365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ Здраве
19.07.2026 | 12:00
В последните години хранителните добавки се превърнаха в почти задължителна част от ежедневието на много хора. От витамини за повече енергия, през "чудодейни" капсули за коса и кожа, до продукти за имунитет и хормонален баланс – изборът в аптеките и онлайн магазините е огромен....
29.01.2021 | 13:00
Jenite.bg
Въпреки че сме свидетели на повече теории, свързани със здравето, отколкото обекти, плаващи в космоса, ето още една, която наскоро доби популярност. Според скорошно проучване, алкохолът има съживяващи сили против стареене и е една от най-големите...
29.01.2021 | 11:00
Jenite.bg
Здравословните навици правят живота ни красив. Един такъв навик е да се събудите с помощта на чаша горещ чай или кафе. Докато за някои това е идеалният начин да започнат деня, за други консумацията на такъв тип напитки директно ги отвежда в...
27.01.2021 | 14:00
Jenite.bg
Прекарваме по-голямата част от живота си (около една трета от него) в сън. И докато спим в нашите легла, остатъчните материали, като масла, кожни клетки и мръсотия, могат да останат в чаршафите ни, натрупвайки се с течение на времето.
Всички обичаме...
27.01.2021 | 13:00
Jenite.bg
Има неща, които всички мислим, че са здравословни, но всъщност това са само митове. Например ограничаването на калориите и спазването на безглутенова диета може да донесе повече вреда, отколкото полза за вашето здраве. Доста предизвикателно е...
25.01.2021 | 14:00
Jenite.bg
Стресиращи часове на работа? В края на деня може да се окажете по-изтощени. Според ново проучване на изследователи от индийски произход, психическият стрес може да увеличи физическата умора.
Това явление е резултат от активирането на...
25.01.2021 | 11:00
Jenite.bg
Следващият път, когато поставите черния пипер в задната част на рафта си, помислете два пъти. Скромната подправка носи повече предимства, отколкото бихте си представили. Принадлежи към семейство Piperaceae и се обработва по различни начини, за да...
24.01.2021 | 13:00
Jenite.bg
Въпреки че груповите тренировки са чудесен начин да се раздвижим и да изгорим няколко излишни калории, има хора, които не намират време да отидат до залата или се притесняват да тренират пред хора. Ако сте начинаещи и искате да опитате първо вкъщи,...
22.01.2021 | 14:00
Jenite.bg
"Захарно лице", мустаци над горната ви устна и дори безплодие - това са само няколко ефекта, свързани с консумацията на коварния бял кристал - захар. Махането му от чиниите и чашите ни може да не ни превърне в супергерои, но определено...
20.01.2021 | 13:00
Jenite.bg
През 17 век пиенето на кафе се наказвало със смърт. Тогава се смятало, че то има ефект, променящ съзнанието. За щастие сега можем да пием толкова кафе, колкото искаме, а разнообразието от съединения, които съдържа, е доказано, че е от полза за...
19.01.2021 | 14:00
Jenite.bg
Ежедневието ни претърпя огромна промяна през изминалата година заради епидемията от коронавирус. Хората осъзнаха колко важно е поддържането на стриктна хигиена, за да предотвратят разпространението на вируса.
От всички значителни промени,...
19.01.2021 | 11:00
Jenite.bg
Запекът често е резултат от лоша диета и лоши навици. Хората могат да страдат от него след прием на определени храни, но има и такива, които страдат от хроничен запек. Като цяло навиците на червата при всеки човек са различни, но хората с хроничен...
18.01.2021 | 13:00
Jenite.bg
Сусамовото олио днес се счита за едно от най-здравословните масла, пълно с основни хранителни вещества. То допринася за по-отчетливия вкус на храната и се комбинира добре с различни подправки.
Макар и вече по-достъпно на пазара, то се използва за...
15.01.2021 | 12:00
Jenite.bg
Нуждаем се от подправките, за да подчертаем вкуса на храната си. Типичен пример за кухня, която не може да съществува без подправки, е индийската. Но освен това, те могат да ни помогнат и по друг начин – да подпомогнат работата на сърцето...
14.01.2021 | 11:00
Jenite.bg
До 80% от нашата имунна система е концентрирана в червата ни. Ако тялото ни правилно детоксикира и полезните бактерии са в баланс в червата, ние имаме естествената суперсила да се противопоставяме на настинки и грип без антибиотици, твърдят учени....
12.01.2021 | 14:00
Jenite.bg
Алармата ни звъни сутрин и ни сигнализира, че е време да ставаме, но тя не събужда тялото ни. Прозяването и протягането са нещата, които събуждат тялото ни. Повечето хора правят тези неща инстинктивно и дори не се замислят. Тези 2 действия обаче...
12.01.2021 | 13:00
Jenite.bg
Повечето хора изполват зехтина за готвене и подправяне на салати, но всъщност и пиенето му има много ползи. Известно е, че зехтинът е полезен за сърцето, но има и други ползи за здравето.
Пиенето на зехтин на празен стомах не звучи много...
09.01.2021 | 13:00
Jenite.bg
Случвало ли ви се е да изпитвате толкова силна болка в скалпа, че чак да причини главоболие? Ако ви се е случвало, вероятно имате супер чувствителен скалп. Преди това се е считало за неясен синдром, но след редица проучвания е установено, че се...
07.01.2021 | 13:00
Jenite.bg
Основните ползи за здравето от консумацията на млечни продукти включват изграждане на кости и зъби и поддържане на телесна маса. Обаче е много по-важно за децата, когато растат. Възрастните не се нуждаят непременно от млечни продукти, за да бъдат...
07.01.2021 | 11:00
Jenite.bg
Събуждате се посред нощ. Опитвате се да се движите, но тялото ви не реагира. Мислите, че това е сън, но очевидно сте будни. Опитвате се да извикате за помощ, но не можете да издадете звук.
Това е сънна парализа. Въпреки че е феномен, за...
06.01.2021 | 13:00
Jenite.bg
Чиста радост е да наблюдавате всяка минута от живота на децата си, независимо дали пълзят, ядат, правят първите си стъпки или спят. Някои родители намират за сладко, когато малките им спокойно спят в люлките си с отворена уста. Дишането през устата...
06.01.2021 | 11:00
Jenite.bg
Корсетите съществуват от много векове и са носени както от жени, така и от мъже. В днешно време много жени носят колани, наподобяващи корсети, които са стягащи. Някои жени ги носят за стягане на талията, други за прибиране на корема. Но те може да...
03.01.2021 | 13:00
Jenite.bg
Ако сте чули нещо за средиземноморската диета, вероятно знаете, че се разглежда по-скоро като начин на живот, отколкото като диета. Списъкът с храни, на които можете да се наслаждавате, е дълъг, диетата има някои впечатляващи ползи за здравето и все...
30.12.2020 | 13:00
Jenite.bg
Често не успяваме да разпознаем симптомите на непоносимост към въглехидрати и дори можем да ги диагностицираме погрешно като признаци на други проблеми. Това състояние се появява, когато тялото ви не може ефективно да смила храни, съдържащи нишесте...
26.12.2020 | 13:00
Jenite.bg
Когато започваме диета, често първото нещо, което искаме да премахнем, са мазнините. Макар да е вярно, че лошите мазнини могат да ви накарат да наддавате на тегло, има и здравословна мазнина, която е от съществено значение за тялото ви. Изключването...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Кашлицата е един от най-честите симптоми в детска...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
