365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ Здраве
21.01.2025 | 18:00
Burnout (бърнаут) или професионалното прегаряне е състояние на физическо, емоционално и психическо изтощение, което обикновено се дължи на продължителен стрес и претоварване. Основните признаци на burnout включват:
Физическа умора: Постоянно усещане на изтощение, дори след достатъчно сън. Може да...
12.12.2019 | 14:00
Jenite.bg
Знаете ли, че сърцето ви може да продължи да бие, след като вече не е свързано с тялото ви? Това доказва колко мощен орган е сърцето. Важно е да поддържате здравето на сърцето си, за да имате здравословен живот и има няколко неща, които можете да...
10.12.2019 | 11:00
Jenite.bg
Днес чистият въздух се превръща в лукс, което означава, че повече от всякога трябва да обръщаме внимание на белите си дробове и знаците, които ни дават, когато нещо не е наред. Ако обърнете внимание на някои признаци, това може да спаси живота...
09.12.2019 | 11:00
Jenite.bg
Днес ще Ви разкажа малко повече за ползите от етеричните масла. Само ще се убедите, че те влияят добре на много аспекти от ежедневието ни. Грижат се не само за нашата красота, но и за това да сме по-здрави, енергични. Най-хубавото на...
09.12.2019 | 11:00
Jenite.bg
През 2018 г. се говореше най-вече за кето диетата, но през 2019 г. средиземноморската диета ще бъде в центъра на вниманието.
За първи път средиземноморската диета се озова на първо място в класацията за най-добри диети в...
08.12.2019 | 11:00
Jenite.bg
Периодичното гладуване е много популярна техника за отслабване напоследък. Накратко то представлява гладуване през определен период от деня или седмицата. Има няколко разновидности: 5:2, 16:8 и т.н.
Без значение точно кой вид гладуване сте...
07.12.2019 | 11:00
Jenite.bg
Ако имате чувството, че кето диетата е навсякъде и всеки говори за нея, сте абсолютно прави. Така е, изключително много хора спазват този нисковъглехидратен и с високо съдържание на мазнини режим.
Но безопасно ли е да спазвате кето диетата,...
04.12.2019 | 13:00
Ася Фърцаловска
За съжаление, ежедневието ни е изпълнено с болка- главоболие, болки в ставите и т.н. Много хора имат хронични заболявания, които причиняват болки и първото нещо, което обикновено правим, когато нещо ни заболи, е да вземем някакво болкоуспокояващо...
04.12.2019 | 11:00
Jenite.bg
Научно доказано е, че потапянето във вода има много ползи за здравето. Вземането на вана е чудесен начин да подобрите здравето на сърцето, да ви помогне да дишате по-лесно, да облекчите мускулната болка, да балансирате хормоните и много други...
28.11.2019 | 14:00
Jenite.bg
Броенето на калории е много изтощаващо, а интернет пространството е пълно с различни диети и режими за хранене, но повечето от тях не са особено ефективни, а дори могат да бъдат опасни. Плюс това е нужно много време и енергия, за да съобразяваме...
28.11.2019 | 13:00
Jenite.bg
Релаксиращи процедури, екологично чисти храни, спорт, медитация, ароматерапия. В последните години здравословният начин на живот вече не е само мода, а траен избор. Неслучайно казваме, че здравето е най-голямото богатство. Колкото и да сме...
27.11.2019 | 16:00
Jenite.bg
Проблемът с камъните в бъбреците е познат на човечеството от 600 г. пр.н.е. Мъжете са изложени на по-голям риск от това заболяване, отколкото жените. Симптомите на това заболяване може да са тихи, но ако камъните започнат да се движат, симптомите...
27.11.2019 | 12:00
Jenite.bg
Половината от световното население страда от гастрит. И тези впечатляващи цифри са разбираеми, като се има предвид, че много хора имат в тялото си бактериите, които могат да причинят гастрит. Това заболяване не е толкова просто, колкото изглежда, и...
25.11.2019 | 13:00
Jenite.bg
Ще бъдете много изненадани, ако разберете колко хора в действителност страдат от болки в ставите. Като болките в коленете са от най-често срещаните хронични болки. Докато се опитвате да откриете каква е причината за болката в ставите, е много важно...
19.11.2019 | 11:00
Jenite.bg
Херпесът на устните е много неприятен, а е проблем на много хора. Първият симптом е появата на петно върху устната, което пари или сърби, докато не се превърне в мехур. Петното може да стане червено, подуто или възпалено, когато изчезнат първите...
16.11.2019 | 13:00
Ася Фърцаловска
Чувствате се подути, изморени, не сте в настроение и имате ужасни крампи. Имате всички типични симптоми на менструацията, но не сте в менструация. Чудите се какво се случва, но не изпадайте в паника. Има много причини за това и някои от тях са...
15.11.2019 | 12:00
Jenite.bg
Официално е: спортуването и тренировките могат да ви направят по-щастливи от парите. Това разбира се важи само при правилните обстоятелства. А тези, които не обичат да спортуват, не бива да се отчайват. Имаме още добри новини, просто продължете да...
13.11.2019 | 12:00
Jenite.bg
За съжаление, около 10 от 100 жени имат проблеми със забременяването. Човешкото тяло работи по мистериозни начини, когато става дума за създаване на нов живот, а има и определени фактори, които могат да повлияят на вероятността на зачеване -...
12.11.2019 | 16:00
Jenite.bg
Дифузерът за етерични масла е нещо страхотно, създава приятна атмосфера и е страхотно допълнение към дизайна на вашия дом, но се оказва, че може да бъде по-вреден, отколкото полезен, ако не го използвате правилно. Етеричните масла могат да помогнат...
12.11.2019 | 12:00
Jenite.bg
Хапчетата за отслабване звучат като много добър вариант за хората, които искат бързо да свалят много килограми, нямат волята да започнат да се хранят здравословно и ги мързи да спортуват. Но тези хапчета всъщност са много опасни и няма такова хапче,...
11.11.2019 | 13:00
Jenite.bg
Бъбреците играят много важна роля в тялото ви - те отговарят за премахването на отпадъците чрез урината, производството на хормони и филтрирането на токсините и излишната течност в кръвта ви. Ето защо трябва да се грижите добре за бъбреците си и да...
10.11.2019 | 13:00
Jenite.bg
Прекалената сънливост е опасна не само за вашето здраве, но и за живота. Според проучване, 1 на 25 възрастни заспива зад волана всеки месец. И както можете да си представите, това обикновено не свършва добре. Ето защо е важно да се установят...
31.10.2019 | 13:00
Jenite.bg
Кето диетата напоследък бие всички рекорди по популярност сред режимите на хранене. Дори да не я спазвате и да нямате такова намерение, вероятно знаете основната идея на кето режима- високо съдържание на мазнини, умерено съдържание на протеини и...
30.10.2019 | 11:00
Jenite.bg
В месечния цикъл на жената има т.н. "плодороден прозорец". Най-общо казано, това е периодът, в който е най-вероятно да се случи зачеване. Около 30% от жените имат плодороден прозорец между 10-ия и 17-ия ден на цикъла. При някои жени този период е...
25.10.2019 | 14:00
Jenite.bg
Камъните в сливиците са онези бели налепи по сливиците. Те обикновено са безсимптомни и причиняват незначителен дискомфорт, като болезнено преглъщане, възпалени червени сливици и лош дъх.
Ето как да ги премахнете:
1. Премахване на камъни на...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
