365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ Здраве
23.01.2025 | 16:00
Изборът между имуностимулатори и общи витамини зависи от конкретните нужди и здравословното състояние на индивида. Ето няколко фактора, които може да вземете предвид при вземането на решение:
Общи витамини:
Баланс и разнообразие: Общите витамини предоставят широк спектър от основни хранителни...
14.08.2019 | 14:00
Jenite.bg
Вероятно си мислите, че сте измили и дезинфекцирали ръцете си, след като ги измиете и изсушите на сешоара за ръце в обществените тоалетни. Прави сте, но има малък риск. Учените твърдят, че сешоарите за ръце са доста опасни, тъй като разпръскват...
14.08.2019 | 12:00
Ася Фърцаловска
Всички си спомняме времето, когато бяхме малки и буквално мразехме да спим, но сега вече сънят е лукс, който си позволяваме рядко. Има много фактори, които пречат на съня ни. Нямаме време, стресирани сме и т.н. Добрата новина е, че това може да се...
14.08.2019 | 09:30
Ася Фърцаловска
Можете да следите своя дневен хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook!
Овен
През този период изобщо няма да ви е до работа. Само любов и романтика са ви в главата, дори планирате кратко бягство с любимия, за да се насладите един на...
12.08.2019 | 12:00
Jenite.bg
През нощта тялото ви изгаря между 300 и 400 калории! Това почти се равнява на количеството енергия, което губите при продължителна тренировка. Специалистите твърдят, че качественият сън може да допринесе за отслабването, точно толкова, колкото...
10.08.2019 | 13:30
Ася Фърцаловска
Целината е с високо съдържание на фибри, което ни кара да се чувстваме сити. Когато обаче я направим на сок, ние премахваме фибрите и можем да изстискаме поне половин връзка. Целината е пълна с витамини, минерали и други полезни вещества, така че...
04.08.2019 | 13:30
Jenite.bg
Нахутът е една от най-ранните култивирани бобови култури, датиращ от периода преди грънчарския неолит. Той е богат източник на фибри, съдържа здравословни мазнини, въглехидрати и много други витамини и минерали. Нахутът също е с високо съдържание на...
29.07.2019 | 13:00
Jenite.bg
Златно мляко е това, което получавате, ако смесите половин лъжица куркума на прах и чаша мляко. Тази напитка може да направи чудеса с тялото ви, докато спите. Ако го пиете всеки ден, може да укрепи имунната ви система, да прочисти тялото ви, чрез...
26.07.2019 | 12:00
Jenite.bg
На повечето хора им се случва да искат да прекарат уикенда в леглото или поне да спят до 11.00-12.00 часа на обяд. Понякога е трудно да измислим извинение за това, но резултатите от едно проучване са достатъчно добра причина да го правим, без...
24.07.2019 | 14:00
Ася Фърцаловска
Напоследък биотинът стана много популярна добавка и се дават големи обещания за нея. Твърди се, че биотинът може да ви осигури твърди и здрави нокти, красива и лъскава коса и безупречна кожа. Биотинът е евтин и лесно достъпен, така че не е...
19.07.2019 | 14:00
Jenite.bg
Периодичното гладуване е един от най-модерните методи за сваляне на излишните килограми. Но е изненадващо лесно да се дехидратираме, ако следваме този режим на хранене. Всъщност, може да се наложи да пиете вода по-често, отколкото си...
17.07.2019 | 11:00
Ася Фърцаловска
Колкото и невероятно да звучи, една жена може да забременее, докато вече е бременна. Звучи като свръхестествено явление от научно-фантастичен филм, но е истина - жена може да забременее отново, след като вече е бременна.
Това рядко състояние се...
16.07.2019 | 16:00
Jenite.bg
Тренировките вкъщи са страхотни. Спестяваме пари от посещението на фитнес зала, спестяваме време, защото не е нужно да пътуваме 1 час до фитнес залата и като цяло е много по-удобно, защото всичко ни е под ръка и можем веднага да се...
14.07.2019 | 14:30
Ася Фърцаловска
Кафето има някои сериозни ползи, освен очевидното. Изследванията показват, че то може да намали риска от диабет и сърдечни заболявания и дори да ви помогне да живеете по-дълго. Но то също може да навреди на зъбите ви. Всяко нещо, което оставя петно...
12.07.2019 | 13:00
Ася Фърцаловска
От древни времена, краставиците са били използвани в Индия за храна, както и в традиционната медицина. Това е така, защото в топла страна като Индия краставиците осигуряват необходимата хидратация и прохлада на тялото. И това не е единствената полза...
11.07.2019 | 16:00
Jenite.bg
Учени от университета на Джорджия, САЩ, сравниха няколко метода за борба с излишните килограми и заключиха, че спортуването е значително по-ефикасно от диетите и намаления прием на калории.
По мнението им, лошото състояние на мускулите намалява ...
11.07.2019 | 14:00
Ася Фърцаловска
Каквито и да са причините за веганството, има няколко начина, по които можете да очаквате да се възползвате от това решение. Премахването на животински продукти обикновено прави диета с много ниско съдържание на наситени мазнини, което може да бъде...
11.07.2019 | 13:00
Ася Фърцаловска
Приблизително 2 от 10 души имат проблеми със съня. Година след година хората започват да спят все по-малко и това е нещо, за което трябва да се погрижим.
Ще ви предложим няколко трика, свързани със съня, които ще ви помогнат да имате по-качествен...
09.07.2019 | 16:00
Jenite.bg
Ако сте избрали противозачатъчните хапчета като метод за предотвратяване на нежелана бременност, важно е да знаете колко време ще е нужно на хапчето, за да започне да действа. Докато не сте наясно, е добре да използвате още един метод за...
09.07.2019 | 14:00
Jenite.bg
Ако се опитвате да имате деца от известно време и нямате голям успех, отговорът може да е точно в джоба ви. Буквално. Кумико Наката, изследовател от Япония, установи, че електромагнитните вълни от WiFi устройствата, като мобилни телефони и домашни...
09.07.2019 | 11:00
Jenite.bg
Всичко е неудобно, когато имаме слънчево изгаряне- от къпане до смяна на дрехи и дори заспиването. Всъщност може да забележите, че симптомите ви са по-интензивни през нощта.
Много от хората, които имат проблеми с кожата, включително слънчево...
06.07.2019 | 13:30
Jenite.bg
Това е малко известен факт, но преяждането е най-често срещаното хранително разстройство при възрастните. И може да има сериозни здравословни, психологически и социални последици. Въпреки че храненето в нормални количества изглежда невъзможно на...
04.07.2019 | 13:30
Ася Фърцаловска
Повечето хора, когато нещо ги заболи или усетят дискомфорт, проверяват симптомите си в интернет. Понякога това помага да се изяснят симптомите, но повечето хора осъзнават, че всичко, което четат в интернет, дори публикувано от специалисти, не е...
28.06.2019 | 13:30
Jenite.bg
Мигрената, което представлява изключително болезнено главоболие, е една от 3-те най-често срещани болести в света. Има лекарства и хранителни добавки, които можете да пиете, за да облекчите болката, но понякога мигренозният пристъп може да ви...
26.06.2019 | 13:30
Jenite.bg
Болка, тежест, дискомфорт, сърбеж на кожата... Разширените вени са едни от най-често срещаните проблеми, засягащи предимно жените. Появата им може да се дължи на генетика, бременност, наднормено тегло, менопауза, неправилно хранене, нараняване и...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
