Физическите натоварвания помагат да се освободим от натрупалото се напрежение през деня, прочистват ума и съзнанието - нищо ново дотук, но според последните проучвания спортът оказва изключително благотворно влияние върху способностите за перцепция...
С настъпването на есента и зимата, като че ли и желанието да спортуваме си отива заедно с хубавото време. Нека да си признаем – рано сутрин и късно вечер е тъмно, студено и по-скоро бихме се отдали на мързелуване, отколкото да отидем в парка и...