365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ Здраве
19.07.2026 | 12:00
В последните години хранителните добавки се превърнаха в почти задължителна част от ежедневието на много хора. От витамини за повече енергия, през "чудодейни" капсули за коса и кожа, до продукти за имунитет и хормонален баланс – изборът в аптеките и онлайн магазините е огромен....
23.12.2020 | 11:00
Jenite.bg
Според публикация, публикувана наскоро в списанието "Алтернативни и допълнителни терапии", няколко билки могат да се окажат ефективни при лечението на мигрена - дори по-ефективни от канабиса.
"Твърде хубаво, за да е истина", може би си...
22.12.2020 | 13:00
Jenite.bg
Някои хора просто имат студени крака в буквалния смисъл на думата. Удобно ли ви е да сте обути с плътни чорапи дори през пролетта? Оплаква ли се партньорът ви от ледените ви пръсти на краката? Ако краката ви винаги са студени, има обяснение.
Не е...
21.12.2020 | 11:00
Jenite.bg
Ето няколко причини, поради които краката ви се белят:
Гъбични инфекции – най-честата причина, поради която е възможно стъпалата ви да започнат да се белят, е гъбична инфекция – като стъпалото на атлета, въпреки че не много хора го...
17.12.2020 | 11:00
Jenite.bg
Сякаш познатата мигренозна болка не е достатъчна, а към нея се добавят чувствителност към светлината, шум и миризми, а понякога дори гадене и повръщане. Според статистически данни жените са три пъти по-склонни да получат мигрена от мъжете. Все още...
16.12.2020 | 13:00
Jenite.bg
Когато ядем много зеле, може да имаме крампи и проблеми с газовете. Това се случва поради захар, която не може да бъде усвоена от стомаха ни. Но като правите определени йога пози или спите на лявата страна, можете да подобрите циркулацията и...
15.12.2020 | 12:00
Jenite.bg
Повечето хора прекарват около една трета от живота си в сън или поне опитвайки се да заспят. Според експерти, когато спим, ние преминаваме през различни етапи (и не всички от тях включват сънуване). И все пак не знаем защо спим и защо...
14.12.2020 | 13:00
Jenite.bg
Почти 40% от нас носят пижама в леглото и няма нищо по-уютно от любимите ни зимни пижами. Но това, което решим да облечем в леглото, всъщност може да повлияе на съня ни, външния ни вид и дори здравето ни. Ако вашата пухкава пижама ви кара да...
09.12.2020 | 13:00
Jenite.bg
Мислите ли, че можете да надебелеете за ден или загубата на тегло може да бъде саботирана с един ден преяждане?
Математика на наддаването? Почти е невъзможно да усетите някаква разлика в теглото си от еднократно преяждане. Ако сте свидетели на...
09.12.2020 | 12:00
1
Сънят несъмнено е една от най-важните ни дейности. Регенерацията и почивката ни правят пълни с енергия и ни подготвят за различни дейности. Затова е важно да се уверим, че нищо няма да ни безпокои по време на съня. Представяме ви 5 неща, които ще...
09.12.2020 | 11:00
Jenite.bg
Отслабването е бавен и изтощаващ процес. Въпреки че бихте се чувствали страхотно, че се разделяте с излишните килограми, то най-вероятно ще се чувствате уморени.
Трябва обаче да оставете мотивирани и да продължите да работите по същия начин,...
07.12.2020 | 12:00
Jenite.bg
Много добра идея е да избирате да се качвате по стълбите, вместо да използвате асансьора. Задъхването по стълбите може да се случи на всеки и това не означава, че не сте в добра форма или че имате здравословни проблеми.
Ето на какво може да се...
07.12.2020 | 11:00
Jenite.bg
Студеното време ни държи повече вкъщи и ни прави по-уязвими към вируси и инфекции, но освен тези типични заболявания, зимата може да повлияе на телата ни и по други начини.
Ето какво се случва с тялото ни през зимата:
1. Езикът ви работи...
05.12.2020 | 15:00
Jenite.bg
Първите възглавници, които познаваме, датират от Древна Месопотамия. Били направени от камък и само заможни хора можели да си ги позволят. За разлика от древните каменни възглавници, тези, които използваме днес, са меки и пухкави и много хора не...
01.12.2020 | 13:00
Jenite.bg
Повечето хора намират промяната от жаркото лято, но сезонът може да бъде доста труден и пълен с изпитания за хората, които изпитват болки в ставите или имат влошено здраве на костите. Зимата е време, в което много хора се оплакват, че ставите ги...
30.11.2020 | 12:00
Jenite.bg
През последните години се смята, че единственият път към загуба на тегло е увеличаване на кардиото и намаляване на приема на калории. Проста и точна формула, но мнозина се изправят пред проблема, че изгарят повече калории, отколкото консумират,...
28.11.2020 | 13:00
Jenite.bg
Когато стане въпрос за месечен цикъл, се смятам за щастливка, защото цикълът ми идва всеки месец като по часовник, нямам нужда от проследяването му с приложения или календари. Но преди няколко месеца редовният ми цикъл изчезна. През главата ми...
27.11.2020 | 16:00
Jenite.bg
Полуготовите спагети не са толкова безобидни, колкото си мислим. Те често причиняват здравословни проблеми, които никога не бихме приписали на тях. Тези спагети се приготвят бързо и лесно и поради тази причина много хора ги хапват...
27.11.2020 | 14:00
Jenite.bg
Шотландия стана първата държава в света, която предоставя безплатни менструални продукти като част от глобалното движение срещу бедността.
Парламентът на Шотландия гласува единодушно в подкрепа на законопроекта за менструалните продукти във...
25.11.2020 | 16:00
Jenite.bg
Телата ни се състоят от до 60% вода и пиенето на вода през целия ден е от съществено значение за блестящата кожа, поддържането на здравословно тегло и изхвърлянето на токсините от тялото. Това дори влияе на нашето настроение. Но получаването на...
25.11.2020 | 12:00
Jenite.bg
Средно мъжете сменят пижамата си веднъж на 13 дни. При жените, това се случва средно на 17 дни. Това е изключително нехигиенично, а освен това е и опасно за здравето.
Ето защо не бива да носите една пижама повече от 2 нощи:
1. Спите в...
24.11.2020 | 13:00
Jenite.bg
Лежите в леглото и сте готови да се унесете в страната на сънищата, когато "бам"! Краката ви започват да ви сърбят ужасно. По-късно, по средата на тренировката ви, петата на крака ви пламва. Сърбящите крака могат да ви вбесят и винаги...
24.11.2020 | 11:00
Jenite.bg
В този забързан конкурентен свят стресът е един от основните фактори, влияещи върху психическото и физическото здраве на човек. Всъщност това е едно от основните притеснения, с които всички имаме работа.
Стресът не само влияе негативно на личния и...
23.11.2020 | 14:00
Jenite.bg
Зъби. Приемаме ги за даденост и наистина ги забелязваме само когато нещо не е наред с тях – те са пожълтели или се е появил някой кариес. Въпреки това, като една от най-важните части на нашето тяло, както по отношение на ежедневието, така и по...
23.11.2020 | 11:00
Jenite.bg
Зимата е толкова близо, че вече можете да усетите аромата й. Докато някои ще се подготвят за студените месеци, като се запасят с топли пуловери и обувки, страдащите от екзема трябва да се подготвят за сезон на отчаяно раздразнена кожа.
Екземата е...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Кашлицата е един от най-честите симптоми в детска...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
