна Чернаева
Дори когато прибавите най-пресните, най-богати на полезни вещества продукти в количката си, винаги може да ги складирате или сготвите по начин, който да ги ограби от всеки един важен и хранителен елемент.   Има няколко често срещани грешки,...

Телефон, интернет, кабелна или... храна?

01.02.2011 | 15:44 по статията работи: Лиляна Чернаева
При наличието на огромно изобилие от нужна и ненужна техника и удобства, с които си служим всеки ден от мобилни телефони до сушилня за дрехи, която сама простира замисляли сте се някога какво би било, ако трябва да се откажем от някои от тези...

Похапването пред телевизора изостря допълнително апетита

29.01.2011 | 13:10 по статията работи: Гергана Найденова
Яденето пред телевизора не само не задоволява чувството на глад, но напротив кара жените да искат храна още повече, показва ново проучване на австралийски учени.   Хапването докато гледате любимия си филм може да изостри глада. Освен това...

Нездравословното хранене води до депрeсия

27.01.2011 | 12:17 по статията работи: Лиляна Чернаева
Консумирането на транс и наситени мазнини, като тези в пържените картофи, може да доведе до депресия. Това показаха резултатите от испанско изследване публикувано в US Wednesday.   Също е установено, че някои продукти като зехтина, които са...

3D принтер променя смисъла на понятието "готвене"

26.01.2011 | 19:00 по статията работи: Лиляна Чернаева
Искате да направите професионална триизмерна декорация на тортата за рождения ден на детето си с нулеви приложни умения?   Няма проблем, просто използвайте 3D принтера, разработен по проекта Fab@Home на университета Корнел, и гостите ви ще ...

Жените мислят за храна два пъти повече отколкото за секс

22.01.2011 | 14:03 по статията работи: Лиляна Чернаева
Преди да се посветите на диетата – едно грахово зърно на ден, която си обещахте, че ще изпълните тази година, защо не задържите за момент за една бърза справка с реалността: може да ви се стори ужасно депресиращо, но се оказва, че жените...

Миризмата на сирене Бри има аромата на човешки феромони

21.01.2011 | 11:33 по статията работи: Лиляна Чернаева  3
Не е сезонно, нито е полезно за фигурата ни, но със сигурност е афродизиак, на който малцина могат да устоят.   Също като какаото, и сиренето съдържа фенилетиламин – една от съставките, която е дарила шоколада с репутацията на силен...

Какво да хапваме, за да имаме повече енергия

18.01.2011 | 14:08 по статията работи: Лиляна Чернаева  4
Независимо дали тренирате редовно и активно или сега тепърва започвате – винаги ще има случаи, в които просто няма да имате сила за истинска, добра тренировка.   Ако сте редовен във фитнеса: липсата на "батерии" може да се...

Храним се, за да живеем, или живеем, за да се храним?

14.01.2011 | 12:10 по статията работи: Марина Янева
Всяко живо същество има ежедневна нужда от вещества и витамини, които се набавят чрез храната. Нормално е човек да се храни, когато е гладен, но е нормално и да не прекалява с порциите. Все пак организмът ни има ясно изявени биологични сигнали,...

Антиправила, които всички трябва да спазваме при диетите

11.01.2011 | 18:54 по статията работи: Лиляна Чернаева
Както всички знаем, съвършенството е малко надценявана концепция, особено когато става дума за диети. Замислете се: създаване на тонове правила или следване на стриктен план до последния въглехидрат и калория е сложно, обезсърчаващо и честно казано...

Що е то мазнини?

11.01.2011 | 14:14 по статията работи: Лиляна Чернаева
За да спазва ефективна и здравословна диета, човек не е задължително да бъде дипломиран диетолог. Въпреки това не е никак лошо да се осведомяване за някои по-основни неща относно храната, която ядем, за да не се налага да звъним на доктора или да...

Какво трябва да знаем за трансмазнините

11.01.2011 | 11:52 по статията работи: Лиляна Чернаева
Изкуствените трансмазнини всъщност са зеленчуково олио, което има добавени водородни атоми, за да може да стане от течно в твърдо състояние. Производителите на храни ги използват, защото са евтини, удължават живота на продуктите и подобряват вкуса и...

Да ядем вредна храна, без да ни е гузно

10.01.2011 | 17:17 по статията работи: Лиляна Чернаева  2
Колкото и да ни се иска да се храним здравословно, защото е модерно или защото наистина държим да се грижим за себе си, всеки един от нас има моменти, в които просто му се яде "вредна" храна. Под вредна храна разбирайте – чипсове, храна от...

Митове и факти за някои храни

10.01.2011 | 15:58 по статията работи: Лиляна Чернаева  4
Много храни са си спечелили незаслужена репутация на диетични бедствия или хранителни "черни дупки".Последни проучвания обаче сочат, че някои от тези храни трябва да имат отредено място на нашата трапеза.КафеЛошата слава: това е напитка, която ви...

Магьосникът от Ориента

09.01.2011 | 16:35 по статията работи: Цвете Тюлева
Кимионът е чудесна подправка - ароматна, силна, но и не за всеки. Тези, които не понасят тръпчивите аромати на изтока, по-добре да забравят за него. Освен подправка, обаче, кимионът има много други функции - плодовете му съдържат етерични масла,...

Искате дъщеря? Значи тази статия е за вас!

05.01.2011 | 16:37 по статията работи: Валентина Кожухарова
Ако винаги сте си мечтали да имате момиченце, сега може да направите нещо по въпроса. Моята майка казва, че тези неща са Божа работа, но последните изследвания сочат, че все пак има начин да увеличите шансовете си за женска рожба. Според учените...

Кажи ни каква зодия си, за да ти кажем как да влезеш във форма - Част II

08.12.2010 | 13:16 по статията работи: Десита Иванова
Изпробването на най-различни диети се е превърнало за повечето жени в досадно ежедневие. Освен, че се затормозяваш в стриктното изпълнение на определен хранителен режим, резултатът никога не е успешен. Предлагаме ти едно подходящо решение на...

Десертът преди вечерята – детската страст

26.11.2010 | 16:29 по статията работи: Гергана Найденова
Да оставите детето си да похапне десерт преди да си е изяло основното ядене е спорът между родители и хлапета поколения наред.   Част от причината десертът да е толкова изкушаващ за малчуганите се крие в максимата, че забраненият плод е...

Шест вкусотии срещу лошо настроение

19.11.2010 | 15:33 по статията работи: Пламена Захова
Ако в мигове на депресия и ти копнееш за онази кутия сладолед, скрита най–отзад във фризера, тази статия е точно за теб. Ще ти предложим списък от други, далеч по–здравословни храни, които ще ти помогнат да преодолееш намръщена сутрин...

Не можете да отслабнете? Загасете светлината

26.10.2010 | 18:42 по статията работи: Деница Андреева
Срещате ли трудност в борбата с килограмите? Вероятно се дължи на мястото, където живеете
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay